鍛煉身體是一個現代人，想要健康就必須去做的事。

　　而這又是一個需要用一生的時間去努力、去攀登、去拚搏的永無止境的大山。

　　作為曾經的國寶級健身活指南，楊衝非常清楚鍛煉身體最忌諱的就是操之過急。

　　發現路南這麽個“人才”後，無論再怎麽激動，也沒有一下子讓他承擔起他還不可能承受的鍛煉強度。

　　他的所謂加重訓練強度，其實還是建立在他“降低了原先的訓練強度、並且以那些進行了所謂‘進化’”的基礎來逐漸加重……

　　好吧，可能描述得確實有些語無倫次、雜亂無章、讓人二丈和尚摸不著頭腦，但只要知道楊衝現在的訓練方式比以前溫和了不少就可以了。

　　盡管如此，在經歷了數月的健身訓練，路南的身體還是開始變結實了不少。原先他還是個非典型的亞健康人群的瘦胖子，現在他……

　　嗯——?！

　　好像哪裡不太對勁?

　　黑龍山公園的廣場，坐在一旁凳子上的楊教練，看著對面那用25磅重的啞鈴鍛煉的路南，他那看起來完完全全地只是變瘦了卻沒有變壯的身體，無論怎麽看都覺得很奇怪啊……

　　是的，路南現在能夠舉起25磅重，也就是約35公斤的啞鈴，然而他的身體從外表上看根本沒有任何肌肉！！！

　　鈮遤這不科學啊，雖然說現在【個體進化】這種理論上不是沒有可能存在、但是絕對少見的體質真的出現了，但這種不漲肌肉的體質是怎麽回事?

　　總不可能是像現在那些都市小說裡寫的那樣，鍛煉出來的肌肉纖維什麽的全部縮攏至一起，壓縮成現在這個樣子吧?

　　可是那樣的話也不符合人體構造學啊……

　　楊衝越想越覺得奇怪，他忍不住走上前去握住路南的手臂。

　　現在路南的手臂比個娘們的手臂還細，一點都不像是有鍛煉過的人，反而更像是個營養不良的神經性厭食症患者。

　　不等楊衝要捏一下，確認一下狀況的時候，突然不知道從哪裡蹦出來一個愣頭青，指著楊衝的鼻子說他“調戲良家婦女臭不要臉”之類的……

　　氣得他上前和人家理論了半天，最後還是路南看不下去了勉強自己來勸，用自己的聲音讓這愣頭青意識到路南是男孩子，瞬間就把這事情解決了……

　　“看來，不能再用這種方法了……”

　　楊衝在經歷剛剛那件事後，開始了反思:

　　“確實，這種肢體接觸行為似乎在現代確實存在曖昧的感覺，現在這個情況下更是如此……”

　　想到這，他不禁瞅了一眼繼續鍛煉著的路南——

　　那家夥似乎完全沒有意識到，他的身體正在往女裝大佬的方向變化著……

　　楊衝說不清那叫進化還是退化，畢竟現代是個文明社會，而文明本質上就是人與人之間交流、互利互惠的產物，只有能讓他人喜愛才能方便地活下去。

　　特別是現在這個女體崇拜傾向略顯嚴重的時代……

　　可是變成那樣的——以“他人”喜愛而方便自己的生活的人，那樣能算進化嗎?那分明是退化成人類文明上的一條水蛭吧?

　　可是，進化的定義又是方便自己，讓自己更加適應以便存活……

　　搖了搖頭，不再思考這些令自己頭疼的事，楊衝摸著下巴尋思著:

　　“我該換個別的方法了，一個能夠名正言順地感受對方身體素質的方法。比如——

　　“格鬥?”

