搏鬥術，不論是拳法和腳法的運用，最重要的，就是對身體力量的運用！

　身體的力量、和身體的柔和性、協調性是決定搏鬥術威力最重要的三個因素，其中，女姓身體柔和性和協調性，天生就比男姓要好，但男姓的搏鬥術遠比女姓要比好，就因為男姓，天生在力量方面有絕對的優勢！

　陳浩，你在練搏鬥術方面悟性很好。你第一次練拳，我就在你身上感受到了拳意的存在，但是，你的力量弱小了。在我看來，你現在的力量，差不多只是相當於部落十一、十二歲的少年。

　所以，你現要最應要做的，就是訓練加強自已的力量！

　陳浩沉默了下來，他覺得八字胡的阿格說得很有道理！

　古語有雲:一力降十會！

　陳浩微眯一下眼睛，暗暗地下定了決心。

　一定要加強自已力量方面的訓練！

　晚上，訓練場。

　一輪圓月下，一個人，一支弓，對著靶子，彎弓放箭，在進行不知疲倦的訓練！

　早上，天還沒有破曉。

　訓練場內，兩個人，彼此沒有說話，其中一個，永不知倦地進行拳術訓練。而另外一個，不同的時間內，或在跑步，或在練拳，或在做著引體向上！

　差不多一個月之後。

　又是一個圓月夜，還是在訓練場上。男子挽弓如滿月，沉腰，搭箭，放箭！

　除了不知名蟲子的叫聲外，訓練場裡，還偶而傳來一聲聲箭頭射進靴子沉悶的噗噗的聲音。

　夏日青藏高原的夜晚，夜風卻還帶著寒意。

　陳浩的身體素質，在這一個月裡，已得到了極大的提高。夜風吹在他身上，把他頭上無法未乾的汗水吹光。陳浩重重呼出一口氣，看著手上自已用了一個月的弓。看著上面系著的粉紅絲帶在風中飄揚，心裡想道，自已應該換一把弓了！

　這把梅朵送給她的張力為兩石弓。他在七天前，已經可以毫不費力地拉開了！

　嗯，其實在幾天前，以我手臂的力量，就應該換成三石弓了！不過，這幾天的訓練太過於勞累了，身體還真的有點吃不消，而且主要是練習箭術的準度，所以，才沒有急差換罷了！

　從那天始時候，每次發十幾支急箭時，只有二三支中靶，到現在，沒有一支箭脫靶。我的進步，已經算是比較大了！

　陳浩！一聲男聲，把陳浩從沉思中喚醒過來了。

　陳浩看著聲音傳來的方向。被稱為部落裡最智慧的人，康卓，站在訓練場連，正在皎白的月光下，微笑著看著自已。

　陳浩上前，打了聲招呼，而就在這時，康卓眯著眼，看著陳浩在這個月內，肉眼可見變得強壯的身材，笑著說道:不錯，陳浩，你的進步，比我想像中的要大！

　陳浩笑了。

　他自然可以感受到他這個月的進步，隻用了一個月的時間，他自我感覺他現在的身體素質，已經比得上十二、三歲的藏族少年了！而在以前，他的體力只是堪比十一、二歲的藏族少年！

　我知道，你最近很勤奮，每天差不多是部落裡最早起來訓練的，每天晚上，還到訓練營場地主動加練……但是陳浩，我覺得，你過了。

　唔?陳浩不解:康卓大叔，你的意思是……

　康卓微微眯起眼，看著前方月光下霜白的訓練場，說道:陳浩，你應該也知道，蠻獸肉，有解除疲勞，增強人體質的功效，所以，相比黃金時期的人，我們才能進行這樣高強度的訓練，身體素質更好。

　但凡事也有個度，陳浩，這一個月，你的訓練強度太大了，一二個月倒沒有太大關系，但長此以往，高強度的訓練，一定會損傷你的身體機能。

　陳浩黯然，在前世的時候，他也聽說過有運動員訓練過度的事。高強度的訓練，有助於增強人的身體素質，但如果是超高強度的訓練，但有可能會損害人體本身了！

　那有沒有解決辦法呢?陳浩問道。

　有！康卓落地有聲:但，不適合你。

　為什麽?陳浩急聲問道:到底是什麽辦法?

　康卓微微歎息一聲，說道:陳浩，平時，我們吃的蠻獸肉，就是那天我們殺死的卷毛巨熊。卷毛巨熊肉，恢復我們體能和增強我們體質的功效。在我們部落，其實，還有一些珍藏的蠻獸肉，能快遞增強人的體質和恢復疲勞。但是，這種蠻獸肉，我們的存量不多，所以，只能留給最需要它們的人使用。

　陳浩輕輕點頭，他是個聰明人，明白康卓隱晦表達的意思。

　在訓練營的時候，導師們，就額外注重培養那些天賦極佳的青少年。在蠻獸橫行的世界裡，部落的強者，才是部落能生存下去的依托。那些珍貴的蠻獸肉，就是為像桑吉這些未來部落強者準備的！

　強者有強者的特權！

　而他，來自黃金時代的人，雖然很受幾名長老的重視，但他作為武學弱者，卻沒有享受這方面特權的實力！

　我聽阿來說，昨天，你已以開始背30公斤的背包蛙跳了。並且，在其他方面的體能訓練，也差不多跟上了三級訓練營。陳浩，我們希望你只要有自保能力就可以了。陳浩，你不必這麽修煉的，我們部落的強者，會保護你的安全的。

　陳浩看著滿地的月光，想起了二百多年前，在遙遠的遠方，那些故友和……他那個在青春叛逆期的妹妹。

　月還是那輪的明月，但人，卻不是當年的人，當年熟悉的人，在歲月的流逝中，恐怕已經歸於塵土了吧?

