一個畢業很久的學生突然聯系上楊庚，說本周三要來看楊庚，楊庚以為人家還在讀大學，結果人家已經工作了。

時間就是快，畢業的學生已經參加工作了，楊庚突然發現，自己也老了，記不住很多東西了。

其實，並不是這樣，而是自己和學生很多時候沒有交集，於是，慢慢地疏遠了。

但是，如果碰巧聯系上，記憶又會像打開閘門的水一樣，頃刻間又波濤洶湧，所有的東西都會浮現在大腦裡。

一個人的一生中，最關鍵就是要走對路，走正確的路，走自己喜歡的路。

楊庚走過許多的彎路。

楊庚總覺得自己比別人付出更多的東西，但是，自己失去的東西更多，那就是健康。

於是，楊庚寫了一篇關於健康的文章:

在生病前，我從沒有覺得健康是件事情，總認為太陽肯定是每天從東方升起，然後自然西沉！

但是，某一天，太陽不一定照常東升西落！

2019年，我身體開始報警。

一個早上，我吃過早飯，走在校園裡，突然一陣眩暈，差點重重的摔倒在校園的跑道上，堅持一個星期後，才去醫院檢查。

然後，醫生下達住院命令:“你再不住院，就要死人啦！”

“啊，這麽嚴重！”我嚇得半死！

於是，開始長達二十多天的住院生活。

最開始，醫生在病例單子上寫下:腦梗死！

我打死也不信，認為是醫生寫錯了！

我看到這三個字，心裡覺得醫生肯定是搞錯了，打開手機一查，醫生沒有搞錯，就是腦梗死！

這三個字，就像被宣布死刑一樣，仿佛巨大的棒子敲擊在我頭上。

我懵了，徹底的懵了！

我不想讓自己的家人知道我得了這個病！

我頓時感覺天都塌了！

一個四十多歲的男人得了腦梗，這該怎麽辦?

但是，不可能的，家人還是知道了。

住院時，幾乎成了重病患者，床頭掛著防跌倒的牌子。

年輕時，誰都不會在意健康，因為，我們很年輕！

現在，我又重新投入新的生活，生活真的很美好！

熱愛每一天！戒掉不良習慣！

······

2017年前，我是一個煙酒不離手的人。

2017年開始戒煙成功的，沒有再複吸一隻香煙的人。

但是，我體重開始增加，於是用跑步的方式轉移注意力，跑步半年後，覺得自己身體不錯，沒有堅持鍛煉。

然後，開始寫作，坐的時間較多。

其實，一個人，生病和很多的因素有關。所以，必須要做到以下幾點:

一是心理要健康，二是要有好習慣，鍛煉，三是要注意飲食習慣。

常言道，病從口入，吃的食物盡量要科學些。

回想那段艱難時光，幾乎淚流滿面。

最嚴重的是，我幾乎不能自己走去檢查了，只能坐在輪椅上被推去檢查，我心態幾乎崩潰了，心裡時常在哭泣。

我告訴自己，一定要重新站起來，因為我還有很多的事情要做！

於是，在醫院的病床上，繼續寫作！

該幹嘛幹嘛，一定能站起來的。

寫作之余，開始在醫院的病床邊，緊握住病床的欄杆，開始不停地鍛煉站立，走路！

然後，去住院部較遠的廁所去上廁所，盡管扶著牆壁走，每天堅持走。

終於，我又站了起來！

醫生說，你一滴酒都不能沾了，否則就可能遇到大麻煩了。

我想，一個人有毅力戒掉香煙，戒掉酒也不是難事的！

現在，

我繼續寫作，繼續工作，更加熱愛生活！我覺得，一個人要自律，才能保住自己的命。

我一同事，也是我的領導走了，就在2020年的春天裡，我們年齡相差不大，我覺得一個生命，說沒有了就沒有了，我們的命靠我們自己珍惜！

······

好好活著，深情地活著，我們要愛惜自己的身體！

記住三句話:

第一句:不熬夜，不抽煙，不酗酒！

第二句話:保持健康心理！

第三句話:堅持鍛煉！

······

但是，楊庚還是沒有做到鍛煉，跑步或者到外面走走。

一個人存錢沒有任何意義，一個人應該儲存健康，健康才是最重要的事情，做任何事情，不能透支身體。

一個人年輕的時候，做什麽事情都要專一，而且要非常認真地做一件事情，把一件事情做好，做到自己能力的最大極限。

楊庚覺得，假期是孩子追趕的最佳時機，要教會自己的孩子好好在中學階段打下堅實的基礎。這樣，為自己後面參加工作打下一些基礎。

初中高中階段很快就過去了， 然後就是漫長的職業生涯，一個人最開心的事情就是讀書時開開心心的，工作時開開心心的，不要有任何壓抑感。

所以，楊庚希望自己的子女在未來的學習，生活以及工作都過得開開心心的。

一個從農村走出來的人，更懂得生活的艱難，但是，那些艱難的日子都過去了。

楊庚憧憬著再回運動場中，去鍛煉身體。

疾病並不可怕，運動自然就會健康的。

楊庚覺得，健康最大的敵人就是懶惰。不要從明天開始鍛煉，應該從今天開始，告訴自己，走出家門，走向外面的地方，去走走，去鍛煉！

帶著孩子，帶著家人鍛煉，活著才是最大的價值。

······

楊庚覺得den等著自己的事情特別多，有許多事情都還沒完成。

去年評高級失敗，盡管自己有綜合榮譽，優秀班主任，但是在考試過程中發揮不是很好，最大的原因就是沒有複習，沒有刷題。

論文國家級的有一篇了，省級刊物中也發表了一篇，在三大網站中都查到自己的論文，楊庚對自己的未來充滿信心。

評一個高級教師並不是特別難的事情，只要稍稍的努力，相信能夠實現。

高級教師的硬件就是論文和考試，各種資格楊庚都具備了，現在，楊庚要做的就再次參加考試，考出比去年庚好的成績，不滿足去年的鄉下第一名的成績。

唯一遺憾的是楊庚不想參加今年的進城考試，進城後，就不能參加評高級教師，因為，在城裡要論資排輩。