看到明達拿出來的一堆瓶瓶罐罐的，趙無歡就發蒙了。

　明達說AV男優的早餐和生活習慣跟平常人的完全不一樣，補充營養是首要條件。

　而且為了要維持比平常人發達的肌肉，起床第一件事就是喝入一杯清水，接下來明達指著一個罐子說這是維他命B粉以及支鏈氨基酸粉()。

　明達說完就打開從裡面挖出一杓倒進了嘴裡，直接吃了起來，看到趙無歡疑惑就說兩種吃法，一種可以用水衝一下，另一種就是直接吃，然後用水喝下去。

　明達說這兩種都是維持肌肉的，價格很貴哦。

　然後明達又打開另外兩個罐子，從裡面挖出兩杓直接吃了下去，明達說這兩個是精胺酸藥粉和鋅粉，這兩個的做用就是可以產生源源不斷的J子。

　當然明達還說不是說所有的男優現場都能出J子，有的會出很少，畢竟天天要出，沒那麽多貨量，隻能現場製作J子，每個劇組都有專門製作J子的，到時候你就能見到。

　明達說不光要吃這些蛋白粉，每天還要多吃點納豆，番茄和香蕉補充體力，有的可以再喝入摻有寡糖的優酪、綜合維他命、鋅以及健胃整腸藥，以保證身體的正常運行。

　明達的一番解說和現場示范，看的趙無歡目瞪口呆，尼瑪，這還是正常人的飲食嗎。

　看來當一名男優需要多麽的不容易，趙無歡問到說你每天吃這麽多，身體承受的了嗎?

　明達笑道:“都習慣了，六年了，都是這麽過來的，你要沒錢，連這些東西都吃不上，會更加困難，所以要多賺錢，實際上這些年賺的錢有一半都是用來買這些東西的。”

　“當然我這些還都是少的，你是沒見那些一線AV男優，他們吃的更多更好，最為代表的就是清水建，他現在是AV男優裡面最為活躍的一個，平時一天都有好多場戲，而且還要參加很多綜藝的節目，他在日本演藝圈很受歡迎。”

　趙無歡說自己現在的身體不知道啥時候能和你一樣。

　明達拍了拍趙無歡的肚子笑道:“AV界有不少你這種類型的男優，但真正最後成名的，都是需要有強壯的肌肉和體質，你要鍛煉了。”

　說白了這些東西都是起到一份輔助的作用，真正需要的還是自己鍛煉，真正鍛煉出來的體質和肌肉，看上去就要比用這些蛋白粉催出來的好很多。

　你沒看但凡是用蛋白粉催出來的肌肉，多半都是很大一塊，看上去和身體不是很協調，你看我這胳膊就能看出來，小胳膊不壯，但大胳膊上的肌肉卻很大塊。

　如果是自己鍛煉出來的日肌肉，多半都是分布的很均勻，看上去流線很漂亮。

　“對了，切記AV男優一定要每天有充足的睡眠時間，而且不能飲酒，這是大忌。”

　趙無歡手裡端著聽啤酒傻道:“那你還喝，還跟我這麽大喝?”

　明達道:“我已經無所謂了，這輩子估計也就是B級男優了，也沒什麽機會往上走了，頂多過幾年能上到A級，S級就不想了，想也沒用，前幾年沒少虧待自己，能吃能喝的都戒了，現在想明白了，反正自己也出不了名了，無所謂什麽禁忌，能吃能喝才是福，說不定再過幾年，我就要回台灣了，到時候在老家上上綜藝節目，賺點養老錢就行了。”

　趙無歡也明白明達現在的心情，六年了，什麽也沒賺到，基本上已經心灰意冷了，現在唯一支持他在做這個的就是不知道除了這個還能幹什麽。

　也許他說得對，過幾年回台灣反倒是還能有一點余熱，畢竟台灣的綜藝節目尺度很大，大家也很想看到AV男優女優上節目介紹日本的生活，所以養老不成問題。

　可能是說道傷心處了，趙無歡能看到明達眼眶裡面盤旋著的淚水，他的一輩子也就這樣定型了，趙無歡自己的人生呢，會不會也像他一樣，最終成為這個大世界中的一粒塵埃，根本就沒人能記起，也打不出什麽浪花來。

　但不管怎麽樣，趙無歡決定自己不能就這麽放棄，還是要努力，要成為頂尖的AV男優。

　趙無歡心裡決定今天是最後一次喝酒的機會，以後有可能這三年趙無歡都不打算喝酒了。

　就像明達說的一樣，這些都隻是需要注意的，真正的強壯還是要看鍛煉，在這個AV圈裡，真正用鍛煉出來的男優沒有，全部都是用蛋白粉催化出來的。

　所以趙無歡決定以後每天兩個小時的鍛煉，做一個真正鍛煉出來的男優，那就是優勢了。

　趙無歡和明達兩人有種一見如故，心心相惜的感覺，兩人從早上一下子喝到了下午，主要是關於AV的事情，趙無歡想要知道的太多了，明達說自己以前也是奔著演戲的夢想。

　可來到這裡之後，時間長了才發現，什麽狗屁夢想，能有錢賺才是最重要的。

　趙無歡沒有聽他胡說，在趙無歡心中，別的都不重要，夢想排第一位，明達問要是在女朋友和夢想之間選擇的話，怎麽選，趙無歡笑著說不可能，自己的夢想女朋友就完全支持。

　趙無歡說的沒錯，歆歆喜歡上趙無歡也就是因為趙無歡的那一句我要當演員。

　想到國內的女朋友，趙無歡滿臉的幸福，被明達罵了花癡。

　兩人都醉的不行了，趙無歡怎麽睡著的都不清楚，但醒來的時候發現自己已經躺在了沙發床上，腦袋還暈著的趙無歡正要起床拿點喝的，哪知道邊上的動靜讓趙無歡沒敢動。

　邊上的床上不停地在動彈，聲音很大，趙無歡還以為是明達來回動彈呢，正打算喊他，可一聲聲的顫音聲讓趙無歡整個人都醒了，竟然有女人，而且這叫聲很是讓人心焦。

　趙無歡仔細一看，這尼瑪兩人竟然當著趙無歡的面嘿咻呢。

　明達的床就在沙發床的正對面，因為沒開燈，有點黑，但是趙無歡還是在黑暗中能看到床上一男一女兩人在顫抖著。