不知道自己為何變成這樣，或許算是自傳吧，自己很清楚自己不是什麽能夠令人開心的人，而且，自己也很玻璃心的樣子

　　希望能夠看到本書的人，能夠善待一點自己身邊，深陷抑鬱症漩渦的人們，其實在現在的社會，人或多或少都會有一些抑鬱症，巨大的生活壓力讓人很不開心，只是有些人懂得如何調節自己的情緒，有些人卻不懂。

　　當然，也希望某些人能夠在這本書裡，得到一些活下去的力量

　　至於我為什麽會變成這樣的原因，就當序言來講吧

　　曾經的我很喜歡動畫，我認為那種令人感動的動畫很好，也有令人開心的動畫，他們無數次的給與了我力量，而漸漸明白自己無論如何都無法接近他們的自己，也明白了他們是虛假的，所以這次，他們或許無法幫助我了

　　一切的開始，都要從那次腰部受傷開始，工作時搬抬重物時，腰部肌肉斷裂，導致身體無論如何都無法行動，這讓曾經相信身體能夠做到一切的自己，變得頹廢起來，無法移動的時間只有一個月。

　　而這一個月的我，只能在床上度過，這段時間也讓我曾經經常鍛煉身體愛活動的自己，很難受，而周圍的人是無法理解的，不管怎麽說明，都無法理解。

　　沒有任何特長的自己，在平常人眼裡只會說，這些都是自己的錯，說的也沒錯，這些都是自己的錯，有很多如果，如果不這麽做，或許現在就不會是這樣子，很多很多。

　　但是，那些如果無法實行，周圍對自己這樣說的話，只會讓我感覺到更加痛苦而已。

　　心中受到的傷害不斷疊加，漸漸的，任何人的話都無法傳達到自己心中了。

　　 所以，只剩下痛苦和悲傷留在了自己的心中。

　　 不過還是希望能夠回想起來，自己曾經的樣子。

　　曾經因為看動畫而開心過的自己。

　　 曾經因為與朋友一起出去玩而開心過得自己。

　　 曾經因為完成了某件事情而開心過的自己。

　　 曾經因為某人而開心過的自己。

　　 曾經.....那麽開心的自己，如今消失到哪裡去了呢。

　　 而且又因為什麽消失不見了呢。

　　 找不到，找不到那種東西，但是必須想起來，必須回想起來！

　　 因為，那時組成自己的，最重要的東西。

　　 所以，尋找吧，尋找到過去的自己，或許現在的你，就可以得到拯救了。

　　 抑鬱症的瘋人日記。

　　 現在拉開了帷幕。