今天的心情，有些炎熱，也有些腰疼。

　　又是大腦昏昏沉沉的一天，不過今天睡得還行，即使早上依然脖子很痛。

　　不過在早上四點多的時候突然肚子痛，真是難受，就這樣半睡半醒的起來上了個大號，回來之後繼續睡。

　　感覺也還行。

　　那麽就這樣開始今天的記錄吧。

　　早上四點半左右肚子痛，起來著急忙慌的上了個廁所之後，就繼續睡起了回籠覺，然後在中午十點多的時候才起床。

　　然後又經過了老三樣之後，就一邊吃上了午飯，一邊開始了今天的直播。

　　一直播到下午三點之後，開始看海賊王，就一直看到七點半左右。

　　然後開始製作明天的日更視頻，結束的時候大概是八點半左右。

　　在視頻壓製的時候活動了一下身體，然後就到了現在，八點四十開始了今天的記錄。

　　現在肚子有點痛，所以在這之後應該會去上個廁所，然後繼續看海賊王。

　　那麽，這就是今天的記錄了。

　　致自己。

　　今天的話沒什麽感覺，依舊是空白的一天，所以今天想對自己說的話大概就是這樣吧。

　　無聊的一天。

　　致自己的信

　　完

　　今天的鍛煉，二十個趴牆俯臥撐，二十個蹲起，十個寬臂俯臥撐，五分鍾冥想。

　　腰還是有點疼，所以今天就這麽多吧。

　　那麽，今天的記錄就到這裡結束了。

　　第一百五十六天

　　完