還不快點登入,你們這些看小說都不登入就離開的。
登入可以幫助你收藏跟紀錄愛書,大叔的心血要多來支持。
不然管理員會難過。
《巨星之王牌控衛》第17章 耐力練習
  回到宿舍吃的工地的盒飯,艾瑪,還挺香。

  “知道中午你小子要來,特意加了個雞排。”元大龍嘴裡吃著雞排,對著申豪說道。

  “嗝……”申豪打了一個滿滿的飽嗝。

  “我先去睡會哦,下午兩點記得叫我。”申豪邊拍著肚子,邊走向元大龍的床鋪。

  “抱歉,我們中午這裡是沒有午休的,吃完就開始乾活的。”

  申豪再次傻眼,中午沒午休?一天十幾個小時在工地乾活?這誰受得了?難怪都說健身的乾不過工地的。無奈,只能再度起身。

  “下午就不卸磚了,跟著我去推水泥。鍛煉鍛煉你的全身力量。”

  說著,元大龍便帶著申豪來到水泥工程部,找了一輛手推鬥車給申豪,拿起鏟子給申豪裝的滿滿一車的水泥,申豪感覺自己稍微自己稍微晃一下,水泥都會灑出來。使出吃奶的勁,才勉強讓車子動了起來,轉頭看向元大龍,竟然翹起二郎腿抽起了香煙。

  “唉,自己選的路,跪著也要走完呀。”申豪心裡想道。

  申豪的勤勞表現,得到了元大龍工友的一致肯定,都認為這小子能吃苦,將來會有一番大作為。

  一下午的時間就這麽過去了。此時的申豪已經是累成狗了,早上的跑步起碼已經跑了10公裡上下了,又過來卸磚加運水泥,中午又沒好好休息。

  “走吧,帶你去公園打球。”到下班時間了,元大龍自然帶著申豪去打球了。怎麽說自己這個師傅也不能什麽都不教自己的徒弟吧。

  迫不及待的來到公園,申豪拿起球就投,楊偉。。。?什麽情況,申豪隻感覺自己的手臂發不起力量,仿佛不是自己的了一樣,酸的要命。

  “推了一下午的車,手當然酸了,肌肉也是需要休息的。今天過來練習球感就行了。”

  “八字繞球,開始吧。”

  申豪聽信他的話,蹲下開始了八字繞球。雖然感覺手裡沒有什麽知覺,但是還是勉強把球運起來了。此時申豪如果來不看球,根本感覺不到球在什麽位置。

  “眼睛看向前方,別看著球。”元大龍的叮囑聲再次響起。

  申豪眼睛從籃球移開,看向元大龍,這個比竟然躺在公園椅上玩著王者榮耀,一手還抽著煙。

  申豪眼睛從籃球上移開,就不能那麽順利運球了,運運停停。但是申豪沒有放棄,掉了就就撿起來再運。

  “換左手繞八字。”元大龍的聲音再次響起。

  運了差不多十來分鍾,元大龍叫申豪起來休息一下,起來的申豪才知道什麽是酸痛,整個小腿都蹲麻了。

  “這小子還挺能吃苦的,蹲了半小時,沒喊一句累。”元大龍心裡還是很佩服申豪的,一個高中生,在高地幹了一天,也沒什麽怨言,只是偶爾和自己開開玩笑。

  休息了片刻,邊讓申豪進行,行進中的胯下變向,往前運5步,突然一個胯下運球,改變運球軌跡。

  “太慢了,胯下,再加快點,用點力量,別這麽軟綿綿的。”元大龍對著申豪大聲的喊著。

  就這樣,練完右手練左手。一直重複著。

  “哎呦,師傅,什麽時候能教我變向啊,特別是艾弗森那種一個拉球變向,直接把防守球員晃飛的那種。”

  “走都不會走,還想學跑呢你。”元大龍邊抽著煙邊吊著申豪。

  終於到了休息的時候,申豪坐在公園椅子上打開手機看著NBA新聞。

  “拉文絕殺快船,

我的天,芝加哥庫裡可以啊。”申豪驚喜的對著元大龍說著。  “拉文的身體素質還算可以,以後在nba會是一個狠角色啊。”元大龍吐著煙雲淡風輕的說著。

  申豪從小就是韋德的球迷,如果韋德退役,申豪也只能蜜蜜韋德的兄弟,勒布朗詹姆斯了。

  “籃球這個運動很簡單,就是在該傳的時候,把球給傳出去,需要自己得分的時候,自己可以站出來。你說艾弗森那種變向雖然漂亮,可歸根結底還是兩分,知道詹姆斯為什麽厲害嗎,他的球商和大局觀太厲害了,而且掌控全場比賽的節奏太強了。如果說科比是一個殺手,那麽詹姆斯就是一個全能戰士。還有就是投籃,投籃對比突破,能夠非常好的節省體力。這就是為什麽科比生涯後期還能持續發光的原因,而和他同時代的球員基本都退役了。”元大龍再次轉過頭對著申豪說道。

  申豪抱著球, 有點兒難懂,但還是點了點頭。

  元大龍看時間差不多了,便讓今天的訓練結束了,還特別叮囑申豪,運球的時候,時刻觀察隊友的動向,別看籃球。

  回到家,已經是晚上八點多,距離和林騫說好的期中考試是越來越近,洗了個澡,申豪也回到書房認真複習和看書了。

  突然,手機公眾號給申豪推送了一則消息。“江東縣職工杯籃球賽下周開幕。”

  江東縣的職工杯籃球賽申豪是知道的,每年一屆,不過基本都是本地一些厲害的球手,加上一些外援,不得不說江東縣的籃球氛圍很好,每年都有很多讚助商過來讚助。

  申豪看了看賽程表,教育、公安、江東縣政府、人武部、街道部門、還有一些雜七雜八的球隊,參加比賽的球隊還挺多的。

  看了看外援名單,好多CUBA的球員啊。。。雖然申豪都不認識,但是資料上確實是這麽寫的。估計出場費要幾千一場了,還都挺大牌的。

  “王增傑?……!?代表公安出場?”此刻申豪看到這個名字嚇了一跳,這難不成是蠻牛?由於最近剛剛看了這就是灌籃,申豪對王增傑還是挺熟悉的,身高2米,但是速度非常快,堪稱窮人破產版詹姆斯,以前在cba職業隊待過,現在專門靠打野球為生。

  王增傑都能請到,看來這次公安是花了大手筆了。在野球場,王增傑這場類型簡直就是bug一般的存在。

  把這條信息轉發給了校籃球隊的群,大家紛紛炸鍋了,都表示到時候一起去看。
鍵盤左右鍵 ← → 可以切換章節
章節問題回報:
翻譯有問題
章節內容不符
章節內容空白
章節內容殘缺
上下章節連動錯誤
小說很久沒更新了
章節顯示『本章節內容更新中』
其他訊息