眨眼已經7月了，武僧和毛三百都已經來晚了，上海市徐匯區的救生員考核在5月份，他們倆都沒趕上。

　　不過雖然今年來不及去考試了，但是也不妨礙他們倆準備。

　　健身教練證的考核毛三百並不參加，但是救生員的考核毛三百是需要參加的，參加的原因是健身中心這邊救生員不足，必要時他需要頂上。

　　救生員考核有好幾個項目，而最難的就是25米的自由泳。

　　25米自由泳，限時20秒。

　　很多人會覺得20秒難度並不高，但是實際上真的遊的時候你會發現往往就差那麽一兩秒。

　　這一兩秒的差距是怎麽來的呢?就是因為你的姿勢不正確。

　　如武僧，憑他那種瘋狂的狗刨，遊25米其實可能也能夠進入20秒以內，但是肯定累得像條狗一樣。

　　這種高強度的無氧運動其實是非常的消耗體力。

　　而要矯正姿勢必須要找專業人士。

　　很幸運，健身中心裡正好有一個專業人士。

　　老員工老田，就是這個健身中心裡唯一一個中級救生員。

　　雖然他已經瀕臨退休了，但是也算是老當益壯。

　　別問怎麽看出來的，畢竟一個五十八歲的人每天還能喝半斤白酒，搓麻將搓半宿，這絕對屬於老當益壯。

　　在宋經理的要求下，當天老田就開始指導毛三百和武僧游泳。

　　當天下午，老天來到了毛三百和武僧面前。

　　“來吧二位，先遊一下給我看看！讓我看看你們是什麽水平?”老田看著武僧和毛三百淡淡的說道。

　　“好嘞！”說著武僧和毛三百就興奮的換上游泳褲，二話不說的跳進了游泳池，展開了一段驚心動魄的25米往返遊。

　　為什麽是往返遊，因為他們的游泳池只有12.5。

　　三百和武僧一個猛子扎進健身中心的游泳池後是越遊越快，越遊越歡。

　　像這種包下游泳池，肆意撒歡的感覺，相當痛快。

　　然而雖然毛三百和武僧感覺非常痛快，但是邊上的老田就不覺得痛快了。

　　等到二人遊完後，二人一上岸就看到邊上濕漉漉，如同剛從水裡撈出的老田。

　　看著毛三百和武僧，老田憋了半天，終於咆哮道:“你們這也叫會游泳，就你們這姿勢，我這水池子正常水深兩米，你們倆遊完之後，估計現在水深就剩下1米5了吧?

　　就你們倆這技術你們還要考什麽救生員，光你們這游泳姿勢都能把水給刨乾淨把人救出來了！”

　　老田咆哮完後，毛三百和武僧滿臉尷尬。

　　但是這不怪老田發火，作為國家二級運動員，曾經的水球運動員，他還是第一次教別人游泳，還沒下水就被弄的一身濕的。

　　看著老田這個樣子，毛三百和武僧也覺得有些過意不去，人家來教自己，結果把人家弄成這樣。

　　想到這裡毛三百和武僧立刻從泳池裡跳了出來，然後拿起了邊上的浴巾，衝到了老田身邊幫老田擦了起來。

　　然而這不擦不要緊，一擦，因為二人剛從水裡出來的關系，腳下沒有穿拖鞋，而華亭那裡的防滑有做的不是特別好。

　　二人急急忙忙的向著老田跑去，結果跑了一半二人就同時腳下一滑。

　　再然後……二人就下水救老田了。

　　從水裡出來後，老田看著二人，雙手抱拳客氣的道:“二位大俠，請另請高明吧，老朽有心無力。”

　　說著老田就要離開。

　　一看老田要走，毛三百和武僧哪能就這樣算了，二話不說撲上去，一人一條腿的抱住了老田。

　　“田師傅，等等！我們錯了，你冷靜啊。”

