從拜師的那天起，蘇行就大大方方的住在了李林東的家中，反正整個武館裡面也就只有老者和那個中年男人。

　　蘇行剛剛見面的時候，還以為中年男人是李林東的大弟子，後面逐漸熟悉之後，蘇行才知道，中年男人只是李林東的一個照顧飲食起居的仆人罷了。

　　一個仆人，居然能夠一掌印入鐵樁，一腿踢斷精鋼支撐的鐵樁，這讓蘇行感覺到了老者的神秘，但是這些都不關蘇行任何事情，蘇行最關心的只有自身武道的進展。

　　隔壁的演武場上不斷發出陣陣呼喊。相距僅僅只有百米不到的小院中，充滿了牡丹花香的院子裡，李林東坐在一把太師椅上，微微眯著雙眼。左手上捧著一個刻滿了雕紋的青銅小茶壺。從小茶壺的縫隙裡，絲絲藥味不斷的刺激著蘇行的鼻梁。右手上一支深黑色的木質拐杖是不是的敲打在蘇行的身上，腿上，調整著他的馬步站姿。默默的豎起耳朵聽著蘇行在給他背誦出來的拳法精要。

　　洪拳中兩個派別有五形拳與五禽拳之分，所謂五形拳是指龍、虎、豹、蛇、鶴等五種形拳;而五禽則指虎、鶴、龍、蛇、猴五種象形武術。這兩種形拳在洪拳中都屬於中級套路，而且都偏向應用型的武術。五形拳主要為虎形練骨、豹形練力、蛇形練氣、鶴形練精、龍形練神。而五禽則為虎走剛猛、練筋骨勁力，鶴講輕巧、明角度攻守，蛇主飄纏、氣沉連綿，猴則手眼明快、迅速靈敏，龍寫神意、化剛柔。故虎形剛猛、鶴形清而巧、龍形合剛化柔、蛇形氣沉連綿、猴態快速輕靈。

　　五禽訣有虎似下山出林之壯、鶴似休枝啄食之意、龍似出雲遊騰之觀、蛇似草行急步之形、猴似上樹取物之態。洪拳的套路很多取自飛禽走獸之形態，並藉由形拳以達習其形、究其意、成其真的效果。

　　而現在蘇行學習到的洪拳強調調動內氣，以氣發力，架子名六六架，先天純陽，後天八九七十二為陰，運用全身，又名三晃膀，一晃無極靜，二晃太極動，三晃混合氣，水火濟濟，氣存丹田，又稱六步架，以馬步樁為根基，攻多崩炮，防多截肩，獨具一體，有別於中國南方的洪拳和北方的紅拳。起勢橫勁，撇身埋膀;陰陽合璧，虛實相生;出沒無陣，變化無端;打即防、防即打，攻防兼備，顧打合一。手法以勾、掛、縮、挑、軟、硬、隨、發為主。一動全身皆動，擰腰晃膀，立身旋滾發變，內含吸、轉、護、封、化、讓一體之技法，勢勢相連，技法多變，招裡含招，拳裡有拳，一打三還，肘捶相連，見勢打勢，旋掌連環，因敵製化。講其雞、鳳、蛇、虎、鶴五形，合於大、順、拗、小、敗五勢;究其金、木、水、火、土五行，合於劈、崩、鑽、炮、橫五捶。五行者，內通五髒，外通五官，行於手足，以周天功練氣為主。五勢之變化，則本陰陽之理，太極之功，動之則分，靜之則合，無過不及，隨曲就伸，一氣貫串，剛柔相濟。強調內練精氣神，外練筋骨皮，要求手眼身法步，步眼身法合，內外兼修互練。底盤馬步穩扎，架勢渾厚，樸實無華。腳步法以勾、掛、碾、踏為佳，騰、挪、踩、撩為妙，於旋風步裡求功夫。架子八大綱領:大、小、屈、伸、剛、柔、發、聚。大則氣運周身，是靜中之動;小則芥子藏身，是動中之靜;屈是屈中有伸;伸是剛中有柔;剛是水火濟濟;柔是氣海丹田混合之氣;發是氣隨捶發，足落捶打;聚是聚於氣海，存於丹田。

　　尋常馬步只是鍛煉腰部力量，

腰馬和一，氣運全身。而現在蘇行所學習到的馬步和尋常馬步沒有任何區別，但是如果內行人湊近點仔細端詳便會發現，蘇行的雙腿宛若一根蒼松扎根在荒涼的大地之上，任憑風吹雨打也不會動搖分毫，仿佛在地上貼了膠水一般。　　蘇行背誦口訣完畢之後，李林東噙著一口熱茶，手中顫巍巍的舉起放在椅子旁邊的拐杖，弱不禁風的動作卻又迅若驚雷一般點在蘇行的膝蓋關節處。

　　毫不起眼的動作卻又帶著精準的舒緩的力道，原本已經蹲了一個小時馬步的蘇行感覺到自己膝蓋的地方像是剛剛做過了一場按摩一般，刺痛的感覺逐漸的消失，久違的緊繃感再一次出現。

　　“運轉內力，遊走全身，氣沉丹田，宛若扎根。”

　　小小的眼睛瞥了一眼馬步有些顫抖的蘇行，李林東慢條斯理的說道。

　　“你的年紀已經過了打磨筋骨最好的時機，身子骨和肌肉都已經定型了，以後的成就是非常有限的啊....”

　　蘇行以前都不是一個能夠吃苦耐勞的那種性格，恰好相反，三天打魚兩天曬網才是他的本性。如今聽到小老頭對他的未來的評價，心裡一陣嘀咕。混元無極功是他最大的底牌，若是一股腦的全部吐露出來，估計直接能夠把眼前的剛剛拜師的小老頭直接給嚇傻去。

　　看著蘇行不以為然的樣子，李林東心頭歎了一口氣。也不知道自己的判斷到底準確不準確。

　　他之所以收蘇行成為關門弟子的原因，便是因為他會相人。憑借這一手。他的弟子之中不乏將軍之流，也不差大門大派宗主之人，而蘇行的面相是他這一生中所見過最尊耀之人。

　　但是李林東看著蘇行那已經定型的筋骨，只能在心頭之上默默的安慰自己，也許此子在未來或有大造化也說不定。

　　“練武先練樁，下盤不穩，功夫不深，所以我們修煉之時的重點就在這運氣法門上面。後天三重的境界上最直觀的體現就是在功力的深淺與運用的技巧上。”

　　李林東在院子裡開始為蘇行耐心講解武道的基礎知識。緩和的語氣精華的內容聽得蘇行如癡如醉。時間也就在這裡慢慢的流逝......

　　“你後天二重天的修為，不懂得任何的技巧，只能夠通過蠻力去發揮這是最下乘的做法，看清楚了......”

　　小老頭乾枯的手指帶著層層諜影點在蘇行的丹田處，一陣暖流從丹田處迸發出來，開始在身體中不斷流轉。刺激著蘇行身體內的每一個細胞。當這種溫暖的感覺流淌過彎曲的雙腿時，蘇行甚至感覺到了自己的身子都變得輕盈了一般。

　　“感受到了嗎，這才是真正的內力作用，功力的深厚讓你能夠更加持久，而你現在要做的就是要讓自己的身子骨適應這種發力的運行節奏，讓你的內力得到更多的提升，用一分的內力發揮出十層的功力來...........”