還不快點登入,你們這些看小說都不登入就離開的。
登入可以幫助你收藏跟紀錄愛書,大叔的心血要多來支持。
不然管理員會難過。
《大唐封神記》第38章 體能訓練(下)
  主道石階上空,童小雲看著自己的學生們都準備就緒,便溫和笑道:“想必有不少學生都猜出我們今日的體內訓練內容,不錯,正是蛙跳,沒見過蛤蟆跳的,可以理解為蹲跳,一級一級的跳上去。”

  童小雲清涼且柔和動聽的嗓音猶如天籟傳音,不過如今聽進學生們的耳朵裡,卻更像是來自地獄的魔鬼呼喚,催促大家早日重新做人。

  “真的是蛙跳……”

  猜出訓練內容的那些學生們均是頭冒冷汗,尤其看向距離那麽遙遠的峰頂時,小心臟都差點碎裂成好幾瓣。

  女同學需要跳三百級石階,男同學六百級,還是最磨人的蹲跳,換成正常走路或者邁進式跳躍,大家估計最多也就累個氣喘如牛,但蹲跳嘛,可能還沒等跳上去人就癱了。

  辰旭粗略的計算,女生大概需要蹲著跳上去十六層樓,而男生則是三十三層樓,這些貴族子女從小嬌生慣養,酒色掏空,別說蹲跳到峰頂,就是正常跳,基本沒兩升水都緩不過來。

  蹲跳六百級石階的難度,絲毫不亞於從山腳下一刻不停的跑到峰頂。

  只見半空中的童小雲又道:“記住,一級一級的跳,誰若越級跳上去,罰抄寫儒道六卷一百遍,呵呵……誰若完不成訓練……二百遍,一天之內寫完,寫不完的……扣五分。”

  頓時,下方差點開鍋了,誰說童導師溫柔似水,善解人意的?

  誰說的,你給我出來。

  大部分學生都是苦哈哈的看向峰頂,而有些初生牛犢不怕虎的則躍躍欲試,靜等導師發號施令,一口氣衝上峰頂。

  沒錯,那個牛犢子正是辰旭,不過他眸子並非鎖定峰頂,而是兩位小姐的背影。

  坐在峰頂隔岸觀火的狄仁傑稍稍打了個哈欠,搬著小板凳找了處陰涼的地方接著吃檸檬,短短兩盞茶時間,燭陽懲罰世間的熱炎就將他曬的小臉通紅,檸檬都快嗮成乾果了。

  辰旭也是摸了把緊貼後背的滾燙衣服,心裡卻暗暗估算今天會有多少人中暑,乃至昏厥,即使大家儲存戒裡都事先備好不少壺綠豆湯。

  八月的太陽,毒啊,若是有個壯漢赤裸背脊的趴在烈陽下,不出一個時辰,三級燒傷應該差不多,所以,辰旭要做的便是盡快協助兩位小姐跳上峰頂,然後找個陰涼的地方休息或者打個盹。

  “諸位同學,誰若完成訓練任務,不用通報即可駕舟返回住處,如果你能在半個時辰內跳到峰頂,你將會比別人多了不少疏松筋骨的時間。”童小雲冷不丁的話語讓眾人一機靈,導師若開口,小命抖三抖啊。

  不過還好,此次童導師並沒有再言語上鞭策他(她)們。

  “開始吧,導師監督你們每一人,華甜甜你身為班長,應當擔起模范標杆,更應該以身作則,所以班長若是完不成訓練任務,懲罰制度將會是別的學生兩倍,唔,不是四百遍就是扣十學分。”童小雲看向自己欽定的班長,又是笑吟吟道。

