訓練場上，冷鋒看了看這些菜鳥:“菜鳥們，我們今天的科目是攀爬訓練，可不要小看他，在我們執行特殊任務時，很多時候都會遇到攀爬的環境，所以我希望你們一定要認真的學，認真的練，現在學不好，將來就得吃大虧！聽明白了嗎?”

　　“聽明白了！”

　　“好，那我們現在就去訓練場館，全體都有，稍息，立正！向右看齊！向前看！左轉彎齊步走！”他領著菜鳥們向指揮中心的訓練場棺走去！進了指揮中心的大樓，直接向右拐，來到一個特別大的大廳門口，冷鋒拿出鑰匙打開房門，往兩邊一拉，頓時一個好大的訓練場呈現在特種兵們的眼前，足有五層樓高！四周全部都是鋼架結構，整個場地有四個籃球場地那麽大！周圍全部都是仿懸崖攀爬建築物！正中間全部都是木質地板，不知是幹啥用的！

　　“菜鳥們！看到這個假懸崖了嗎?上面有很多扣手，是專門用來訓練攀爬的！是不是有點像登山運動員練習的東西?”

　　“真的很像！這有點像極限挑戰的攀岩場地！”不知道誰小聲說了出來！

　　“沒錯！那個小同志說的?它就是挑戰極限的攀爬場地，唯一不同的是攀爬場地有安全帶和鋼絲安全繩，可是我們沒有！經過一段時間的訓練後，我們就完全沒有安全設施可言！這才能訓練出真正的特種兵！看看這些建築物，一共是五個，從一層樓開始，一直到五層樓那麽高！難度會越來越大，所以，攀爬訓練前，有個適應體能強化訓練，這個訓練一定要練好，否則就是對你們自己生命的不負責任！看看你們面前的高低杠，腳手架，可能你們當中的某些人玩過這種東西，可是我們所要做到的，是強化超體能訓練！攀爬最重要的是什麽?是臂力和腳力的完美結合！除了頭部，哪裡都要用上！好了不多說了，對了還有那承壓鋼板訓練，估計這個你們大多數人沒有經歷過！好，現在以班為單位，開始訓練！”

　　“菜鳥們請注意，我們先來練習高低杠，我來給大家做個示范！”冷鋒走到高低杠下面，腳一蹬地，便上了高杠，先是引體向上，每人照這樣子做二十個。

　　這是最簡單的了！冷鋒做完了，菜鳥們也很輕松的做完了，接下來做的可就不簡單了！腰部後挺引體向上，有些難度，不過這些也難不倒龍在天，在大學裡學過，冷兵就不同了，沒接觸過，一連練了好幾遍，終於過關了！

　　接下來便是大回環引體向上，更難了！這個動作學校裡可沒人做，練了有半個小時，終於過關！再下來就是高低杠銜接運動，龍在天看出來了，這和體操運動員練得差不多！這一回練了一個多小時，在冷鋒的幫助和指導下，都過關了！

　　冷鋒帶著他們來到腳手架前，這個腳手架和一般的腳手架不一樣，間隔很密，這樣一來，就得在爬的時候，手腳並用的快速度向上攀爬，很是鍛煉手腳的協調能力！非常實用！訓練了有一個小時，冷兵就覺得手腳和腰部很乏力，這還沒完呢！接下來就是訓練承壓鋼板，就在那四周圍的鋼構架最底層，很簡單，就是雙腳離開地面，雙手扳著鋼板，在那裡吊著！什麽時候完全堅持不住了，才能放手！

　　“全體注意，聽我口令，預備，上！”九個人全部上了鋼板，吊在那裡一動不動！冷鋒記著時間，十分鍾過去了，沒有人掉下來，二十分鍾過去了，有些菜鳥可就表情不對了！這畢竟是臂力訓練，只能靠手掌的前半部分，也就是八個手指的承重能力最大限度，慢慢的，他們的頭部青筋暴起，汗珠子可就下來了！可是冷兵用眼睛的余光看了看其他人，人家一副很輕松的樣子，他心中暗自咬牙，想投機取巧，可是轉念一想，這樣既便是挺得了很長時間也不算是自己的本事！訓練的就是身體最大限度的潛能提升，不能作弊！

