十一月下旬的北京已經有了初冬的感覺,晨練也都要披星戴月,不提前做一些準備活動,甚至還會凍得渾身發抖。
但這些都不會影響到井毅翔。
即使太陽還未完全升起,即使視線受到了很大影響,即使昨晚一直睡在了沙發上,井毅翔依舊是在教師公寓的球場內,晨練起來。
“沒想到今天你也來晨練了~!!”
同樣堅持的,還有何汝淼。
來到球場附近,何汝淼向著井毅翔打著招呼。
“嗨~,昨晚打完比賽回家就睡了,結果就睡太早了,起得也就更早了~哈哈~”
井毅翔回應著。
“恭喜啦,終於登場了,並且球隊也還贏了球,這算是雙喜臨門吧~!!”
何汝淼走進球場,繼續說著。
“算是吧~,不過我覺得美中不足的就是首秀沒有進球啊~,甚至連一次投籃都沒有,這個確實太可惜了~”
井毅翔搖著頭,悲歎著。
“沒關系的,一步一步來嘛~,那幾個籃板球搶得很精彩了~,我相信你會很快就得分的~!!”
何汝淼繼續鼓勵著。
那充滿著治愈系的笑容,即使是在初冬夜空未散的清晨,也會讓人覺得瞬間沐浴到了盛夏的暖陽。
“謝謝,我會努力的~!!,你也加油~!!”
井毅翔立刻點著頭,回應著。
兩個追夢少年,正在向著彼此心中那夢想的彼岸靠近著。
“爸,我去訓練了~”
這邊井毅翔晨練結束後,很快收拾完了行李,說完急急忙忙的便就出門了。
“去吧~,練田徑的時候要有這種積極性,估計早就能進國家隊了~”
井爸爸搖了搖頭,感歎了起來。
“上午以恢復體能為主,然後下午我們複盤一下昨天的比賽,給大家總結一些出現的問題,大家看一看,分析分析~”
這邊體育館內,籃球隊的訓練已經開始了,莊教練布置著。
“莊教練,中午有時間嗎~?!”
這邊井毅翔熱身前先是來到了莊教練身邊,在耳邊輕聲問道。
“幹什麽~?!”
莊教練扭過頭,兩個眉頭扭捏得像二次函數的曲線一樣,問著。
“想和您聊聊~”
井毅翔回應著。
“聊聊~?!,行吧~,聊一會兒可以,我還得午休呢~”
莊教練說著。
“不會耽誤您午休的~!!”
井毅翔說著,便就跑回場地內開始熱身了。
“這小子找我幹嘛~?!”
莊教練看著井毅翔的背影,疑惑起來。
“來,這邊~!!”
“這兒~!!”
“給了~!!”
“來啊,來搶啊~!!,哈哈~!!”
因為是體能恢復訓練,所以也是參進去了很多遊戲元素。
比如“搶球遊戲”,比如罰球做俯臥撐,或者~
“嗒~,刷~!!!”
“哇~!!!!!!!!!!”
命中中場的lucky·ball。
這些遊戲可以緩解訓練壓力,同時也能夠增強隊員們的凝聚力。
說話間,已經到了中午,食堂內,井毅翔直接是和莊教練坐在了一起。
“有什麽事你現在就說吧~!!”
莊教練點了一碗炸醬面,看了眼井毅翔坐在了自己的對面,低著頭,右手用筷子拌著面,
左手拿著蒜,說著。 “不是什麽大事,就是想讓您評價一下我昨天的表現~”
井毅翔小心翼翼的神情說著。
“我昨天都說過了啊~,完成了教練組安排的任務,籃板球保護得也不錯,進攻端存在感低了一些,但是也沒給球隊拖後腿~,挺好的了~”
莊教練說完,吃了一大口蒜,然後吞著面條。
“那,,那我接下來的訓練重點呢~?!,是要強化進攻端的表現嗎~?!”
井毅翔想了想,繼續問著。
“你確定還要和我聊嗎~!?,不怕這個味嗎~?!”
莊教練把左手的吃剩一半的蒜拿到了井毅翔面前,問著。
“哦,沒事~,平時我吃麵的時候也吃蒜,不怕這味~”
井毅翔立刻回應著。
“那就行~,你剛才問什麽來著~?!”
莊教練繼續低著頭大口的吞著面,說著。
“我想讓教練幫我確定一下接下來的訓練重點~!”
井毅翔放下筷子,很虔誠的狀態說著。
“訓練重點~?!,就還是按照之前的訓練方式走就可以了,不需要什麽其他的重點~!!”
莊教練一邊嚼著面,一邊回應著。
“只不過我想要強調的是,你要時刻保持對於自己在球隊中定位的認識~”
莊教練咽了下去,繼續說著。
“定位的認識~,我,,我是藍領的認識~?!”
井毅翔想了想,立刻試著問道。
“沒錯,就是這個意思,你自己對於定位認識清楚的話,就很好辦了~”
莊教練繼續夾著面,說完,又是一大口吞進去。
“不要總想著得分,得分~,如果足球隊的門將每天訓練射門的話,那將毫無意義,每個人的定位不同,角色不同,作用也不同,所以目前來說,你只要能夠做好保護籃板球,進攻端跑位正確就可以~,你那樣去做的話,就已經是在最大程度上幫助到球隊了~”
莊教練猛嚼了兩口,這次咽下去後,說著。
“做好自己的事情,做個好藍領,往往得分這件事也就不請自來了~”
莊教練繼續說著。
“我明白了,教練~!!,謝謝~!!”
井毅翔神情逐漸舒展開的,微笑著回應著。
“沒別的問題了~?!”
莊教練立刻又問著。
“沒了,哈哈~!!”
井毅翔笑著回應道。
“那,我一會兒就能多睡會兒了~”
莊教練點了點頭,說著。
“去幫我再那幾瓣蒜~”
莊教練又招呼著井毅翔。
“好嘞~!!”
井毅翔立刻起身而去了。
“這小子,還沒學會走,就想著跑了,慢慢來吧~!!,你的路還很長呢~”
莊教練看著井毅翔背影,暗自感歎起來。
“給,教練,蒜~”
“哇~,你拿這麽多幹嘛~?!”
“吃唄,反正下午我肯定不坐第一排就好了,哈哈~!!”
“臭小子,想讓我出醜啊~?!”
“沒~沒~,教練,一會兒去給你買口香糖行了吧~!!”
“這還差不多,,,”