在防守上，霍華德驚人的身體素質讓他在籃板和封蓋數據上成就豐盈，他憑借著超人的身體素質，加上超強的意識，帶來超強的籃板能力與籃下破壞力。更重要的是，雖然霍華德的投籃和防守意識尚差一些，但他的未來還有很大的成長空間

　　面對霍華德這樣的飛天猛獸，巔峰姚明可以說是絲毫不怵，憑借著天然的身高優勢以及過人的籃球智商，霍華德在姚明面前從魔獸變成了乖乖獸。

　　相反姚明用技術與身高的結合，讓霍華德徹底吃了憋。也正因如此，兩人交手九次，霍華德幾乎每次都是輸的最慘的那一個。姚明“吃飯睡覺打魔獸”，可真不是一句玩笑話。

　　可霍華德功能性和實力都比姚明強不少，姚明強就強在柔和的手感，巨大的身高體重優勢，進攻端一打一厲害，但是他臂展一般，運動能力很差，移動慢，體力差，容易受傷，防守面積很小，籃板拚搶也不行，進攻端限制了球隊進攻選擇的多樣性，防守端也防不住擋拆，害怕繞前，不能指望他抗起球隊進攻或是防守體系，不存在圍繞他去打造體系，優點很明顯，但是缺點更明顯，整體實力正常的全明星級別，巨星還差不少。

　　姚明:巔峰賽季22.3分10.2籃板，投籃命中率51.9%，罰球命中率85.3%。職業生涯場均數據:19.1分和9.1籃板。

　　主要榮譽:8次NBA全明星，五次最佳陣容(2次二陣，3次三陣)，兩次全明星票王，國家隊奧運會八強。

　　霍華德:巔峰賽季22.9分14.1籃板1.4搶斷1.4助攻2.4封蓋3.6失誤的數據，投籃命中率為59.3%，罰球命中率為59.6%。。職業生涯場均數據:17.4分12.6籃板。

　　主要榮譽:09-11連續三年獲得最佳防守球員的榮譽，5次籃板王，2次蓋帽王，8次入選全明星陣容，8次入選最佳陣容，其中5次一陣，5次入選最佳防守陣容，其中4次一陣，還拿過1次扣籃大賽冠軍，獲得過一次奧運會冠軍。

　　在球隊戰績上，姚明帶隊常規賽拿過22連勝，就算是一記錄，可因為傷病只打前12場，而麥迪打了後面的21場比賽。

　　在季後賽姚明3次首輪1次二輪，而且唯一一次季後賽第二輪也是第一場就受傷下場。

　　霍華德在常規賽率領魔術達到過頂峰，並在季後賽披荊斬棘進入總決賽，總結一下，是6次首輪，1次二輪，2次分區決賽，1次總亞軍。在戰績方面，霍華德佔優。

　　雖然數據相差不大，但從榮譽角度出發，球迷認為姚明和霍華德的實力差距大的不止一星半點，畢竟榮譽和數據不會撒謊，雖然對位時姚明不虛霍華德，但放長遠角度考慮歷史地位，姚明真的沒辦法和霍華德相提並論，但就帶隊能力就能看出來。

　　姚明職業生涯場均出戰32.6分鍾可以拿到19.3分9.7籃板1.6助攻和1.9封蓋，進入季後賽姚明場均數據為每35.3分鍾貢獻19.8分9.3籃板1助攻和1.5封蓋。

　　霍華德生涯至今場均出戰34.5分鍾可以貢獻17.4分12.6籃板1.5助攻和2封蓋，進入季後賽每37.8分鍾可以貢獻19.5分14籃板1助攻2封蓋。

　　職業生涯最高得分姚明41分，霍華德45分，最多籃板姚明22個，霍華德30個籃板，最多蓋帽姚明8個，霍華德10個。

　　姚明職業生涯打過486場常規賽，

28場季後賽。　　霍華德職業生涯打過1044場常規賽，84場季後賽。

　　單論籃球生涯上，霍華德遠強於姚明，簡單說就是巨星和全明星的差距。

　　論對NBA全球推廣的貢獻，姚明對於中國的推廣是很大的，打開了世界上人口最多國家的大門，但霍華德在全球的球迷也不會少，如果單純不算中國人，那麽全世界上的球迷中還是喜歡霍華德的人要比喜歡姚明的人多出很多的。單單從姚明在中國影響力就可以擴大到全世界范圍的影響力，那就是不公平的。

　　因為霍華德在09年NBA全明賽上總票數高達3150181，高居NBA歷史第一，同時霍華德也是歷史上上唯一一位總票數突破300萬的球員，而且2012年霍華德再次獲得全明星票王。

　　而姚明分別是05、06年的全明星票王，當時力壓科比、詹姆斯、卡特等實力巨星，這要歸功於國內球迷的支持，姚明職業生涯8年全部入選全明星首發，因為傷病他缺席了其中3次，而且滿打滿算只不過是打了6個賽季的籃球。

　　姚明所在的時期全明星票數也是有本質的區別:

　　歷屆全明星得票數TOP10

　　隊員年份得票數

　　1.霍華德，魔術2009年:3，150，181

　　2.詹姆斯，騎士2009年:2，940，823

　　3.科比，湖人 2009年:2，805，397

　　4.韋德，熱火2009年:2，741，413

　　5.鄧肯，馬刺2009年:2， 578，168

　　6.姚明，火箭 2005年:2，558，278

　　7.姚明，火箭 2009年:2，532，958

　　8.詹姆斯，騎士2007年:2，516，049

　　9.姚明，火箭 2007年:2，451，136

　　10.喬丹，公牛1997年:2，451，136

　　而同理作為除了美國本土的國際球員，姚明按照和實力也是進不了國際球員前十名。

　　尤因、奧拉朱旺、東契奇、字母哥、歐文、小加、大加、穆托姆博、吉諾比利、帕克、納什、司機、小斯哪個不比姚明強?

　　吉諾比利最佳第六人，4次總冠軍，國際賽場贏過美國。納什兩次MVP.多次助攻王，進過西部決賽。帕克4比總冠軍，FMVP。字母哥MVP雙一陣，大加兩次總冠軍。小加總冠軍和世界杯冠軍，獲得過最佳防守隊員。

　　姚明個人和球隊榮譽完全比不上其他人，職業生涯也是國際知名球員中比較短的。

　　就連有名的玻璃人恩比德，現在都已經打了158場比賽，算是姚明職業生涯三分之一的場次，且場均24.3分，11.4籃板，2蓋帽，打了19場季後賽，場均20.7分，11.4籃板，2.1蓋帽。3次全明星，最佳陣容二隊，最佳防守陣容二隊。

　　從影響力來講:其他人也都是自己國家的驕傲和宣傳員，只不過中國人多而已，但是不能說因為姚明是中國人，就把他捧到天上去，其他國家就不如中國了?