如果在運動中發生腦震蕩、脊椎傷害(尤其是頸椎)，患者會有明顯的頭痛、嘔吐、疼痛、身體麻痹等情形發生，應該盡量避免搬動患者，並且作好完善的固定與初步評估工作之後盡快送醫急救。這種情形常發生在橄欖球以及角力等衝撞性較大的運動項目，必須要中止或暫停比賽時間，待患者已經作完初步評估及處理送往醫院之後才可繼續進行比賽，以維護選手的生命安全。絕不可為了比賽之進行，而馬虎處理頭部與頸椎的傷害。

　至於肌肉肌健的傷害多為撞傷及拉傷、抽筋等。處理原則應為立即停止運動並施以RICE的步驟，以期能將所造成的傷害及腫脹降到最低的程度。而關節、韌帶和骨頭的傷害中，以骨折、脫臼、韌帶扭傷為多。

　在發生骨折後要立刻固定傷處使之保持在當時的姿勢後並迅速送醫處理，千萬不要試圖將之複位，以避免傷及其他肌肉與神經，造成更嚴重的傷害。至於關節因不正當的受力而發生脫臼或是半脫位的情形，也應該送至骨科醫師處作進一步的檢查與處理，最好也能盡量避免自行將之複位。

　至於經歷過關節韌帶的扭傷(Sprain)。不管是膝關節或是踝關節都有很大的發生機率，踝關節所受的傷中有85%是韌帶扭傷，其中又以外側韌帶扭傷佔絕大多數。扭傷後如不加以妥當的處理常會引起疼痛與腫脹。

　當發現關節扭傷時應該立即停止運動，並且加以冰敷及適當的壓迫，期能將疼痛及腫脹的情形減至最小，必要時再加上貼扎直到腫脹消除、疼痛褪去為止。如果是輕微的扭傷在不痛不腫之後就可以繼續叁加運動，但如果是較為嚴重的扭傷則需要延醫診治，以確保日後的恢復情形。

　觀眾都很失望的看著球魂一圈一拐的被扶下了場，隨即全場又出現一片噓聲，這明顯是對著李猛剛才那一記伸腳的不滿，然而李猛表現得一臉無辜的樣子，試圖掩蓋住自己的過錯。

　可是懂球的人一眼就能看出來這是李猛故意，然而裁判剛才也沒有注意剛才的一幕，只是宣布比賽短暫停。

　“剛才怎麽了?大家為什麽噓聲一片啊，楊傲受傷下場休息，是很可惜，但是也不至於噓楊傲”攝像師一臉懵登的問著初夏。

　“你個笨蛋，你剛才沒有看到嗎?楊傲是被對方的李猛故意伸腳才崴腳的，大家噓的都是李猛，只是裁判剛才沒有看見，楊傲這下可惜了，明明可以為自己正名的”初夏畢竟還是很懂球的，剛才發生的事情也全部讓她都看見了。

　“故意?我還真沒有注意，這就是傳說中的黑腳嗎?”攝像頭有些懂了。

　“當然是黑腳了，這是在落後時候使出的下三濫的手段，不過這只是一場選拔賽而已，青訓隊有必要豁出去了嗎”初夏也是很困惑李猛剛才的那個惡意動作。

　“可能是怕輸球唄，畢竟青訓隊可都是CBA的二線替補球隊，如果輸給體校學生，那也是一種恥辱了，雖然楊傲的實力明顯在青訓隊他們之上”攝像師也為楊傲的受傷感到惋惜。

　“想不到你還挺聰明嘛，你的想法很正確，現在也只能這麽想了，不過這些都已經沒有用了，畢竟楊傲這場肯定是不會再上場了”初夏盯著體校的替補席。

　“這個黑腳可真是對體校的知名打擊，看來體校今天很難取勝了”攝像師把鏡頭對準了李猛，看著這個凶手故意在演繹著剛才的過錯。

　此時的初夏也感慨頗多，看著剛才李猛的黑腳，初夏心裡很多話都一湧而出，真是不吐不快，又對攝像師同事進行科普起來:

　在籃球賽場上，伸腳故意墊在對方球員腳下是很惡劣的行為，黑腳現象一直都存在於籃球比賽中。

　而且這一個傷勢可大可小，小的需要休息幾天就可以，大的就需要停賽幾場，如果傷到骨頭，那就要進行手術治療。正規比賽中把對方的王牌選手故意弄受傷，可以降低對手的球隊實力，尤其是打系列賽的時候，王牌選手往往可能因為傷勢不小，足踝扭傷被迫休戰，至於休戰多久可能是未知數，直到系列賽輸球。

　而超級球星的傷不僅是對俱樂部本身影響很大，甚至對國家隊都有影響。出了一單傷病，賽後道歉往往是沒有太大作用，事情畢竟已經發生。

　如果犯規的球員從來打球不髒，絆倒對方只是一個意外，本意是想過去補防斷球，但是對於他的這些解釋，肯定也是有人信有人不信。

　至少對方的球隊不相信，而聯賽管理者可能會後期裁定這倒地是不是髒動作。其實，賽後的這些解釋，壓根站不住腳。即使是會一點打球的人都對自己的動作有個預判，即使是故意算計人家，都大概知道腳放哪裡。

　尤其是職業球員，不可能不提前想到腿放哪是什麽後果。即使不崴腳，對方球員最輕是摔倒，所以這絕對是故意的。

　從籃球而言，伸腳本身就是十分惡劣的行為，因為會造成非常嚴重的後果。這些現象也該治一治了，淨化一下球場的風氣。

　俗話說:無規矩不成方圓，在任何管理行業中，規矩就是約束行為能力的一種表現，而這種表現才能夠讓事情往好的方向發展。然而在籃球場上，他們的規矩都來自哪裡，裁判在場上的作用是什麽，這都和比賽的進行過程中的任何事情的發生都息息相關。

　如果說球場上沒有裁判的判罰，那麽大家對籃球的熱愛就不會延續至今。然而對於賽場上瞬息萬變的情況，裁判的判罰不一定是那麽的精準， 畢竟人為能力有限，這樣的情況也是要理解的，如果理解不當，必然會遭受因有的懲罰。

　這樣的情況在籃球賽場上屢屢發生，CBA聯賽和NBA聯賽都無法避免，貌似球員故意伸腳，惡意傷害對方球員的行為，最終這名球員受到了什麽樣的判罰，都需要靠裁判的公平性。

　然而中間會涉及到很多的事情，比如比賽現場的回放鏡頭是否捕捉得準確，是否有詳細的記錄下整個過程，而且要求裁判更多的公正性。但畢竟大多數是比賽過後的判罰，這樣輸了重要的比賽，即使被罰了一些，也許是值得的，更加也考驗了球員們的素質和平時打球的文明程度。

　帶給觀眾一場好看的比賽，往往從很多的維度來考慮，遠離傷病，文明觀球，文明比賽，才能使籃球這項體育競技運動走得更長遠。但是有些事情往往都事與願違，會涉及到更多的利益在裡面，比方說球隊需要得到的勝利，球隊老板需要的榮譽，影響聯盟造星計劃的成功與否，是不是在捧哪隻受歡迎的球隊贏得比賽，從而提高轉播比賽的收視率等等。

　雖然以上這些都是很少發生的，可一旦發生了，就會成為廣大球迷身上永遠的痛。