“簡單的基礎動作?”
聽到薛薇的話,再看她臉上的表情,陳偉知道,人肯定是沒相信自己的話。
“我平時隻做深蹲,仰臥起坐,和俯臥撐,這些難道不是基礎嗎?”
陳偉認真的態度,薛薇找不到半點破綻。
這家夥真不是健身大神,來故意裝叉撩妹的?
“你做了多久?”薛薇確認道。
“有七八年。”陳偉回答道。
“七八年,能做到這個份上,證明你是一個自律性極強的人。”薛薇對於陳偉的印象開始有所改觀。
“你先去跑步機熱一下身,我重新幫你制定一份計劃,會用機器嗎?”臨走前,薛薇不忘問道。
“綠色開始,紅色停止,就知道這麽多。”
“那足夠了,一開始別太快,速度一點一點往上加。”薛薇提醒道。
隨後,陳偉來到跑步機區,一眼望去,有幾十台。
因為是中午,人不是很多,要換成晚上,估計連位子都看不到。
“老公,我跑步呢,跑步能不大喘氣嗎?”
“我真在跑步呢!開什麽攝像頭。”
“你能不能不要整天疑神疑鬼的?掛了!”
聽到隔壁夫妻之間的對話,陳偉嘴角微微提起,這劇情,似曾相似,可本質又不一樣。
人家真在跑步。
滴的一聲,機器緩緩啟動,陳偉按照薛薇所說,一個速度適應幾分鍾後,再往上加。
等到薛薇製作好一份全新的訓練表,陳偉這邊,所有數值都已經調升到極限,再看一眼公裡數。
這家夥真的是正常人?或者說,人?
“教練,還沒好嗎?”見薛薇來了又走,陳偉關停跑步機,從那上面下來。
“我覺得你可能不需要健身教練,你都可以直接給人當教練了。”薛薇笑得很無奈。
她從業那麽多年,從小教練到高級教練,還是頭一次遇到這麽奇葩的客人。
訓練計劃的事情被放棄。
薛薇給陳偉介紹了一下,健身房裡的這些器械怎麽使用。
“這沙袋穩嗎?”
“穩嗎?”陳偉這個問題問得薛薇有些不明白。
“我的意思是,固定的穩不穩,不會一拳打飛出去吧?”陳偉換了一種解釋。
“小兄弟,這你放心,這幾個沙袋都被打了多少年了,你要真能把它打飛,那你實屬神人。”這時,一個隔壁正在練拳的人開口道。
聽到他這麽說,陳偉也就放心了。
“等等!你不戴拳套嗎?”見陳偉抬起手臂,薛薇製止道。
“我不習慣帶那個,放心吧,我有分寸。”陳偉知道薛薇是擔心自己受傷。
砰!
蓄力一拳擊出。
轟!
鋼梁直接承受不住壓力,斷裂,沙袋飛出去幾米遠,被打出一個大洞,沙子滾滾流出。
而之前提醒陳偉的那個拳手,此時正抱頭蹲在地上,瑟瑟發抖。
確定自己沒事之後,這才謹慎的將手拿開,目光抬起。
“小兄弟,你這一拳,猛過頭吧?”男人以前是職業拳擊手,陳偉這拳頭要是拿去打比賽,贏個世界拳王稱號,絕對輕而易舉。
準確來說,他這拳頭壓根就不是正常人能夠扛得住的。
“小兄弟,你跟哥說實話,你這手臂,該不會是假的吧?”男人最近可聽說,有人已經開始使用機械手臂,靈活方面肯定比不了人手,
但力量絕對是碾壓性。 “要不你檢查一下?”陳偉伸出手。
男人掃了一眼,搖搖頭,“應該做不了這麽像。”
“小兄弟,有沒有興趣打比賽?”
男人雖然已經退役,但時時刻刻都在關注著國際比賽,最近大夏拳手的地位,岌岌可危。
如果陳偉願意出戰,絕對能在世界打響名號,為大夏揚威!
“抱歉,我暫時沒有這個打算。”陳偉拒絕道。
“好吧。”男人眼中,露出可惜之色。
這麽厲害的人,不去打職業比賽,真是可惜了,白白浪費一身天賦。
拳擊區為了會員的安全,被臨時關閉。
男人沒其他愛好,衝一個澡,換上衣服離開健身房。
馬上就到接女兒興趣班下課的時間。
這丫頭也不知道最近發生麽瘋,非鬧著去學舞蹈,還揚言要加入娛樂圈,貌似是被那個男明星給刺激到了。
“這些害人不淺的家夥,要是讓我抓到,一定暴打一頓!”男人比劃著拳頭。
然後驅車,來到舞蹈培訓班樓下。
女兒打開車門坐進副駕駛位。
“你聽的什麽歌?”男人隨口問道。
覺得還挺好聽的。
“我偶像新出的歌,小酒窩。”
“他有這麽好嘛?把你迷成這樣。”看到女兒一副驕傲的模樣,男人不解道。
“當然,爸你不知道,他參加歌手爭霸賽,兩首歌,直接把其他選手全部唱退賽了,擴大宣傳,都沒人敢報名。”
“喏,你看,主辦方最後只能宣布,他是本屆冠軍。”女兒將手機屏幕伸到男人面前。
這家夥,看著怎麽那麽眼熟?
等等!
他不是……
見男人瞪大雙眼, 女兒笑了笑,“你該不會想說,你見過吧?”
“沒,沒有。”男人自我調侃道:“我這種人,怎麽可能見得到那種大明星。”
他可不敢說自己在健身房見過陳偉,這要是讓女兒知道,估計馬上就得去健身房辦終身會員。
男人不想打擊女兒,她真配不上人家。
再想想自己之前說要教訓對方的話,男人自嘲一笑。
活著難道不好嗎?
目光回到健身房。
陳偉正衝完澡從浴室出來,就看到蘇美玉發來的消息。
要一起吃晚餐嗎?
陳偉:分給你一半的那種嗎?
蘇美玉:噴火表情,噴火表情x6
蘇美玉:討厭,我在斜對門餐廳等你。
蘇美玉知道陳偉就在附近,因為剛剛還看到朋友圈,他在曬著自己健身的照片。
蘇美玉還給陳偉點了讚。
蘇美玉:這身材,無敵。
蘇雨萌:發出來想誘惑誰呢?
蘇傾月:趕緊回來讓姐姐摸一摸,舔舌表情。
吐舌的貓:陳偉,我是劉月,你的同學,還記得我嗎?有時間,聚一聚?我請你吃飯。
k哥:兄弟身材可以啊!有沒有時間,一起出來聚一聚?
藍藍的天:大明星一起出來吃飯呀!火了可別忘記我們這些老同學啊。
……
看到這些評論,陳偉呵呵一笑。
總共三十多個老同學,最少的都有兩年沒聯系,要麽裝死,這下,全出來了。