白昊乾脆在籃框下蹦蹦跳跳,鍛煉起自己的彈性,他每次總能碰到籃框,很快,他跳了大概二十下,感覺有些乏力了。
白昊靠著籃球架上,調整呼吸,選擇休息。
肖紹光拿著一個籃球走了過來,見此時大多數隊員都未到校,他對白昊興致勃勃地道:
“白昊,咱們來打一局唄。”
白昊疑惑地張大嘴巴,故作驚奇地道:“啊?!你還沒輸夠呢?”
肖紹光:“……”
“開個玩笑,哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈。”白昊笑道:“這次規則你定吧。”
肖紹光道:“就按照之前的來吧。這次咱們真正較量一場,上次我總走神。”
白昊點點頭,的確,肖紹光要是從罰球開始就全神貫注,那麽自己很有可能會輸,畢竟昨日白昊還不太適應身體,技術根本沒法全部發揮出來。
不過今天,不是白昊托大,肖紹光已經完全不可能是自己的對手了,無論臂展和身高,還是彈跳,自己都一夜提升了不少。
防住肖紹光?白昊覺得有點難度,但不是像之前一樣,毫無手段限制他了。
“你先攻吧。我懶得罰球。”白昊道。
肖紹光沒說什麽,他決定給白昊一個教訓,這次他絕對不會有一點松懈了。
“砰!”
肖紹光接住白昊的擊地發球,持起球來,面對白昊迅速地做出了試探步。
他的右腳極快地邁到白昊踏在身前的右腳附近,直接一步卡住白昊的身位!
這本來是個試探性動作,但肖紹光見白昊似乎“沒反應過來”,他選擇將這個動作繼續進行下去,持在手裡的籃球瞬間在他身左落下,試探步一步運球突破過了左路!!
肖紹光的余光一閃,他看到身後的白昊距離自己已經一個身位,這下,他算是將白昊過乾淨了!!完全可以上籃終結!!
就在肖紹光三步上籃,從地上爆炸性地一蹬腳,高高跳起,手掌托著籃球已經到了籃框齊平的高度,即將將籃球穩穩放進籃框時,他發覺自己似乎被一道黑影籠罩住了!
“砰!!”
籃板發出和籃球大力碰撞的聲音,肖紹光落地後,他身後高高躍起的白昊也很快下落,兩人在地上都是向前又衝了兩步,才緩下步子來。
平民版釘板大帽!!
肖紹光有些沮喪地看向已經滾到三分線外的籃球,這球要是上籃上進了,是絕對不可能滾那麽遠的。
肖紹光的突破意圖太明顯,動作之間的猶豫也有點長,白昊其實是打定心思放他突破,想嘗試是否能封蓋這個小坦克,沒想到還真蓋成了。
“天哪!你是怪物吧你!!”肖紹光苦著臉杵了白昊肩膀一拳。
他又又又被打擊到了。
“他好像長高了不少……”
肖紹光和白昊離得很近,他發現白昊的個頭已經到了自己的鼻孔前,和自己的身高只差半個腦袋了!
要知道昨天,白昊的腦瓜頂也才到他下巴附近!
“唉不打了,心態不行了。”肖紹光把球撿回來,愁眉苦臉地對白昊搖了搖頭。
白昊拍了拍肖紹光的肩膀,語重心長地道:“老肖啊,你一個控衛主要是組織和傳球,進攻終結這事兒差點沒關系哈。再說了,你的進攻也不差,就是碰上了我而已。”
肖紹光拍開白昊放在他肩上的手,沒好氣地道:“你誇你自己呢?”