　　於是他咬緊牙關強挺著，漸漸的胳膊開始麻木了！越來越難受！胳膊又酸又乏，恨不得馬上就松開雙手，可是一種不服輸的力量支持著他挺了下去！其他菜鳥們也是如此，誰也不想先掉下去！就這樣他們竟然挺了四十分鍾！冷鋒不住的點頭，新兵能達到這個水平已經很不容易了！記得當初自己第一次訓練，隻挺了半個小時就不行了！

　　“啊！。。。。。。”冷兵再也挺不住了，掉了下來！龍在天和薑軍依然在挺著，又堅持了五分鍾，薑軍也掉了下來！隨之一個個的都掉了下來！而龍在天是最後一個掉下來的！他整整比別人多堅持了一個小時！

　　菜鳥們感覺胳膊好像不是自己的了！渾身酸痛，尤其是手指和臂膀，好像裂開了一般，躺在那裡半天沒敢動彈！

　　“教官，龍在天是怎麽練的?太厲害了！”冷兵道。

　　“這是真功夫，沒什麽秘訣，估計龍在天的臂力異於常人罷了！最重要的就是最大限度的堅持下去！日積月累，你們的承受力就會有個很大的提升！慢慢練吧！你們的表現很不錯！我當初還沒你們強呢?或許是你們當中有些人有功夫在身，所以耐力比別人強一些！”

　　“教官，最能挺的記錄是多長時間?”冷兵問道，“最能挺的是一個半小時！一般來說大概在一個小時十五分左右，龍在天已經破了記錄了！”冷鋒回憶道。

　　“什麽?一個半小時！太嗐了！說說，誰這麽厲害?”薑軍道。

　　“還能有誰，咱們教官唄！”龍在天笑道。冷鋒笑了笑，沒言語，這小子倒是挺聰明的！

　　冷兵眯縫著眼睛道:“等著瞧！早晚有一天，我會超越教官的！”

　　“好啊！那我就等著看好戲了！”冷鋒笑道。

　　“今天就到這裡，下午接著到訓練場練習強化訓練科目！解散！”冷鋒一聲令下，大家解散回營，休息了一會，便去吃午飯去了！

　　就這樣，攀爬強化超體能訓練堅持了一個半月， 一個半月後，菜鳥們的體能提升迅速的增長起來，最後的大考核，龍在天的記錄真的如冷鋒所說，打破了冷鋒的記錄，能夠在鋼板上堅持一個小時零四十分鍾了！無論是臂力，還是體能，都有了很大的提升！冷兵居然也突破了冷鋒的記錄，堅持了一小時零三十五分鍾！薑軍的成績是一小時二十五分鍾！其他各項指標他們三個全部達標！新兵裡面他們三個是最厲害的了！就是老兵也不是他們的對手！

　　周逸夫對他們三個的成績給予了很高的評價，並且鞭策他們要再接再厲， 不許驕傲，更難的在後面呢！常規訓練和強化訓練都已經結束了，下一個科目就是攀爬真正的時刻到來了！這批新兵們基本上都達了標！

　　“同志們，今天我們來開始訓練模擬攀爬，從第一層開始訓練，記住動作要領，要知道，攀爬的最高境界是能上能下，要是只能爬上去卻下不來，那就相當於自殺！第一周，攀爬物下會設有海綿墊，什麽時候不掉下來，還能順利的到達頂端，才能進行下一個目標！下面以排為單位，看見三面牆了嗎?一個排一面牆，開始訓練！”

　　緊張激烈的訓練開始了，戰士們一次又一次的登上攀爬懸崖，他們充分體會到了前期訓練的重要性，要是沒有經過前面的訓練，別說爬，蹬都蹬不上去！這回體力消耗太大了！訓練完後，幾乎是挪回軍營宿舍的！有時候都來不及洗澡就睡著了！

　　又過了一個月，龍在天，薑軍，冷兵三人脫穎而出，最先通過五層攀爬強化訓練！冷鋒內心很是激動，他沒有看錯人，這三個兵，前途遠大，絕對有能力衝擊特種兵王！

　　“龍在天，你們三個，模擬攀爬訓練已經順利過關！明天開始，進行特別攀爬強化訓練！”

　　“啥?這還不算完嗎?MAI GOD！”龍在天長歎道。

　　“完?還差得遠呢！下一個科目更加精彩！”冷鋒神秘的笑道！