　　“不，我得走，不然早晚被你們弄死！”說著老田就要抽腿離開。

　　然而就武僧和毛三百現在的體重，那是和你鬧著玩的?老田掙扎了五分鍾，愣是沒把腿抽出來。

　　就在老田臉憋得發紅的時候，毛三百覺得這樣下去也不行，老田畢竟年紀大了，這要是氣多了弄不好會腦溢血啊。

　　想到這裡，毛三百給武僧使了個眼色，隨後二人就同時松開了手。

　　然而二人剛剛松手，就看到掙扎的老田縱身一躍，跳到了半空中。

　　看著半空的老田，毛三百和武僧都驚訝了，他們沒有想到，老田那麽大歲數了，居然還有這樣的身手。

　　然而更讓二人沒想到的是，飛在半空的老田也是滿臉的震驚，因為他根本沒有想到，這二位會突然松手。

　　下一刻，老田再次出現在了游泳池裡。

　　一分鍾後，老田從游泳池裡爬了出來，這個時候的老田看著毛三百和武僧已經非常和顏悅色了。

　　看著濕漉漉的老田，毛三百和武僧一臉尷尬。

　　“田師傅，這事……”

　　“不用說了，事情都過去了，咱們還是好好相處，好好學游泳吧?”

　　看著和顏悅色的老田，毛三百和武僧都是一臉懵逼，這啥情況?

　　“田師傅，真的不好意思，我們不是故意的。”毛三百一臉尷尬的說道。

　　擺了擺手，老田道:“沒事沒事，不用解釋了，我都懂。如今我對二位只有一個要求，那就是……求求你們放過我吧，我還有兩年就退休了，不要弄死我啊！”

　　毛三百:“……”

　　武僧:“……”

　　我們真不是故意的。

　　……

　　幾分鍾後，老田看著武僧和毛三百道:“好了，你們現在這個樣子就不要去學什麽游泳自由泳了，你們先把蛙泳練好，就你們這個姿勢，連游泳入門都算不上！”

　　聽到這話武僧和毛三百心裡都不太舒服，他們也是正而八經學過游泳的人，雖然姿勢是古怪的些，但是也不能說連入門都沒入吧。

　　看著倆人都好像很不爽的樣子，老田淡淡的道。

　　“行了，我知道你們倆在想什麽！你倆在這裡看著，我下去遊一下，給你們看一下！”

　　說完老田就轉身去了更衣室，等再次出來的時候，老田已經穿上了游泳褲。

　　“和你們說，蛙泳不是像你們這樣遊的！首先你要分清楚這個蛙泳的手上動作純粹隻用來換氣， 手上動作並不負責前進！”

　　“如果不用手上動作前進，那用什麽前進?光蹬腿嗎?”毛三百有些不解，他也嘗試過蹬腿，但在水裡面蹬腿，前進效果不是特別明顯啊。

　　後來毛三百才知道這是一個游泳初學者經常犯的錯誤。

　　其實蛙泳不是蹬腿，準確的說遊蛙泳的時候是夾水前進而非蹬水前進。

　　看著老田在游泳池裡非常優雅的蛙泳，說實話吧，武僧和毛三百都有些羨慕，畢竟他倆游泳跟打仗似的。

　　不過話說回來了，在部隊的時候，他們倆游泳那叫一個生人勿近，基本上誰靠上去誰就得出事情，被這倆人隨便呼一下，你都得像潛水艇一樣的沉入水底半天。

　　做了一個示范後，老田就從水裡跳了起來，走到了二人身邊道。

　　“姿勢差不多就是這樣，你倆先慢慢的練，一點一點練，不用著急！你倆有足足一年的時間！”

　　說完老田轉身就去更衣室洗澡。

　　然而這個時候毛三百忽然間喊住了老田。

　　“等等田師傅，不是說考核的時候需要自由泳嗎?那我們什麽時候開始學自由泳?”

　　“就你們兩個現在這種身體協調性，還自由泳呢，好好練蛙泳吧，什麽時候蛙泳練得姿勢和我一樣了，你們什麽時候才能開始學自由泳！”

　　一邊說老田就一邊走向了更衣室，隻給二人留下一個瀟灑的背影。

　　老田走後，武僧和毛三百互相看了看，最終二人都是聳了聳肩膀，然後穿著泳褲跳到了游泳池，開始了自我練習。