冷峻中年叫做王雋石，是孟府的老人，作為管家之中的一位，主要負責孟府的護衛工作。

　　可以說整個孟府的武力都由其掌管，深的孟家家主孟鐵童，也就是孟想這一世便宜老爹的信任。於是在孟鐵童自己外出前把教授孟家後代——孟想基本功法的重任交給了他。

　　王雋石越過練武的其他家丁，走到孟想面前，正色的說道:“大少爺，孟大哥臨行前吩咐過我，你身體底子不好，煉體初期萬萬不可過量，當以穩妥為主。

　　我先教你孟家煉體術的前十二式，待你修煉嫻熟，打好基礎之後，能一口氣練上十遍，再教你剩下的十二式。”

　　“好的，我聽王叔的，一定認真學習。”孟想當然是從諫如流，雖然很想快快的修煉，但畢竟自己一個萌新，懂的沒有王雋石多，隻得聽他安排。

　　其實自從知道這裡和地球完全不同，存在著修煉體系和仙人後，孟想心裡就一直癢癢著，想要修仙問道，一圓自己做過無數次的仙俠夢。

　　可是現實的殘酷又一次狠狠的教育了孟想，修仙功法這麽高大上的東西，哪是小小的一個無虎鎮孟家所能夠擁有的，就是孟鐵童也只是會一部叫做藴氣術的不入流練氣功法。且修煉多年才到煉氣期中階，認真說來也就是個剛入門的修士，還不被人家仙門修士承認，只是在無虎鎮呈呈威風而已。

　　孟家煉體術只是一門不入流的煉體功法，因為剛猛有余、蘊養不足，平常人必須要12歲才能開始修煉，不然太年幼時身體沒長好，練了反而有傷本源。孟想更是因為“身體病弱”的緣故，導致孟鐵童一直不讓其煉體，生生又是等了兩年，直到孟想將近14歲，花兒都快謝了，才同意他修煉孟家煉體術。

　　王雋石看到孟想比較聽話，繼續教導起來:“另外，晚上的藥浴不得浪費，需得泡上一個時辰以上方可。這藥浴是輔助煉體的重要途徑，能洗去煉體損傷，加快煉體進度。現在我開始講解了，注意看著我的動作。”

　　“第一式，雙手握拳夾於腰側，兩腿分開與肩膀平齊，身體向下沉到半蹲。好，保持一下，然後左腿向左邁出一步，同時右拳向左揮出直到右臂伸直。”

　　“這裡的要點是在伸腿時腰部先用勁，轉身時腰部力量傳導到胸口，再由右肩膀向前將勁道使出，小臂配合著這股勁道而同步揮動。”

　　“這樣拳頭打出時，才會力道十足、後勁渾厚。同時這一式還能同步鍛煉腿部，腰部，肩部和上肢力量，增加這幾個部位的協調性。”

　　“怎麽樣，大少爺記住沒有?”王雋石詳細的講解了一遍孟家煉體術第一式，轉身問孟想道。

　　“王叔，我都14歲了，要連一式都記不住那得多笨啊！妥妥的記住了。”孟想對王雋石隻講了一式就問自己會不會有些不滿，敷衍著說。

　　“大少爺，練武之事毫末不可大意，孟家煉體術雖然不會有走火入魔的風險，但練得不好，有差錯時同樣會損筋傷骨，動搖根本，需得嚴肅對待。”王雋石對孟想敷衍的態度很是氣憤，嚴厲的斥責著。

　　“王叔，我知道錯了，一定端正心態。”孟想畢竟不是真正14歲的小孩，心理已經相當成熟，王雋石對自己的嚴厲到底是為自己好，便開始穩重的對待起來，不複之前的急躁和興奮的心情。

　　“那好，加下來是第二式……”王雋石一式一式的教導起來，僅僅過了半柱香的時間，孟家煉體術的前十二式就已全部講完。

　　“大少爺，哪些招式要沒記住，我再來演練一遍?”

　　孟想本來記性就很好，自從靈魂和小世界融合後，孟想發現自己記性更是勝過從前，簡直快到過目不忘的地步了，這麽幾招簡直就是小兒科。當下便回道:“王叔，我都記住了，要不我打一遍，你看看有什麽地方不對?”

　　王雋石對於教授孟想不敢大意，聽到孟想這麽說，順這說道:“好，那大少爺就練一遍，我檢驗一下。”

　　孟想便開始從第一式打了起來，還真別說，單獨打起來也就是要用些力氣，並沒感覺多麽費勁，可連貫起來打上一整套就不一樣了，讓孟想出了好些的臭汗，特別是最後兩式時已經是氣喘籲籲了，雖勉強完成，可是腳步虛浮、身軀乏力，只是照著招式動作完成了而已。

　　王雋石對於孟想僅僅教了一遍便能學會並完整的打出來也是很驚奇。沒想到大少爺的悟性這麽高，可以說是煉體的好材料了，未來說不定成就能超過孟大哥，只是體質還是弱了點，一遍都打不完整，還需要繼續熬煉啊。

　　“大少爺打的很好了，接下來每天練習就好了，一定要記得不可多練，一天不得超過10遍，否則有害無益。大少爺已經可以自行練習，不需要我來手把手教導了，有什麽不明白的過來問我就好。”

　　得到了王雋石的肯定，孟想便在演武場的一角練了起來，本想著一口氣練完剩下的9遍。結果發現高估了自己的能力，剛剛好練完第3遍就再無力氣，連站都站不穩了。幸好明鏡小姑娘搬來了藤椅放在演武場邊上，孟想左搖右晃的走到藤椅前，一屁股坐了下去，口中還不停的喘著粗氣，“哈……呼……哈……”好一陣才緩過氣來。

　　這孟家煉體術看起來不起眼，沒有什麽特別的，沒想到練上手竟然這麽累，而且連起來一遍一遍練好像還能加速消耗力氣。

　　真是，

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　　厲害了。

　　“少爺，喝口茶水潤潤喉吧。”見到孟想氣息漸漸平穩，明睛端起茶水遞了過來。

　　咕~咕~咕~~

　　一口氣喝掉了一大杯茶水，孟想感覺自己又活過來了:“小明啊，我去繼續練了，這藤椅就交給你了。”說罷，走向前方演武場，在不遠處再一次練了起來。

　　直到臨近太陽落山時，孟想才練完了10遍的孟家煉體術，累的氣喘籲籲的回到了自己的小屋，擦乾身子並換了身衣服，向孟家商鋪而去。