堅持得五分鍾之後，稍息片刻，然後輪換，如此往複。

　　張巡現在的身體是這個世界的，只是意識穿越過來，身體素質與前世自不可同日而語，且張巡前後在須彌天已待了二十多個小時，現在也已邁入通感境，也感到兩根杆子甚重。

　　較輕的那根約莫在三十斤左右，較重的那根估計超過了八十斤，沒堅持兩分鍾，便已手酸氣喘，雙臂顫抖，但見李錚一臉冷漠的在旁盯著，一副堅持不了便一切罷休的神態，當下咬牙堅持。

　　終於到五分鍾，此時張巡已汗如雨下，雙手顫抖不已，尤其是右手三指，仿佛都已感覺不到存在一般，忙不迭甩動雙臂。

　　沒想到隻休息一分鍾，李錚便讓繼續。張巡無奈，勉強舉起。

　　此次雙手輪換，張巡倒感覺沒有想象中那麽困難，但畢竟已經疲累，這次沒堅持到一分鍾，便已汗如如漿。

　　張巡其實早已明白李錚用意，當下咬牙堅持，差點連牙都咬碎了，好不容易堅持到三分鍾之時，張巡雙臂已基本不能升直，差點放棄。

　　最後終於堅持到五分鍾完畢，張巡雙手一松，兩根杠鈴咚的一聲砸到地上，差點砸到張巡腳上，驚得張巡往旁邊一跳，一屁股做到了地上。

　　沒想到此次仍然隻休息了一分鍾，李錚便示意張巡示意，張巡差點連摸鼻子都抬不起手來，但為了學的自己神往的箭術，張巡苦笑一聲，拿起杠鈴。

　　卻不知是因為身體已經過了極限已經麻木還是因為別的，此次張巡堅持下來，竟然沒有如自己預料中那般更加難受，反而覺得比前兩輪輕松一些。

　　再堅持兩輪，在第二輪即將結束的時候，張巡忽然感覺到，竟然有一股微弱的氣流慢慢往雙臂與食指指尖遊去，竟是不受自己控制得元炁，瞬時間，張巡便感覺到雙臂與手指的疼痛得到了緩解，開始慢慢發熱。

　　沒等張巡高興，李錚出聲了:“凝神感知，炁隨意動！”

　　張巡忙凝定心神，細細感知那股微弱的元炁。

　　隨著張巡的細細感知，逐漸發現自己已經可以稍微控制那股炁流，更有針對性的融入自己的手腕、肌腱、指關節等部位之中，雙臂與十指的壓力也在逐步減輕，逐步強健起來。

　　再過兩輪，張巡明顯感知到自己臂力與指力大增，原本覺得非常沉重的兩根杠杆也仿佛變輕了，沒想到元炁還有如此妙用，張巡對元炁的了解進一步加深。

　　然後李錚開始逐步增加重量，但張巡已可調用元炁滋養雙臂，已不如開始般難受。

　　兩個小時過去，二十輪下來，重量已增加到一百二十斤與六十斤，張巡雖有吃力，但雙臂卻穩如磐石。

　　李錚木然的神色難得有了些許暖意:“今天就到此為止吧，明日繼續。”

　　感受著雙臂力量的增長，張巡心下歡喜，拍了拍馬屁:“老師授藝之法，果然神乎其技！”

　　沒想到李錚絲毫不領情:“少拍馬屁，不過是一種極限鍛煉之法，借身體到達極限引發元炁自動修補身體，不是什麽高深之法，且此法僅可用在四肢的鍛煉之上，萬不可輕易用於其他部位，容易損傷身體。須知元炁修煉是水磨功夫，切不可急於求成。”

　　張巡原本有此意，聽此一眼，悚然一驚，醒悟自己犯了冒進的錯誤，當下謹記心中，與李錚告別。

　　第二日，張巡尋了宮遷，找其討要了一副每隻重達百斤的綁腿，在李錚的幫助下，也將元炁引導到雙腿之上，

借此錘煉雙腿的力量。　　如此，每日上午張巡去後勤處領些雜事，下午在房中修煉，晚飯過後到李錚處繼續錘煉雙臂食指力量，晚上睡覺進入須彌天修煉，日子波瀾不驚。

　　每天龔宇都會在返點來尋張巡，並借著吃飯時間解話癆之癮，張巡自然靜靜聽著，倒加深了不少對守備營的了解。

　　每次進入須彌天，因現在張巡對須彌天了解加深，也沒出現前兩次的狀況，每次進入須彌天均在外圍，有一次遇到一隻落單的廉狼，現在張巡已進入通感境，雖不至於輕松搏殺，但已經不像第一次狼狽了，輕松逃離。

　　如此過得三日，張巡依靠沒晚八個小時在須彌天中的修煉，進步神速，雙臂每天都增加近五十斤力量，讓李錚都有點驚呆，雙腿綁腿也增長到兩百斤。

　　中間，宮遷也抽空見了張巡幾次，對張巡的修煉指點一番，讓張巡收益不淺。

　　這日，是宮遷所說上面修煉大家照例來明城縣分享修煉心得的日子，宮遷因有其他事忙，便安排龔宇陪同張巡前去，讓龔宇大為雀躍。

　　出得守備營， 因時間還早，龔宇建議兩人先去城中逛逛，張巡上次只是陪劉家兄弟采購了一些物資，沒來得及細逛，也對縣城有好奇之心，當下自然答應。

　　守備營除了日常訓練，倒沒有實行全封閉管理，大家有空余時間，是可以經過報備出來的，龔宇少年心性，自然頗為貪玩，對明城縣極為熟悉，但因逛得多了，自然無趣。

　　此刻帶張巡出來，仿佛小孩子分享玩具一般，極為高興，帶著張巡四處遊逛，恨不得將所有自己覺得好玩之事與張巡一起分享。

　　一個小時過去，張巡對明城縣城多了許多了解，整個縣城的規模，與自己前世的縣城大概差不多大小，因大部分皆是普通人，除了沒有高樓之外，所有建築都較為堅固，顯得有些冷峻之外，整個縣城的景象也與前世的縣城差不多。

　　逛了約莫一個小時，兩人前往建於縣城府不遠的靜修堂。

　　靜修堂有點類似前世北京的四合院布局，方正一圈房子圍著一個廣場，但規模卻比四合院大的多，中間的廣場約莫能容納兩千人之數，所有的房子修得極為堅固厚實，屋頂也已巨石磊就，每間房子面向廣場的一向開了一道門和一扇小窗。

　　此時廣場上已有上千人在，大家交頭接耳，雖聲音不大，但也是頗為熱鬧。

　　路上龔宇已與張巡介紹，修煉大家分享修煉心得，是不限於修煉之人旁聽的，未修煉甚至明確不能修煉之人也可旁聽，如若因此能讓人進入通感之境，倒是功德一件，意味著人類對抗怪物又增強一分力量。