一天的訓練結束，陳升沒有立刻急著離開訓練場。加練已經成為了陳升的一個習慣，他也知道自己還有一些技術短板，他也希望自己可以成為更加優秀的球員。

　　在U19的時候，納格爾斯曼就提出過一些訓練要點，提醒過陳升需要注意的地方。

　　所以日常訓練當中，陳升當然是在刻苦的練習自己的本職技能，比如說鏟球、卡位之類的。而加練的時候，陳升更多的是在練習出球、長傳，這對他來說也是很有必要的。

　　有些隊友自然也注意到了陳升的情況，一些球員說說笑笑離開了。有人稍微的看了一下，然後離開。當然也不排除，到底是在德甲踢球的大球星，這多刻苦啊--

　　“你出球的時候稍微注意一下姿勢。”就在陳升還在練習的時候，身後忽然傳來一個聲音，“身體要一定角度的傾斜，這好控制方向和身體平衡。”

　　陳升回頭一看，這是曾被譽為中國球員當中最有靈性的陳滔。

　　19歲時成為了中超最年輕的隊長，中超最佳新人、黃金一代成員。可惜如今的陳滔已經28歲了，他沒有達到很多人預期的高度，成為了很多球迷和媒體們口中讓人惋惜的天才。

　　“韜哥。”陳升笑了起來，打招呼道。

　　陳滔走了過來，輕輕的用腳勾過來一個足球，“我長傳不算特別好，不過估計指點你一下沒問題。我踢一個給你看看，注意一下我的腳腕發力、身體傾斜的角度。”

　　陳滔的長傳不出色?

　　開什麽玩笑，這個昔日天才任意球精準、盤帶和傳接球技術出色，還有一腳很不錯的射門。

　　正腳背抽在皮球的側下方，踢球的一瞬間腳腕發力繃直，身體帶著明顯的傾斜。

　　陳滔送出的長傳速度快、方向直，想來如果有人接球也會比較容易停下來。

　　回頭看著陳升，陳滔笑著說道，“你出球的時候，腳腕也要稍微控制一下。我剛才看了一下，你還有一個特點，不喜歡助跑。假如真不助跑，你稍微留個發力的空間，就是一個墊步。”

　　陳升有些尷尬的抓了抓頭，他當然知道自己的長傳‘不堪入目’，確實有必要提高。

　　“你是打中衛的，一般來說真的要長傳，也沒必要講究特別突然。留個助跑應該問題不大，這樣好調整、好控制。”陳滔繼續說道，“從簡單的開始練，是這個道理對吧?”

　　陳升點了點頭，他忽然也覺得自己好像有些急於求成了。哪怕自己稍微有些基本功，可是想要練出來長傳，絕對不是一天兩天的事情。也不要奢望一下子就練出來最高深的功夫，先掌握那些比較基礎的，這也沒有什麽不對的。

　　很謙虛，陳升也覺得自己有必要謙虛。

　　雖然很多人喜歡吐槽國足的球員，吐槽有些球員基本功爛、停球三米遠，只是也不能說國足裡沒有腳下技術出色的。更何況術業有專攻，陳升知道現在這支球隊還有一些大拿。

　　“韜哥，你再指點一下我停球。”陳升也不在意暴露自己的不足，謙虛的說道，“我這個停球比較一般，在球隊打比賽，有些時候他們擔心我停球，回傳都不敢傳。”

　　陳滔半真半假說道，“前幾天我們哥幾個還看了你的一些比賽集錦，你的停球還不錯。要是覺得我說的在理，你就聽一下。要是覺得我說的不行，就當我在放屁。”

　　“你停反彈球的時候，踝關節放松一下。也不能說就是反彈球，我看了一下你那些停球，

很多時候都是關節比較發緊。我看你比賽，好像對落點和落地時間判斷很準確，先放松才行。”　　陳升謙虛好學，陳滔也沒有太多的藏私，所以在這加練當中，看起來氣氛融洽。

　　加練結束後，28歲的陳滔伸了個懶腰，忽然說道，“小陳，你比我幸運，一開始就在外面踢球。好好踢、好好練，我們當球員的，能在五大聯賽踢球真的是幸運。”