　　格鬥，

從一種宏觀上來講，是一種以身體素質為基礎、攻擊套路為輔的惡意性質社交活動——搏鬥——變化而來的競技遊戲。　　目的是擊敗對手，得到的報酬則視情況而定，比如讓對方放棄什麽、或是讓對方為自己做些什麽;又或者乾脆就什麽都不要，單純的只是為了得到擊敗對手的快樂感。

　　正巧，路南現在也是時候學習一些防身術了。

　　“不過我該教些什麽呢?”楊衝有點為難。

　　他可不會什麽太極拳、什麽八極拳、一陽指、譚腿什麽的，他就只是個不務正業的國寶級健身活指南而已，就曉得一點製服對手的關節技和打打沙袋練出來的拳擊。

　　最後他決定聽取路南本人的意見。

　　而路南一聽要學防身術，心中大喜。

　　經過這麽多天的鍛煉，他的【基本拳腳】都練到80級【略知一二】境了，通過慢跑等心肺鍛煉出來的【基本輕功】也有70級【普普通通】境了，他早就想學一些新的技能了。

　　總體上感覺，力氣變大了，身體也變得輕盈了

　　而且由於那個不知道是不是因為系統而產生出來的【個體進化】體質，他的先天屬性居然也提高了！

　　驚了！

　　路南現在的個人面板大致就是這樣——

　　姓名:路南

　　年齡:22

　　性別:男

　　精神狀態:良

　　氣血:350/350

　　內力:0/0

　　臂力:19/12

　　身法:18/11

　　根骨:14/14

　　悟性:35/15

　　經驗:2961

　　銀兩:1500

　　潛能:3804

　　境界【不足掛齒】，經驗【相當青澀】，出手極輕

　　我哩個乖乖，先天臂力一下漲了5點、身法漲了1點，就連根骨也漲了4點！

　　雖然這屬性四維放遊戲裡還算是廢物……

　　不過，【個體進化】體質，也是那些遊戲角色們沒有的福利。

　　現在這只是一個開始，未來的道路還很漫長呢。

　　“話說我會不會哪一天肉體隨便爆星，導致生活難以自理?”路南突然想道。

　　雖然有點想得太遠，不過他的思緒很快就飄回到現在。

　　既然目前只有【擒拿術】和【拳擊】可以學的話，那麽……

　　“我全都學。”他淡然地說。

　　“嘿～”楊衝似乎並不意外，“那你學得會嗎?”

　　“學了才能會，不是嗎?”路南笑眯眯地說。

　　“……”

　　興許是路南的話成功打動了楊衝的內心， 楊教練一句話都沒說，直接當著路南的面打了一套動作無縫銜接的時長1分鍾的拳擊，各種路數都標準得很。

　　“好了，你來打一遍吧。”楊衝擦了把汗水，說。

　　拳擊是一種講究肌肉快速爆發、高度集中精神的格鬥種類，一般的職業競技台上，雙方將進行十個回合左右的對弈、每回合3分鍾、中場隻休息1分鍾，對體力要求很高。

　　其訓練的路數，大致分為——

　　步伐、刺拳、交叉拳、上擊拳，和勾拳

　　就像華國傳統武術那樣，拳擊也是相當重視步伐的訓練，而一般情況下，攻擊套路是以刺拳和勾拳為主要攻伐手段、以交叉拳和上擊拳作為主要反擊手段。

　　每一個動作都對技術標準有著很高的要求，這可不是看一遍就能學會的啊……

　　但是對於路南來講，好像並不是那麽困難——

　　“你觀摩了楊衝的表演後，【現代拳擊】經驗+15，你的【現代拳擊】等級+9。”

　　系統的聲音在路南的顱內回響。

　　果然，這是被系統承認的【武學】……

　　而且，剛剛楊衝打拳時的動作，仿佛又歷歷在目……

　　路南輕車熟路地默念著“裝備【現代拳擊】、練功【現代拳擊】”後，表面上一臉懵逼地對楊教練說:

　　“教……教練，你就教一遍?”

　　“當然啦～”

　　楊衝咧嘴笑道:

　　“不然怎麽打擊你這可笑的盲目自信?”