程樂頤沒想到自己竟然被看穿了,不情不願起身,看樣子他也應該去進修一下演技才行了。
聶行風是個鋼鐵直男,在他眼裡不管是異性還是同性,都只有需要鍛煉和需要加強鍛煉的區別。
而程樂頤就屬於是肉眼可見需要加強鍛煉的死宅。
果然連上儀器一測,各項指標都發出警告。
這一刻,程樂頤感覺自己仿佛是坐在酆都大殿上,等待著閻王爺宣判。
“很典型的亞健康。”聶行風指著其中一行,“體脂率過高,得鍛煉啊!”
程樂頤猛吸氣:“……我不胖!”
“體脂率高跟你看起來胖不胖並不是完全對等的。”
聶行風把他的手腕拎到了直播鏡頭前,掐著他的腕骨給觀眾解說:“樂樂是骨架小,肉都藏起來了,所以整體看起來並不胖。”
【哈哈哈哈哈樂樂被拿捏的樣子好像小鵪鶉!】
【風哥的手好大,顯得樂樂的手腕更細了。】
【前幾天在商場有幸見過樂樂本人,看著真的非常瘦,臉也超級小,而且又白又漂亮,沒想到啊,竟然還能被說胖!】
【是體脂率高,不是胖!】
程樂頤還是不服氣:“我都穿一尺八的褲子,我真的不需要鍛煉!”
聶行風笑了:“那你把衣服撩起來給大家看看,看你的肚子是不是軟軟的一團。”
程樂頤生氣,悄無聲息地猛吸氣,試圖讓小肚子碎成好幾塊。
但不管他怎麽努力,也都是徒勞。
【哈哈哈哈太可愛了!軟乎乎的也好喜歡!】
【強身健體是好事,使勁兒練啊樂樂!】
【沒關系的樂樂,我們又不要求你當攻,練個健康就好了。】
聶行風也說:“你放心,我不會讓你練成他們那樣六塊腹肌的……”
程樂頤一聽好勝心就來了:“我怎麽就不行了?我努努力也是可以的!”
聶行風直接潑冷水:“引體向上能做幾個?”
程樂頤:“……沒做過。”
“那試試。”
“試就試!”
程樂頤雖然是沒有鍛煉過,但好歹念過書上過體育課。
引體向上而已,有什麽難的……哎喲我去!
想象是美好的,現實是骨感的。
程樂頤隻做了三個就感覺自己就像是被掛在烤爐上的鴨子一樣,上也上不去,下又不好意思下來。
拚命做到了第四個,手臂一軟就掉了下來。
早就做好保護準備的聶行風立刻接住了他,是狼狽了一些,但好歹沒受傷。
聶行風:“給你算4個吧,最多就初一年級水平。”
程樂頤紅著臉辯解:“我這是太久沒……”
“商鶴雲一分鍾能做22個。”
“……”
是人嗎他?
程樂頤一時語塞。
他隻做了四個就快死了,商鶴雲居然能做20個?
這合理嗎?
吃什麽長大的!
“單項一分鍾測試,俯臥撐59個、仰臥起坐72個、單腿深蹲36個。”聶行風感慨道,“這種成績,我當兵那會兒都做不到。”
【臥槽臥槽!】
【我驚呆了這也太強了吧!】
【我知道商老師堅持健身、非常自律,卻不知道他健身強度這麽大!】
【那他一定很行,當他對象也太幸福了吧!】
【別的不知道,持久力肯定很強!】
【這……一般人承受不了吧!】
【你們在說什麽?我怎麽看不懂了!】
【前面的,不怪你,跟小孩子去玩吧!】
【大清早你們的野車就上路了嗎?帶我一個!】
聶行風拍了拍他:“樂樂,要加油啊!”
程樂頤:“……”
你把話說清楚,我加什麽油,你不要亂帶節奏啊!
聶行風意味深長地看了程樂頤一眼,然後不知道想到了什麽搖了搖頭。
“辛苦了。”
秒懂的程樂頤瞬間從臉頰紅到了耳根。
瑪德。
這節目就沒有一個嘉賓是傻子是吧!
·
跟著聶行風練了一上午,程樂頤感覺四肢都像是重裝的一樣,哪兒哪兒都不靈活。
加上聶行風把空調開到了28℃,又熱又悶的健身房,仿佛是熱帶雨林一樣。
無奈他不是蜥蜴,實在是無法在這種環境中自由來去。
要不是打不過聶行風,程樂頤早就跑了!
聶行風看著坐在地上大喘氣的程樂頤,簡直恨鐵不成鋼:“你從明天開始跟我一起晨跑吧!”
程樂頤咽了口唾沫,用沙啞的聲音反抗:“想,想都不要想!”
聶行風也不慣著他:“你們這些年輕人,就知道吃了睡睡了吃,老了怎麽辦!”
【說程樂頤就說程樂頤,不要帶上我![哭]】
【不是所有年輕人都是他這樣的!我除了吃和睡還能玩!】
【仿佛看到了我的私教,每天為了搪塞他,我已經快想不出來合理合法的理由了!】
【在今天之前,我一直覺得風哥很溫柔,原來是因為我沒有跟著練。】
【什麽?還要跟著練?不是看他直播就可以瘦嗎?】
程樂頤氣都喘不上了,還是要逞口舌之快。
“你,你就比我,大了六歲,充,充什麽長輩啊!”
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