　　陳滔離開了，而陳升也陷入了思考。

　　這幾年國內的足球發展挺火熱，一些熱錢也湧了進來。中國球員的薪資暴漲，身價也跟著水漲船高，虛高到讓人瞠目結舌的地步。而這一切，會讓一些球員不想出國踢球。而有些想要出去踢球的球員，高昂的身價也讓海外聯賽的買家望而卻步。

　　更何況陳滔他們這一批人，當初的足協還搞出一大堆政策限制，國內的俱樂部也百般阻攔。

　　看著陳滔的背影，陳升不知道該說些什麽才好。或許他真的是幸運的，早早的離開了這個大染缸，可以比較單純的去追夢。

　　其實中國足球真的不缺少天才，只是因為各種各樣的原因，很多的天才都沒有達到人們的預期高度。甚至陳升在懷疑，如果按照中國球員如今虛高的身價，想要再出現一個留洋的球員，那真的是千難萬難。放棄國內的安穩和高薪選擇去國外打拚，那需要非同一般的勇氣。

　　回到宿舍的陳升洗了個澡，然後朝著鄭志的宿舍走去。

　　有些隊友們打遊戲、打牌，或者是在閑聊。這也沒什麽好說的，休息時間放松一下很正常。

　　鄭志開門，看到陳升後笑道，“剛才看你在加練，怎麽樣?”

　　“還行，韜哥指點了我。”陳升笑了，半開玩笑半認真的說道，“志哥，要不然你也指點我?”

　　打量著陳升，鄭志奇怪道，“我踢中場的，你要我教什麽?我看你們是在練長傳，教這個?”

　　陳升點頭，他就是想要練習這些。鄭志的大局觀很好，攻守兼備，絕對是國足的中場核心。

　　“那就好，只要不是讓我教你防守就行。”鄭志開始自黑起來，“我踢斷了西塞的腿，到現在還在被罵呢。十大惡人，我算是一輩子摘不掉了。 ”

　　其實踢到鄭志，很多人確實會想到西塞的斷腿。至於鄭志這些年招致的罵聲，除了西塞的斷腿之外，也是因為他是國足隊長，國足的戰績實在難看。

　　還是需要佩服一下鄭志的，國內球員三十出頭還能保持很不錯的狀態，這就很難得了，更別說核心了。除了很多人的年齡可能造假之外，不自律、訓練水平不高，這也是原因。

　　在這兩天的相處當中，陳升其實能夠感覺到鄭志是一個很自律的球員，這就是他保持著高水平競技狀態的根本原因。而隊內的一些球員可能沒有太在意穿著國家隊的球衣是一種榮耀，而鄭志絕對不是那種，他是很努力、很刻苦的。

　　鄭志之所以叫陳升過來，一是因為陳升初次入選國家隊，二自然就是因為曾經留過洋。

　　雖然國家隊內也不是每個人都和陳升關系很好，也不是每個人都會很熱情。不過陳升的感覺還是不錯的，老鄉四哥，還有隊長鄭志、陳滔，都是很關照他的。

　　對於自己的這次初次國家隊之行，陳升還是感覺到很滿意的。不過陳升更期待的，自然就是能夠在比賽中出場，希望在父老鄉親們面前踢出一場好球、帶來一場勝利。

　　作為一個足球運動員，當然需要靠綠茵場上的表現說話了。雖然自己目前可能只是坐在替補席上，不過陳升還是會做好準備，他肯定會全力以赴。

　　努力的踢好每一分鍾，認真的對待每一場訓練，這就是陳升的態度，這就是陳升的風格！

　　和伊拉克的長沙保衛戰，也即將打響！