事情是這麽回事。

　除了蠻牛、十三戰騎除外，在跑步的隊伍之中，還有一個名叫王宏的弟子。

　這弟子只有大武師四重境界。

　歸屬外門。

　在平時，王宏經常因為實力低下，受人欺負。昨天晚上也是一樣，他在睡夢之中，被兩個實力為大武師五重境的弟子，給硬生生的從被窩裡面拖了出來，二話不說就暴揍了一頓。

　揍了，還不算。

　直接一腳，踩在了王宏的臉上。說道:“廢物，就是被用來揍的……”

　結果。

　忍耐了很久的王宏，終於爆發了。

　竟是以一人之力，硬生生的將那兩位大武師五重境界的弟子，給打的滿地找牙。

　然而。

　這件事情，在一夜之間，不脛而走。

　所有人都聯想到，王宏之所以實力提升，那是因為跟隨著陳寒在城外跑步！

　也直至這時。

　眾人這才反應過來，陳寒那套看似如同耍猴戲一般的訓練，實際上卻有著意想不到的效果。

　這不……

　第二天一大早，幾乎所有的弟子，都不約而同的動員了起來，開始圍繞著城外跑步。

　就連昨天晚上，那兩個被教訓的外門弟子也在裡面。

　“原來，是這個一回事情！”

　聽聞過後。

　陳寒莞爾一笑。

　不過。

　這種對於他而言，這種類似於跑步的基礎訓練，已經結束了。接下來，才是真刀真槍的訓練。

　首選的位置，自然是十萬大山。

　雖然。

　陳寒早已經在心中說過，達到武皇境界之後，才可以深入十萬大山。但是這一次的訓練，比較特殊……

　當下，他再次朝向十萬大山中進發。

　並沒有深入。

　而是在距離魔天谷不遠的地方，另外尋覓了一處較為寬廣的山谷。

　在這裡。

　宇皇的身形，緩緩顯現而出。

　望著陳寒，宇皇道:“小子，你知道，你現如今，最大的敵人是誰嗎?”

　“榮飛！”

　“錯！”

　“七神宗，四大聖地?”陳寒疑惑的問道。

　“錯！”對於陳寒的答案，宇皇搖頭道:“世間，最大的敵人，就是自己。接下來的這一段時間，你所面臨的訓練就是——戰勝自己！”

　說罷。

　宇皇透明的身軀，緩緩盤腿坐在了地上。

　只聽他口中念念有詞。

　雙手不斷的在身前結印，每一道印記之下，都有那大片的金光隨之飛出，落在了山谷的草地上。不知覺間，陳寒的腳下已然是被一個陣法所覆蓋。

　卻見。

　金光籠罩之處，緩緩浮現出一道透明的虛影。這個虛影，在金光的照耀下，逐漸的真實起來。

　“什麽?”

　看見這逐漸實化的虛影，陳寒瞪大了眼睛。

　“沒錯，這就是你的鏡像。”宇皇指著金光中的人影，緩緩道:“想要打敗別人，就必須要先戰勝自己。小子，我先給你提個醒……這鏡像的實力、修為、所會的功法，和你一模一樣。不要輸的太難看啊！”

　“我會輸給一個鏡像?”陳寒眉頭一挑，咧嘴一笑，取下後背的龍牙霸刀，得意的笑道:“老頭，我還以為是什麽樣的特殊訓練。看我怎麽一招打敗這個鏡像！”

　說罷。

　陳寒雙目一凜，腳掌猛地踏動起地面，瘋狂的朝向著鏡像疾馳而去。

　只是，鏡像立在原地，一動也不動。

　見狀。

　陳寒嘴角輕揚，右拳一攥，迅速化身為掌。一股炙熱的火焰以及閃耀的雷電，瘋狂的從掌心之中跳躍而出。

　《雷炎狂掌》！

　一掌轟出。

　整個山谷都在此刻，掀起了一陣狂風。

　然而。

　就在這一掌，即將要轟在鏡像胸膛之時，鏡像卻是突然之間動了。只見，鏡像一個靈巧的側身，以著毫厘之差，硬生生的避過了這致命的一掌。與此同時，右手並攏，化作掌刀，狠狠的劈在了陳寒的右臂上。

　砰！

　《雷炎狂掌》！

　相同的招數，轟擊在陳寒的手臂上。

　“唔……”

　陳寒吃痛，悶吭一聲。

　還未回過神來。

　鏡像的身軀，猛地旋轉起來。

　《狂風腿》！

　瞬間。

　陳寒如遭重擊，整個人直接倒飛了出去。

　咚，咚，咚！

　旋轉而出的陳寒，狠狠的栽在地上，直接劃出去十幾米之遙。迅速一個鷂子翻身，右手撐地，陳寒一躍而起。他的眼中閃爍著利芒……還未進行反擊，卻是見到鏡像抬起右手。指尖上一陣璀璨的光芒閃過。

　《點星一指》！

　“什麽！”

　陳寒心頭一震。

　慌忙揮出雙掌抵擋起來……

　那如同流星一般的指芒，結結實實的轟在了陳寒的手掌之間，龐大的力量，硬生生的將陳寒轟退了數十步！

　“該死！”

　陳寒暗罵一聲，正準備再次衝出。

　“等一下！”此刻，宇皇連忙出聲喊道。

　“老頭，為什麽攔住我?”疾奔之中的陳寒，緩緩停下，望向宇皇。“只需要三招，我就能夠解決鏡像了。”

　“我呸！”宇皇忍不住翻了個白眼，忍不住癟了癟嘴巴。“三招?你就算是三十招，三百招，都打不敗鏡像……從你剛才和鏡像的交手，我發現，你對自身的了解程度實在是太差了。如果說榮飛對於自身的了解程度，超過了百分之三十。而你，最多只有百分之五！這麽低的了解程度，你怎麽能夠發揮最強實力?”

　不會吧?

　百分之五！

　聽到宇皇的話，陳寒忍不住驚愕了起來。

　宇皇緩緩歎了一口氣，解釋道。

　對於自身的掌握，有很多點——比如速度。

　說著。

　宇皇做出了一個奔跑的姿態。

　“你要知道，你在普通奔跑的時候，速度能夠達到多快。在使用元力之翼的時候，速度能夠達到最快。這樣一來，你就不用強行去抵擋對方的攻擊，而是利用對方攻擊到達的一刹那， 以毫厘之差避開。剛才，鏡像躲避你《雷炎狂掌》，就是因為，他足夠了解速度！”

　頓了頓。

　宇皇再次說道——力量。

　“你要知道，你一拳，一腳的力量，究竟有多大。一擊之下，究竟能夠將對方轟擊出多遠。給對方造成多大的傷勢……是否，能夠達到一擊必殺的程度。”

　“除此之外，你還要了解你的防禦力、呼吸頻率、功法的威力……只有了解這些，你才會真正的蛻變！”

　原來是這麽一回事情！

　陳寒恍然大悟。

　消化著宇皇先前所說的內容，片刻後，陳寒睜開了雙眼，望向了鏡像，嘴角露出一絲自信的笑容:“那麽，開始吧！”

　轟！

　腳掌飛踏，陳寒急掠而出。