　心裡湧起一種物是人非的苦楚，他抬頭，凝視著遙遠的東方。

　但……不管怎樣，總得有個交待吧?

　康卓大叔，我和你說過了，我想走出青藏高原，我想看看，外面的世界，變成了什麽樣了。陳浩的聲音，一刹那間，像是染上了二百年的滄桑。

　梁園雖好，終非故園。在部落裡，以康卓為首的部落高層，對他一真很尊重，康卓很喜歡和他探討黃金時期的人和事。

　他在部落裡，是最特殊的一個。就是一個活化石，知道很多已經迷失文明的先進技藝和知識。雖然，部落裡成年人們，到現在還會對他像是糗到家的箭術開兩玩笑，但是，總體上，他們對他，還是充滿了善意。

　他在部落裡，吃得好，喝得好。但他那顆狂野不安分的心，總是想看看外面世界。要穿越蠻獸橫行的無人煙地區，沒有強大的實力，又怎麽行呢?

　陳浩愛這片土地和部落，但他的心，卻是始終渴望著看外面的世界。

　早晨，和平時一樣，陳浩早早就起了床。

　生物鍾，還真不是想改，就可以改變的。

　但就在他爬起床，想像平時一樣去訓練場訓練的時候，眼裡，卻閃過了一絲的失落！陳浩心裡感歎著，想起了他不可以去訓練場訓練了！

　昨晚，康卓已經告誡過他了，他每天訓練的時間，過長了！他現在，要減小體能訓練方面的時間才行了！

　昨晚在床上，他輾轉反側，一直思考著這個問題，如何最大化利用時間，增強自已身體素質?

　但他想不到什麽辦法！除非……他能獲得部落的天才資格，得到珍貴蠻獸肉的支持！

　他下床，在部落裡隨便走走，就漫無目地地逛著。

　半個小時後，他發現，自已逛著逛著，竟然逛到了訓練場。

　臉上露出一絲抽搐的笑意，看來，他的心，還是向往著訓練場的！

　早晨的霧色中，桑吉雷打不動地，在練習武術。

　一個月以來，陳浩對這個部落的藏族武學，也就是族人口裡的近身搏鬥術，有了一定了解。這個部落的近身武術有為崩山拳蛇尾腳和全身通意拳三種拳法。

　這三種武術，風格都是勇猛剛烈，大起大落！

　就像桑吉練拳的時候，給人的感覺，就是虎虎生風、泰山壓頂！

　藏族武學裡，就沒有一種更柔和的武學嗎?

　轉而，陳浩拍一拍腦門，差一點把這種功夫給忘記了！

　陳浩想到了太極。

　太極，特點是速度緩慢，動作柔和。主張以以意導氣，以氣運身。把意識、呼吸和動作密切結合。這種武學，當年就是早上晨運的大爺大媽們的至愛，應該……不會加重他身體的負荷吧?

　而且，他聽說過有一個說法:國外科學家曾做過實驗，招集兩組志願者，一組平時鍛煉主要以健身器材為主，另外一組鍛煉主要以太極為主，幾個月後，對比健身器材組，研究人員發現，太極組組員的身體協調性，大大地提高了！

　按導師的說法，武學之道，最重要的力量，但……身體協調性，也可以算是武術較重要的因素！

　陳浩曾看過一段視頻。 有外國節目主持，在一次采訪李連傑的節目中，嘲笑太極軟棉棉的，適合老人晨練。李連傑做了回應，他向主持人示范了太極的打法，剛開始幾個動作，還真是軟棉棉的，但幾個起式過後，李連傑一個踢腿動作，踢在主持人面前的桌子上，然後，主持人目瞪口呆地發現，就那樣看似平凡的一腳，卻把桌子給踢蹋，變成一堆廢木了！

　陳浩以前也曾和大多數人那些認為，太極是以柔製剛四兩拔千斤。但看了了這段視頻，他認同了網上一個觀點:太極剛柔並濟，柔中帶剛，是最猛然的拳法之一！

　那，就開始練太極吧！

　在大一的時候，學校體育課，就教過太極二十四式。那裡，陳浩的太極，就受了當時他們體育老師，一名武術愛好者的指點。對太極，他也算是極為熟悉了。

　於是，陳浩平和一下自已的呼吸，緩緩地張開雙腿，放松全身。

　驅逐心中雜念，陳浩心境，漸漸如湖水般清明！

　他，平平起緩緩地舉起了雙手！