從‘我懂你’心理谘詢室出來之後，王雅琳並沒選擇立刻回家，她慢慢地走著，感受著曬在身上的太陽。

　　午後的陽光有些重，長時間躲在房間裡，沒曬太陽的皮膚被曬得有些發紅。

　　王雅琳沒有躲避陽光，而是慢慢地走著，感受著，她很喜歡這種被包圍的溫暖。

　　不知不覺間走到了蘇大，因為這段時間的抑鬱，她已經請假很長時間了。

　　她走了進去，沒有遇到同學，她也沒主動去找別人。

　　沒有什麽目的地，就這樣在陽光下慢慢地走，走到了田徑場，然後在草坪上坐下來發著呆。

　　元嘉說的沒錯，她這幾天會想很多的事，坐在草坪上發呆這會兒，她的思緒就已經飄遠了。

　　她想起前年暑假跟好朋友一起去棕櫚海灘，溫暖柔軟的沙子親吻著腳丫，晚霞染紅海天交際處，海鷗在高空飛翔。

　　她想起小時候每次過馬路時，總會牽著她手的父親。

　　她想起生病之時，給她煮粥，然後坐在床邊一口一口喂她吃的母親。

　　她想起總是跟瘋子似的閨蜜，搶到周董演唱會門票時，抱著她興奮地上跳下竄……

　　過往的生活像是一幕幕電影畫面，在她腦海裡一幀一幀地播放著。

　　這時候再想起關於母親的回憶時，心裡也不那麽疼痛了，而是感覺被溫暖包圍。

　　她學著元嘉教她的方法，接受所有。

　　每當很思念母親時，她就靜靜地允許自己多想她一會兒，仿佛置身於充滿愛意的世界裡一樣。

　　生活會慢慢變好的吧……

　　“雅琳?真的是你……”

　　身邊傳來熟悉的問話聲，然後兩個女孩子就跑到了王雅琳身邊，拉著她的手，跟她一起坐在草坪上。

　　“你什麽時候回來的?最近好多了吧?我們都擔心死了……”

　　看著好友焦急關切的眼神，王雅琳回過神來，她反手握住好友的手，笑道:“我沒事。”

　　“那就好！”

　　兩位好友跟王雅琳說著話，話題圍繞著彼此間美好的一些回憶。

　　她們還挺奇怪的，一直以來覺得王雅琳不像是太懷舊的人，今天卻說了這麽多過去的事。

　　“哈哈……我是不是有些奇怪啊，好像都是我在說話，你們在聽。”

　　“沒有啊，不過雅琳，你那麽小的時候發生的事都還記得，太厲害了……”

　　“只是今天突然想起而已，過幾天可能就忘記了吧。”

　　……

　　王雅琳走後，元嘉便留在辦公室裡整理來訪記錄。

　　這次的谘詢花了兩個多小時，收獲谘詢積分三百，感謝積分兩百，元嘉收費一千二百元整，包括心理谘詢以及催眠治療，算是他這個‘級別’的標準價，而且相對他起到的實質效果來說，這個價已經很低了。

　　單以王雅琳今天的治療來比較，市面上那些收費數千甚至數萬元的‘名師’都比不上元嘉的治療效果。

　　他不會因為同情某個來訪者就打折降價，來訪者也不需要別人的同情，他們需要的是理解和幫助。

　　元嘉把這次催眠治療利用心錨治療抑鬱情緒的過程詳細記錄，方便以後查漏補缺。

　　整個催眠時長大概在一小時左右，元嘉給王雅琳植入了四個心錨。

　　第一個是面對孤獨無助時，讓她感受到安全，以及被愛。

　　第二個是即使母親不在身旁，也不會影響眼前美麗的風景。

　　第三個是將母親給她的溫暖聯系到太陽給她的溫暖，

她其實一直都在。　　第四個是讓她跟母親告別時說出的那句話:‘我的情緒裡有思念你的一部分，現在我把我的部分留下，屬於你的部分你帶走’

　　當時王雅琳還一直說不出來這句話，等她能說出來的時候，其實也就是真正放下了，因為在潛意識裡，她已經跟母親進行了一次完整的告別。

　　這四個心錨可以非常有效地轉變王雅琳‘如何看待母親離世這件事’的思維方式，讓她從自己困住自己的框框裡跳出來。

　　催眠治療最大的作用除了植入心錨，就是讓王雅琳見到了她的母親，讓她對母親說出了自己沒有說出來的話。

　　高二時沒有說出口的道歉、這些日子裡的思念、以及沒來得及告訴她的愛……

　　這個催眠過程讓王雅琳填補了遺憾，做了曾經沒有做到的事，至此對於母親突然離世的執念才放了下來，也不會再因此痛苦，而是將母親變成最珍貴的回憶留在心裡。

　　……

　　這次的催眠治療對元嘉的幫助也很大，在此之前，他還沒這樣正式地給來訪者進行過催眠治療。

　　因為之前沒法與來訪者共情，來訪者不信任他，催眠效果很差，進入不了那個深度的狀態，甚至還有睡著了的情況發生。

　　今天元嘉將系統裡的學習成果運用到實際當中，略微有些生硬，但好在還是起到了不錯的效果。

　　“還得多多學習才行啊……”

　　元嘉感歎一聲學海無涯，越是接觸到系統裡浩瀚無垠的心理學知識，他才越發覺得自己懂得少。

　　系統能夠給與他豐富的‘實際心理模擬體驗’，這種學習方式是任何心理學從業者都沒辦法比擬的。

　　就像很多人以為多看書可以體會人生，後來才發現，沒有足夠的人生經歷是看不懂書的，有些歌初聽沒啥感覺，後來經歷多了，反倒愛上了這首歌。

　　其實道理都一樣，沒有相似或相同的經歷，就沒法共情。

　　對於心理疾病來說，只有‘自己’才是自己最好的心理醫生。

　　……

　　元嘉整理好文檔，保存到電腦裡面，明天再繼續整理了。

　　催眠過程對他來說，消耗也是蠻大的，他的注意力必須高度集中， 通過王雅琳下意識的肢體和表情反應，他要快速地轉換催眠指令。

　　要是他沒有很好的引導催眠過程，王雅琳在催眠場景中，就可能因為過度地回憶不好的事，而留下更重的創傷。

　　現在是下午的五點鍾，過一會兒他也下班回家了。

　　元嘉放松地靠躺在辦公椅上，軟得像家裡的小肥貓，這種坐姿雖然不雅，但真的很放松！

　　他拿起手機，打開QQ。

　　QQ的好友很多，但現在有聊天的也就只是梔子一個了，就像變成了她的專屬聊天APP一樣。

　　消息停留在一點三十分。

　　13點25分，梔子:“元嘉，那我現在要去種西瓜啦。”

　　13點30分，梔子:【圖片】

　　13點30分，元嘉:“加油！”

　　圖片是她用聊天白板隨手畫的簡筆畫，是一個卡通的長發小女孩，穿著T恤和短褲，左手一點一點黑黑的是西瓜種子，右手那個像玩具一樣的是小鏟子，然後左上方還有個紅紅的太陽。

　　可可愛愛的畫風。

　　看著她的畫，元嘉似乎也能想象她的樣子，覺得好萌，然後嘴角不自覺地就勾起笑容來了。

　　上班時間梔子不會輕易發消息打擾他，這會兒還沒下班呢，元嘉便主動給她發消息。

　　17點02分，元嘉:“我下班咯，你的西瓜種的怎麽樣?”

　　不到五秒鍾，梔子就發過來好多張照片。

　　梔子:“【圖片】【圖片】【圖片】……”

　　梔子:“你看！”

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