因為節目錄影的時間縮短了，為了保證節目的質量，還有流暢度，所以節目組的教官接下來的錄影全程都會是陳子國教官來進行指導。
　　不過相對於第一個星期的不斷地體能操練，後面的這段日子，羅明騰他們覺得舒服多了，也不知道是因為陳子國教官沒那麽嚴格的原因，還是因為因為自己的體能好了，一整天的訓練下來，他們竟然不再覺得腰酸背痛了，可能身體已經慢慢地開始習慣這種高強度的訓練了。
　　“好了，今天的訓練就到此結束了！”陳子國教官在結束了一天的訓練之後，進行最後的總結。
　　“明天就是你們六個藝人在消防大隊最後的一天，同時也是檢驗你們這段時間以來，在消防大隊裡頭，你們所訓練的成果！”
　　“明天，我們將會模擬一次火災，全程由你們幾個進行撲滅，到時候，我希望看到你們最好的一面，不要讓我覺得這段時間，我所用心教導的心血都浪費了！”
　　“是的，我們絕對不會讓陳教官你失望的！”
　　六位藝人異口同聲地大聲回答著陳子國教官，他們的錄影終於結束了，希望明天能夠有一個完美的收官。
　　解散了之後，大家吃完飯，自由活動的時間。
　　懷秋拿著手機，打電話給枯迎春，向他詢問這段時間有沒有發現，這是懷秋在消防大隊每天訓練結束後，必做的事情，畢竟自己向周一欣保證過周叔叔的安全，這樣既是接收到關於生化人最新的消息，也能向周一欣報平安。
　　這段時間，根據枯迎春說的，那個胡煥長並沒有什麽異常的情況，而慕容炎則是沒有什麽消息，打電話去找他，也沒有什麽回復，也不知道這個家夥在搞什麽，不過沒事就是好事了，等自己錄完節目，出去再好好地把事情辦好吧。
　　一夜過後。
　　今天大家的精神明顯是比之前好很多，不知道因為今天他們能夠模擬“出火警”而開心，還是因為今天是最後一天錄影節目，過了今天，就可以不用再捱那些訓練的苦日子了。
　　“昨天跟大家也說過了，今天會有一場模擬火災，由你們來進行撲滅，現在大聲地告訴我，你們準備好了沒有，有沒有信心做一名合格的消防隊員！”陳子國教官，站在操場上，進行著動員式的鼓勵。
　　“有！”
　　懷秋他們六名藝人大聲地回應著。
　　“很好！”陳子國教官滿意地點了點頭，雖然說這只是一個藝人們來消防大隊體驗生活的綜藝節目，但是陳子國教官也是實實在在地訓練了他們一段日子，心中也把他們當成了入伍的新兵來對待，“雖然這是一場模擬火災，但是火是真火，危險還是有的，你們也不能掉以輕心，絕對要保持著十二分精神，雖然完成救火任務重要，但是首先保證的是你們的安全。”
　　“知道！”
　　“好，現在大家先去換好衣服，上消防車，準備出發！”
　　陳子國一聲令下，懷秋他們幾人有序地小跑著回去拿消防服，站在操場的陳子國點了點頭，這段時間操練雖然強度比不上正規的消防訓練，但是這幾個藝人也比剛來的時候好很多了，特別是那個葉懷秋，在陳子國的心目當中，他甚至可以說算得上一個及格的消防隊員了，就是因為有葉懷秋的存在，所以陳子國對這這場消防演習非常地有信心。
　　不到十五分鍾的時間，藝人們已經換好衣服，準備就緒了。
　　“出發！”
　　陳子國大手一揮，走在前面，帶領著藝人們去消防演習的場所了。
　　雖然不是真正的出火警，但是為了營造出一種真實感，消防車一路上發出細小的鳴笛聲，當然不能和正常一樣，不然會對社會的群眾造成什麽恐慌就不好了。
　　而坐在消防車的藝人們，此時情緒也是非常的高漲，雖然說是錄節目，但是為了追求真實呈現消防隊員深入火災現場的那種危險，那場面也是非常高度還原的，可以說是逼真感一流，當然這其中的安全措施做得也非常足，所以這次火災救援演習是非常安全的。
　　“這也算是大家當一次真正的消防隊員了，大家現在心情怎麽樣?”
　　跟著六位藝人來到消防車，在車上進行拍攝的跟拍導演，根據節目流程，問出了問題，畢竟現在可是節目的收官階段，能夠把六位藝人的心情記錄下來，到時候配上一段唯美的背景音樂， 也可以作為一段煽情的節目效果了，畢竟現在很多綜藝節目都流行強行煽情。
　　“現在我終於明白到消防隊員的不易了，原來我們能夠生活得如此美好，都是因為有人為我們負重而行。”
　　“這是世界上最美的逆行，在所有人遠離危險的時候，他們偏向火海中進發，他們是最勇敢的人。”
　　“謝謝消防隊員，謝謝在這個和平時代，承擔著最危險工作的人。”
　　“謝謝你們，最可愛的人！”
　　羅明騰他們幾人也很明白節目組想要什麽樣的答案，他們也很煽情地把經紀人給的台詞說了出來，這樣既能表達了消防隊員的精神，同時也能體現了他們這一次消防演練的危險性。
　　“那麽懷秋你呢，現在就快要到仿火災現場了，你有什麽想說的嗎?”跟拍導演把鏡頭對準了懷秋。
　　“我希望大家可以平安回來就好。”懷秋抿了抿嘴，臉色有點凝重且認真地說道。
　　在場的所有人一聽，怔了怔，紛紛在心中舉起了大挴指，高呀，實在是高呀！
　　這一番話，把消防員出警的那種悲壯完全表現了出來，加上懷秋那特意改音的低音炮深沉聲音，一下子就把整個意境提高，讓在場的所有人都感受到了一種出火警的壓迫感。
　　在此刻，他們仿佛不是去演習，錄影節目，而是化身為一個真正的消防隊員去救火一般。
　　高！實在是高！
　　論裝逼，還是懷秋哥厲害！