“你們說這次陳謀和齊文成對戰，誰能贏?”有人在論壇上提問了起來，是一個高二的學生，他雖然對高三的風雲人物有所了解，不過對他們的實力排名其實並不是特別清楚。

　　“這還用問，肯定是齊文成，陳謀雖然進步很大，但是畢竟前期太弱，即使是現在也只有750kg的實力，而齊文成在一個月前就達到了950kg，對戰陳謀，優勢極大。”

　　回答的人是之前圍觀陳謀進行速度測試的那位褐衣男子，名叫林山，因為身材高大雄壯而被那位高一師弟心裡暗中起了個“大狗熊”的外號，上次雖被打臉，但是這次卻不然，林山說出這話來，心裡已經是十拿九穩，決不相信自己會再次被打臉。?

　　“我看齊文成是連臉都不要了，身為校內前10甚至前5的強者去挑戰陳謀，簡直讓人笑掉大牙。”?

　　有人卻是冷笑起來，一般挑戰乃是排名低的人去對排名高的人進行挑戰，要取而代之，比如說蘇道就多次挑戰邱曉曦，哪有像齊文成這樣，排名高的人去挑戰排名低的人，

　　雖然有人為陳謀抱不平，但是大多數人都不看好陳謀，畢竟實力的差距太大，而且齊文成家境優越，聽說在下課後還經常去各種武館參加訓練，練習了不少武技。?

　　陳謀並不知外界對兩人約戰之事極為關注，仍在訓練室內勤修不輟。?

　　在喝了營養液以後，身體韌性進一步加強，即使是面對高速移動的金屬球和鐵棍也能勉強承受下來。

　　又修煉一陣，臨近中午12點，陳謀去學校飯堂吃了一頓午飯，補充營養。

　　雖然都是些尋常菜式，但是蛋白質含量豐富。

　　其中甚至有些昆蟲肉質，吃起來味道很一般，但是蛋白質含量在70%以上。

　　接著，陳謀又休息了半個小時，然後回到訓練室內，繼續進行訓練。

　　吃飯、休息以及來回都花費了點時間，陳謀回到訓練室時已是下午1點。

　　在接下來的過程當中，陳謀將訓練室內機器的速度再度調高，達到了第3檔。?

　　嗖嗖嗖

　　棍影如風，金屬球晃動，這個速度極其危險，即使穿上防護服，也有學生曾經在這種訓練當中受傷。

　　更不用說陳謀乃是赤手空拳，直接以身體硬撼。?

　　不過陳謀這次並沒有，像之前那樣站在原地不動，反而像靈猿一般，翻滾跳躍，在訓練室當中縱橫馳騁。

　　只見一個個金屬球被他橫踢出去，四處亂竄，那一道道鐵棍，也被他踢的顫抖連連。

　　在宇宙之中，魔龍也算是一個極其強橫的洪荒種族。

　　不但身體強悍無比，密度極高，能以身軀撞毀大山，更可怕的是它極其靈活，即使在千軍萬馬當中，也能轉折如風，縱橫不敗。?

　　甚至修煉到深處，法則滔天，能夠遨遊星海，一瞬之間，星球倒轉，不知道遨遊多少千裡。

　　陳謀修煉《魔龍鍛體法》，自然也具備了一絲魔龍的特性，雖然連真正大成的魔龍萬分之一的水平都沒有，但是也不可小覷。

　　時間又過去兩個小時左右，陳謀在這個過程當中一刻不停地閃避著這些金屬球和鐵棍，並且借助他們錘煉自己的身體。

　　但是也不時由於躲避不及，被擊打到身上的薄弱之處。?

　　畢竟在兩小時的高強度訓練當中，想要集中精神是非常困難的，到最後陳謀嘴角一撇，已受到不輕的傷勢。

　　陳謀控制訓練室機器停下，

再次拿出一瓶營養液喝了下去，運轉功法，吸收靈氣，在原地調息起來。?　　過不多久，陳謀身體一震，全身舒展，輕輕擺出幾個姿勢，牽引渾身上下肌肉。

　　又過了二十幾分鍾，在《魔龍鍛體法》、靈氣和營養液三者的作用之下，身體很快就恢復如初。

　　這就是《魔龍鍛體法》的強悍之處，不但抗擊打能力強，而且恢復能力也極快。

　　要是尋常功法，雖然也能康復，但是過程肯定沒有這般快，只能回到家中進行休息，第2天才能繼續訓練，甚至有些人身體素質較差，恢復的慢，要等到第3天才能完全好轉。?

　　再次訓練了兩小時，陳謀拿出最後一瓶營養液喝了下去，走出訓練室。

　　今天的訓練算是告一段落，但是收獲也極為可觀。

　　陳謀感覺到全身筋骨更加凝實堅韌，最重要的是抗打擊能力增強。

　　在修煉當中，能挨打也算是一種本事，別人打你十拳，你承受下來，你還別人一拳就把別人打趴下， 雖然過程不是很光榮，但是結果很美好。?

　　在回家的過程當中，陳謀也沒有閑著，只見他一步步踏出，看著像是尋常散步，但是如果有高手來此就能發現，他全身的肌肉都被帶動起來，協調工作。

　　喝下去的營養液，也很快被消化，恢復傷勢。?

　　這也是《魔龍鍛體法》的一個強悍之處，能在無時無刻當中進行修煉，無論是坐臥行走，皆可不停精進。

　　雖說這種走路過程當中的修煉遠遠比不上在訓練室內有針對的訓練，但是勝在持久，日積月累下，自然而然的就和競爭對手拉開差距。?

　　在晚上，陳謀吃過晚飯，繼續拿出書本複習一下相關的知識點。

　　他本來就精神力旺盛，現在修煉之後，氣血沸騰，強健的體魄也滋養了頭腦，使其更加清晰。

　　翻開書本，一目十行，而且有過目不忘之能，各種知識點都深深烙印在他的心裡。

　　身體好，精神自然也就好，所以在永淮高中，很多很多實戰方面的高手在筆試上成績也不會差。

　　而陳謀倒是其中的特例，畢竟他之前實力一般，但是筆試方面卻非常強。

　　兩三個小時後，陳謀去洗了個澡，然後運轉《海燕訣》，吞吐周圍靈氣，增進修為。

　　修煉了一陣，陳謀吐出一口濁氣，目現神光，神采飛揚，顯然精神極佳。

　　今日多次訓練，被訓練器材打成重傷，但是都很快恢復過來，並不疲累。?

　　看了一下鍾表，已是深夜，雖說並沒有累的感覺，但陳謀還是躺到床上開始休息。