“呵呵。
”白昊衝他挑了挑眉: “總之你在進攻方面有什麽問題,就盡管問我,我知無不言,言無不盡哈。”
“那行,你先教教我,你的那個拜……佛是怎麽做的。”肖紹光也不客氣。
白昊拿起籃球開始調教肖紹光……
練了半天,籃球隊大部分人都到了球場,開始熱身跑步。
籃球這項運動非常消耗體力,如果運動員的體力不足,他的所有動作都會變形,大幅度降低投籃命中率和防守效率。
三中籃球隊如今練得最多的就是體力,因為這一屆球員體力普遍較差。
至於基本功和身體素質……
說實話,籃球教練楊詠都快自閉了,之前二年級除了趙龐外,沒有一個基本功和體能都足夠出色的球員,籃球隊要不是有三級的老隊員撐著,今年楊詠都不想帶隊參賽了。
一說真練,這些二年級的學生都是鬧著玩,沒有一個能專注練習基本功的。
楊詠曾抽出每周周六時間,組織過幾次自願報名的免費鍛煉課。但每次,二年級的球員除了趙龐和一個叫王森的小夥子外,其他一個沒來過。
一年級的就更別提了,就沒能過考核進籃球隊的。最簡單的運球過樁和投籃都做不到,要他幹嘛。
楊詠現在之所以耐著性子調教球隊,其實是因為老隊員們的請求,他們想要再參加一次比賽,奪回三中以往的榮耀。
二年級大部分球員都是替補,只有趙龐和三年級主力小前鋒尚赫互相輪換。
上學期冬季杯32強賽的時候,尚赫手指受傷骨折,接下來的16強賽和8強賽都是由趙龐出任首發小前鋒,最終隨隊打到4強賽被淘汰。
尚赫手上打著石膏來看比賽的時候,常跟楊詠說下學期乾脆讓趙龐首發得了,這家夥比他強的太多。
但是楊詠更看重尚赫一手穩定的遠投和防守能力,趙龐雖然突破終結能力強,防守也不差,但現如今各學校都有高度優勢明顯的內線,趙龐的投籃能力不穩定,進攻手段單一,不適應“版本需求”。
即便如此,楊詠還是下了心思培養趙龐,決定給他更多上場時間。
白昊和肖紹光還在練著動作,趙龐已經在隨隊跑步了。
“當隊長就是好,大家都在跑步,他拉著白昊在那兒玩球。”隊列中有人嘀咕道。
趙龐在旁邊聽見了,輕笑一聲道:“哈哈哈,你要有隊長那身體素質,你也可以不用跑步。人隊長班裡次次一千米跑第一,三分鍾跑完一千米,你行嗎?”
“靠,當我沒說……”鬧心思的人選擇閉上嘴。
趙龐繼續跟著跑步,他因為有點胖,所以在體力上也有問題,需要加強鍛煉。
時間差不多快到8點,辦公樓裡跑出一個扎著馬尾,身高腿長的女生,她來到籃球場喊了一句:
“誰是白昊,楊老師叫你過去。”
白昊正做著一些花式動作,單手胯下加轉身,風騷的秀了肖紹光一臉,聽到有人說楊哥叫自己,就將球交給了肖紹光:
“中午繼續哈。”
肖紹光用手背擦了擦額頭上的汗珠子,道:“中午吃好吃的不,我帶你去開小灶。”
白昊已經跟高個女生跑向教職樓,聞言後,回過頭衝肖紹光比了個“ok”的手勢。
楊詠在辦公室中坐著,正拿著諾基亞手機氣急敗壞地發著短信。
“報告。”白昊敲了敲辦公室門。
“快過來!白昊!”楊詠的語氣有點急,還帶著火氣。
“這是怎了啊?”白昊皺起眉頭,有點疑惑。
楊詠咳嗽一聲,讓旁邊高個女生幫白昊拉過來一個椅子,示意他坐下:
“剛才我跟你們班主任聊了,沒啥事了。不過聽她說你成績挺差的,她教的數學你總是不及格。”
“下次肯定考個優秀。”白昊語氣淡然地打了保票,隨即問道:“是這件事兒讓您不高興了?我學習成績的事兒?”
“不不,那倒不是。有這麽好基本功肯定是精力全放打球了……咳……”楊詠嘀咕了一句。
“周六上午10點我們要跟湖灣附中打一場友誼賽,說是友誼賽,其實兩邊兒肯定都得全上主力,打滿時間。
我跟這個……他們教練是老同學,他剛跟我吹牛皮說他們那兒轉學來了個好苗子啊,什麽長得又高,技術又好,感覺比我們以前幾屆的球員都強。
這給我聽得一別扭!!”
越說越上火的楊詠狠狠拍了拍辦公桌,前幾屆球員都是他付出最多心血培養出來的,其中感情不言而喻。
另外,暴脾氣的楊詠似乎跟他這位老同學有點不太對付……
“楊哥,我問一句,您周六想讓我上場嗎?”白昊不鹹不淡地道。
這點事兒真沒讓他有啥心思的波動,自從跟夢境空間中的老曼巴單挑完,白昊對自己的技術已經有了更深刻的了解。
自己的技術確實牛逼的一塌糊塗。
楊詠語速極快地道:
“你必須上場。
我跟你說,就是湖灣附中在冬季杯上把我們淘汰的!tmd!
這學期老隊員們鐵了心要拿區裡第一,你的投射能大大增加我們的整體實力,你必須上場去適應比賽!!為陽光杯做準備!!
我能看出來你這小子心思不多,一上球場就跟入了魔一樣,好好習慣比賽,將來你能成為職業球員也說不定。”
“不是說不定,是必定。而且我必定要打進NBA。”白昊暗自在心中補了一句。
科比的兩件退役球衣,帶來了神奇的效果,正在彌補白昊唯一的短板,身體天賦!