  聞言,華甜甜捂著心口,水靈的大眼裡充滿了對這世界的不甘,為什麽,什麽事都對她不公,為什麽,童導師會一眼叼中人群中的自己,為什麽……

  “半身風雨半身傷,半句別恨半身高,吾命……不久已。”華甜甜不敢埋怨導師,隻好把大黑鍋扣在了點子與命運上。

  噠噠噠……

  噠噠噠噠噠噠……

  沒了童小雲的督促,一百二十八位學生幾乎同一時間邁開身形,往前一個台階跳去。

  童導師沒說深蹲跳還是半蹲跳,為了取巧,大家不約而同的選擇半蹲跳,畢竟正經的蛤蟆跳,他們是真的跳不上去,別看每級石階並不高,但要是深蹲跳,一個不留神絕對會失足啊。

  “二哥,韓兄,保存力氣,等我回來。”辰旭叮囑道。

  “去吧,二哥還算有兩把刷子。”辰忠笑道。

  韓軍也是沒由來笑了:“要是不介意,大家今後以朋友相交如何?”

  “正有此意。”辰旭兩人點了點頭。

  ……

  之後,辰旭像是電動小馬達一般,不知疲憊的向前一級一級跳躍,速度當真是一絕騎塵,從落後的狀態很快就遙遙領先所有男同學。

  “我要是有他那體質該多好,唉,這些年我都幹了什麽啊。”有位少年眼看某人飛似的竄在前頭,忽然心生悲涼,羨慕辰旭的同時,又自責自己這十幾年過於慵懶了。

  “沒事的牛兄,雖然那小子體能不錯,但有些事情他遠遠不如你。”少年身旁的狐朋狗友喘息著跳躍。

  “他什麽地方遠遠不如我?”牛兄疑惑道,論家世和財富辰家都比自家強不少啊。

  “小妾啊,牛哥這幾年納進的美麗妻妾只怕該有二十多位了吧,看那辰旭,估計也就……唉,好吧,牛兄,鄙人也羨慕他……妒忌他……想揍他……”

  ……

  起初,大家憑借一股子勁還能奮力的前進七八十級台階,過後就不行了,好在童小雲沒說不讓大家休息,所以,從半空中向下望,便能看到好多人坐在石階上喝著綠豆湯,揉捏捶打酸痛的雙腿。

  越是休息,意志越是渙散,身體的疲憊最終會拖垮那點僅有的動力。

  童小雲身處百米半空搖了搖頭,她不會阻止學生們休息的,因為……石階夠多,你再怎麽休息,這麽多石階也足夠使你達到自身的極限。

  剛開始童小雲也想過,今天的訓練方法可以換成讓大家一口氣跳躍一百五十或者二百級石階(12層樓),女性減半。

  不過後來又想了想,這麽做固然有奇效,可摧毀大家的意志就做不到了啊。

  沒有摧毀,哪來磨練呢?

  不讓學生們對目標存有懼意,以後異地歷練的途中,豈不是去多少人死多少人?

  當然,除了下面那個‘例外’。

  “小家夥,體力當真充沛啊,看來對他的訓練方式應該提前了。”童小雲美眸一眨不眨的盯著下方的辰旭,眼瞅那小家夥跟個青蛙似的沒過一會兒就快追上他那兩位小姐。

  臉不紅氣不喘,視儒峰石階如步履,只怕讓他從山腳下往上跳,估計也累不到他。

  視線變化,童小雲看向那正在協助馮亮和馮壯的黃巢,只見這位學生也是和辰旭一般,肺中有氣,體有力,不過眼尖的人還是能看出,黃巢多少有那麽點小小的疲累。

  跳了一百六十多級石階,還帶著兩個累贅,這體質遠沒有辰旭那般變態,但也絕對達到普通人的體能頂峰。

  童小雲微微皺了皺眉,隨之釋然了,身為導師,關於學生們的一些事情,她都向其家長了解不少,也可以說是那些家長隱晦的告訴過她,就像辰洪和黃巢的父親。

  視線又轉,這次卻看向了辰忠。

  童小雲忽然面含苦澀的歎了口氣。
鍵盤左右鍵 ← → 可以切換章節
章節問題回報:
翻譯有問題
章節內容不符
章節內容空白
章節內容殘缺
上下章節連動錯誤
小說很久沒更新了
章節顯示『本章節內容更新中』
其他訊息