好吧，開除張燕，對湯陽來講也算很勁爆的消息。

　湯陽現在很少和部門的人聯系，湯陽如何知道的呢?

　還了解的那麽清楚。

　這個還是冉月告訴湯陽的。

　這個湯陽不上班以後基本不和任何人來往了，湯陽不會主動打電話給別人。

　這個冉月12年辭職以後還是和不少的人有著聯系，大家平時還吃吃飯聊聊天。

　而且是經常的。

　在同事的眼中大家都是非常羨慕冉月的。

　不用上班，還有大把的錢花。

　呵呵。

　冉月是可以的。

　冉月是富人，湯陽是窮人。

　這段時間湯陽比較空，這股票都關著，湯陽也在慢慢的嘗試長距離。

　為了迎接常馬的到來，湯陽把跑步當成一個重要的任務來抓，還有這個百日百馬的活動還在繼續，湯陽的每天10公裡還真的沒有拉下。

　這到了最後守關的時刻，湯陽的性格肯定要完成了。

　今天是9月6日，明天周日，可以睡懶覺。

　湯陽一家已經兩天前從姐姐的家裡搬出來了，已經住在自己的豪宅了。

　今天晚上湯陽吃過晚飯，稍微休息了一下。

　這個吃好飯不能馬上跑步的，以前湯陽不懂，現在懂了。

　今天湯陽準備跑個長距離，目標是半馬吧。

　半馬對湯陽來講慢慢跑能完成。這跑半馬怎麽跑?

　全副武裝吧。

　湯陽在晚上7點多一點換上裝備，還帶上了迪卡儂買的水壺腰包，這個不是5公裡，10公裡，這麽長的距離肯定要喝水。

　這現在江邊也是有賣水的，但是這手機拿在手上也不放便，這樣把手機放腰包，這樣可以安心的跑了。

　湯陽現在對跑前跑後的拉伸很重視，湯陽沒有在家裡做拉伸，是先慢慢走到江邊再拉伸。

　晩飯吃了有一個小時了，但是就慢慢走吧，不趕時間。

　湯陽走到江邊，就開始自己一整套的動作。

　湯陽不怕麻煩，花了整整二十分鍾才完成這個拉伸。

　好吧，湯陽的半馬之旅開始了。

　湯陽也沒有太在意今天的這次跑步，因為之前湯陽已經跑過一次25公裡，所以半馬，慢慢跑應該是吃的消的，快跑那就不一樣了。

　在晚上8點差幾分，湯陽摁下咕咚出發了。

　這長距離跑步湯陽還是穩為前提，雖然湯陽也練過間隙，也快跑過10公裡，但是對半馬這樣的長距離，湯陽是不能有一點馬虎的。

　好吧湯陽已經在跑了，這9月初的天還是有點熱的，路上的行人真不少。

　這個藍江風景迷人，不但跑步的人多，這看風景的更不少。

　現在是江邊人最多的時候。

　自從去年的馬拉松經過這個江邊，現在這裡就是一個跑步聖地。

　湯陽的6分配速，對現在的湯陽是比較輕松的。

　湯陽知道這長距離，要多喝水，如果口渴過度，那會影響身體的。

　所以湯陽計劃是每跑5公裡喝一次水，這樣，半馬完成，水也剛剛好。

　湯陽像往常一樣的跑著步，這一開始的時候力氣多，雖然湯陽覺得速度夠慢了，但是咕咚一公裡報時出來6分不到，這6分不到就不到，湯陽還跑過430的間隙呢。

　5公裡以後，湯陽已經流很多汗了，湯陽開始第一次喝水。

　這個水很好喝，但是湯陽不敢多喝，這多喝的話兩口就沒有了。

　湯陽是一邊跑一邊從腰包裡取出水壺，然後把蓋子打開，再咕咚咕咚的喝幾口，真的是稍微的解了渴。

　然後是向第二個5公裡進發，跑到10公裡的時候，有點累了，這也更加的渴了，湯陽進行第二次補水，這次喝的比第一次多了一點，這實在是太渴了。

　湯陽繼續往前面跑了幾步就折返了。

　跑了10公裡，差不多完成一半了這用時一個小時還不到點，今天這速度還行。

　下面再繼續跑，這一公裡兩公裡，湯陽像小孩子一樣的在數，希望這第15公裡早早的到來，因為只有到了15公裡才能喝水呀。

　這個長距離就是這樣，到了後面真的是沒有多大力氣了，這跑步真的有點累人的。

　終於在湯陽的期待中報出了15公裡的距離。

　這馬上補水，大口喝，這個水真的是好喝。

　再繼續，再加油，現在已經完成了大半了，勝利就在眼前了。

　這後面的幾公裡也是越來越不輕松了，20公裡終於20公裡了，湯陽沒有喝水，繼續跑，這跑著跑著腿也沉重不少，21公裡也到了。

　湯陽沒有停下咕隆咕隆喝了水。

　已經半馬了，湯陽想著要不要把上次的最遠25公裡破破掉。

　好吧，折返，繼續。

　現在已經是晚上10點多了。

　這路上的行人漸漸少了，這跑步的還有，湯陽向25公裡前進了。

　湯陽水壺的水已經喝完了，這個時候真的是渴呀。

　好吧，湯陽的腰包裡有錢。

　這群裡聊天看的多了，湯陽也知道每次跑步的時候要帶點錢，萬一什麽的要買水要打車，這都需要錢，大錢小錢都準備。

　這麽晚路上還有賣水的，湯陽就停下來買水喝了，湯陽一買就買兩瓶。

　一瓶馬上大口爽爽的喝，一瓶倒進自己的水壺裡。

　湯陽不做多的停留，把水壺放進腰包，同時手裡拿著還沒喝完的水繼續跑。

　湯陽現在喝了水，解了渴，湯陽現在已經跑了25公裡，湯陽的目標改變了，湯陽的目標是30公裡了。

　好吧，30公裡就30公裡，湯陽發現兩腿已經沉重了。

　這速度自然的慢了下來。

　人有的時候就是這樣，這明明很累了，明明跑不動了，但是好像看到什麽希望一樣，讓湯陽在非常痛苦的情況下做著一個又一個興奮的決定。

　30公裡過了，目標變成了35公裡，這35公裡真是個鬼門關，湯陽的腿感覺像鉛一樣沉重。

　湯陽手裡的礦泉水早被湯陽喝光了。

　腰包裡的水也喝了一點。

　終於堅持了35公裡，湯陽是更加的興奮了！

　35公裡，這是湯陽以前想也不敢想的距離。

　到了現在，湯陽怎麽辦，停下來，還是繼續。

　湯陽沒有多的猶豫，繼續！

　為什麽要繼續，湯陽這個當事人當然知道，什麽叫全馬?

　全馬是42.195公裡，現在都已經35公裡，再堅持堅持那就是全馬呀！想和更多志同道合的人一起聊《那一天遇見》，微信關注“優讀文學 ”看小說，聊人生，尋知己~