“行吧,您想讓我們贏多少分,您說個數。”白昊淡淡地開口。
楊詠剛才說得口乾舌燥,正拿著手裡的茶杯潤嗓子,聽了白昊這一番話,他險些沒噴出來。
這小子怎這能裝嗶?!
白昊認真地看著楊詠,那副模樣好像在告訴他,就等你下達任務目標了。
楊詠皺起眉頭,擺擺手道:“哎,能贏就行,做人要謙虛,別太囂張了。畢竟冬季杯就是他們淘汰的我們。”
白昊“哦”了一聲,道:“那就二十分起步吧,刷太多也沒意思。”
楊詠:“……你小子還真狂,那行!你要是贏不了二十分,你可得給我去跑三十組折返跑!”
白昊微笑道:“可以,楊哥。另外我贏了的話,我有件事希望您能幫我下。”
楊詠皺起眉頭,他能幫白昊什麽事兒,這小子想什麽呢?
隨後白昊把自己家裡的事情跟楊詠說了下,尤其是父母對他想打籃球的態度。
楊詠本來還有點不高興,覺得白昊的目的性太重。但聽完白昊說完昨天回家的遭遇後,他滿臉憤怒地拍了拍桌子:
“這事兒沒問題,比賽贏不贏我都得幫你說說。你爸這樣做也太可氣了,真當我們打籃球吃不上飯了?我tm不照樣活得開,娶媳婦養活家嘛。”
白昊:“……那我把我爸電話號給您?”
楊詠擺擺手:“先不急,等你這次周測成績出來,我再給你爸打電話,你總不能讓你爸拿你不及格的事兒懟我吧。”
白昊道:“行吧,那先寫給您了。反正我不可能再不及格。”
開玩笑,白昊可是經歷過高考的人,初中生的周測要搞不掂,那乾脆籃球也別打,直接從樓上跳下去得了,省得丟重生者的臉。
楊詠歎了口氣:“唉,那行吧,我等你的好消息。”
白昊抿了抿嘴,有點不好意思地瞅著楊詠道:“楊哥……我還有件事兒希望……”
“快說!!!”楊詠沒好氣地瞪了他一眼。
白昊道:“我想更多地參加田徑隊的訓練,咱自己隊內對抗賽……我懶得打……”
楊詠陰陰地一笑,白昊這家夥倒真敢說這話,果然夠狂。
不過仔細想想,白昊說的有道理,他好像確實有這個實力……或許給他點特殊待遇也行,反正都得鍛煉他。
“艸我在想什麽呢,這娃兒可一場比賽都沒打,我怎這麽高看他呢。”楊詠在心裡點醒自己。
但最終,楊詠還是決定答應白昊的請求,這是有條件的:
“贏湖灣附中二十分,你說的。”
“嗯,我說的。”白昊道。
“就算成了,以後你每周也得帶替補對抗全主力打一次隊內賽。”楊詠接著道。
白昊點點頭,沒有什麽意見。
“還有!這周要是贏不了二十分,以後你每天必須隨隊訓練!得比別人多跑十組折返跑!!”楊詠最後敲下了協議。
白昊依然沒有任何異議。
離開體育辦公室,白昊從教職樓旁邊的小道去了教學樓,這會兒已經開始上課了,第一節就是夏丹的數學課。
回到教室,白昊打了聲報告:
“報告!老師,剛剛楊詠老師剛剛找我!!”
夏丹本來還想讓白昊去一邊罰站,這都遲到五分鍾了,可聽到白昊大聲說出來原因,夏丹臉色一黑,捏著粉筆頭的手對著白昊揮了揮:
“回去坐下聽課吧。”
有未來副校長給白昊做擋箭牌,夏丹心裡不爽到都快爆炸了,一天不找白昊麻煩,她都覺得自己渾身難受。
白昊回到座位上。臉色發紅,額頭上還掛著汗的趙龐,小聲叫了白昊一句,讓白昊看他在課桌下,偷偷對夏丹豎中指。
“哈哈哈。”白昊偷笑一聲,學趙龐,在課桌下對夏丹豎起中指。
課堂時間很快結束,有點犯困的白昊早就在下課前五分鍾,就趴桌上睡著了。
睡前他還在想著,該如何提升自己的運動能力,增加自己的上限。
沒錯,白昊之所以向楊詠提出參加田徑隊訓練的請求,正是因為田徑隊有專項素質練習,有足夠的器械和場地,針對性地鍛煉白昊的運動能力。