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《中國足球之金牌教練》第11章,配合默契訓練。
  中國的新年是熱鬧,是喜慶的也是繁忙的。

  初二一大早,隊員們都聚集在韓子楓家裡。

  “首先祝大家新年快樂。歡迎大家如期歸隊,今天趙凱,正式加入我們必勝足球隊了,大家歡迎。”

  大家想起了熱烈鼓掌聲。

  “大家好,凱,很高興加入必勝足球隊,希望以後和大家共同進步,共同努力,望大家以後多多指教。謝謝大家。”

  “小凱以後不用拘束,大家都是兄弟,”楊兵說道。夥伴們相互介紹了一番。吃完飯,韓子楓帶著隊員們來到訓練場。

  “隊員們,到初五就是決賽,還有3天的時間,我希望大家都把過年的心收一收,和邪皇隊,飛虎隊,我們還要有更激烈的比賽等著我們,尤其是邪皇隊,他們實力,真的很強,我們必須要好好訓練,把我們的精神狀態提高更好,把我們水平在提高一個檔次。”

  “是!”隊員們鬥志昂揚的說。

  “很好就是這個狀態。好,大家開始訓練。”教練說完,吹了他的哨子。隊員開始了九十分鍾的跑步。

  這期間,韓子楓一直在筆記本上寫著,畫著,這筆記本就是韓子楓的訓練寶典,他把所有隊員,身體,能力,優點,缺點,適合的位置,分析的一條一條的,想要帶出一個好運動員,首先就得了解他。

  楊兵,隊長,身高1.75米,體重75公斤,位置,中鋒。

  趙凱,得力射手,身高1.78米,體重65公斤,位置,中鋒。

  張洋,得力射手,身高1.72米,體重70公斤。位置,前鋒(前腰)。

  秦明遠,身高1.73米,72公斤,位置,前鋒(前衛)。

  李波,身高1.76米,體重73公斤。位置,前鋒(前衛)。

  劉一浩,身高1.80米,體重75公斤,位置,前鋒(前衛)。

  李銳,身高1.70米,體重70公斤,位置,前鋒(前衛)。

  鄭天,身高1.72米,體重70公斤,位置,前鋒(後衛)。

  王猛,善於防守。身高1.75米,體重75公斤,位置後衛(前鋒)。

  王浩,善於防守,身高1.76米,體重78公斤。位置,後衛(前鋒)。

  王磊,善於防守,身高1.78米,體重78公斤。位置後衛,(前衛)。

  劉強,門將,身高1.82米,體重80公斤。位置守門員球門。

  韓子楓根據不同人不同位置做了很多陣型,足球嗎,如果像一盤散沙那樣永遠贏不了。足球技巧很重要,隊形配合也同樣重要。

  很快隊員們90分鍾長跑,已經結束了,當然鄭凱,還是差了一大截,不過沒關系,他有了很大的進步,看來,過年這兩天,他一直在練體力。短暫的休息過後。

  “隊員們,今天主要訓練大家默契配合。我準備了一個遊戲。第一個遊戲二個人一組,並排站著把中間兩個腳,綁起來,一百米距離,看看那組第一。”韓子說道。

  隊員們很快兩兩一對,楊兵和趙凱,王猛和王浩,李波和李銳,秦明遠和鄭天,劉一浩和張洋和王磊和劉強。排在足球場上。

  那麽開始,一開始,大家都摔到地上,以為大家都各走各的,忘記腿幫在一起了,大家一個跟頭接一個跟頭摔倒,“教練這也沒法走啊”隊員們一個接著一個說。

  “平時不是配合的挺好嗎,這會知道了,你們的默契還只是皮毛,

還沒坐到心心相印。因為你們現在隻想自己跑,所以才會一直跌倒。試試看,兩個人默念左腳,右腳,然後跟著節拍走,試試,”韓子楓,耐心的說。  大家根據教練說的,果然有些好轉,大家也走的越來越好,經過幾番練習,大家配合越來越好,最後都可以跑了。

  “很好,當你們習慣兩個人綁在一起,然後三個人在一起,四個,五個,這樣加下去。這個遊戲叫’十人九足’。這個遊戲目的。1.培養自信心、責任感。2.體會合作的力量。3.建立隊員之間的支持和信任。什麽時候你們全部人可以一起的時候,這個訓練就結束了。大家加油。”韓子楓當年在國家隊,沒少和隊友練習這個遊戲。。想想就有點傷感。隻從韓子楓,受傷退役後一直沒和大家聯系,因為他內心一直愧疚大家,他認為當時那球要不是自己沒有踢進,就不會輸。他沒臉見他的隊友。看著這幫孩子摔倒了又站起來,又摔,老韓是真心疼,沒辦法,這一關他們必須過。

  緊張的一天訓練又結束了,“孩子們辛苦了。”

  “教練明天我們一定把這個搞定,你放心吧”隊員們堅定的說。

  “教練相信你們。”

  第二天上午,隊員們就完成十人九足的訓練。下午韓子楓訓練射門練習,運球練習,過障礙物練習。從禁區,中場,邊防,角球,各個位置進行射門練習。韓子楓從來都是,他訓練隊員不希望隊員們一項強,所以都是綜合訓練他們,正如他說,沒有前鋒後衛之說,任何人都可以打任何位置。一項強不算強,綜合強才是強。

  和以前一樣,比賽前一天韓子楓就不會在讓隊們訓練,還是帶著大家,去吃,去玩,去放松。但是前提不能喝酒。這是韓子楓的歸隊,運動員喝酒就不再是運動員。當然這會消費的可是我們富二代趙凱。隨後晚飯後,大家跟隨趙凱,來到了趙凱的別墅家。

  三層樓的簡歐別墅遠遠看去美觀大氣,一樓羅馬柱支撐的平台既是大門屋簷也是二樓小陽台, 設計的好看又實用。屋頂采用歐式風格的尖頂造型,線條乾淨利落,立體感十足。家裡有游泳池,遊戲房,書房,還有為了鍛煉後改的訓練房,還有個小型足球場。真是美極了。趙凱帶大家參觀了一番。並給每個人安排了房間,每個房間都有五星賓館那麽豪華。過後大家來到客廳。

  “這家太好了”,“太霸氣了”,“趙凱你家也太有錢了”。大家七嘴八舌的議論的,也難怪,大家都是偏農村的,哪見過這個世面。(這時候,秦明遠,產生了一個不好想法。以後我出名了,也要掙很多錢。買一個比這好十倍別墅。“這都是後話”)

  “好了,大家別議論了,感謝趙凱今天盛情,明天打贏比賽,代表地方參加市賽。大家有沒有信心。”

  “有。”大家異口同聲的說。

  “邪皇隊門將很厲害,趙凱,楊兵你兩個必須共同協助才能破了他的門。劉強,對方3號6號也是得力射手,尤其是6他是左腳射門,你要多加注意。明天估計是你們門將的對決。”

  “放心吧教練,我和趙凱訓練時研究的‘玄幻射門‘,夠他喝一壺的。”楊兵笑道。

  “教練,門球就交給我了。”劉強拍著胸脯說。

  “那好,今天咱們好好休息,明天打贏比賽。加油”

  “我們是,必勝隊,”“我們的口號,逢踢必贏,永遠不敗。”

  隨後各自回屋。

  一場什麽樣的大戰在等著他們呢,讓我們拭目以待吧。

  (感謝大家觀看。明天見。)
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