清晨，雷諾四人被卡普從被窩裡拽了出來。

　　“小鬼們，接下來，你們準備好被我操。。。。練了嗎”

　　【我去，說話能不能不打吭啊。。。。嚇小爺一跳】雷諾一臉惡寒的想到。

　　“現在先給我圍著島上跑十圈，今天上午跑不完，中午就不要吃飯了。”

　　。。。

　　“呼呼。。。。沒想到這家夥的體力這麽好”艾斯邊跑編隊著薩博說道。

　　薩博看著前方越來越遠的雷諾回到;“呼呼。。。。這家夥是怪物嗎?跑這麽多圈還沒有一點減速。”

　　路飛吐著舌頭看著前方三人從眼前消失大聲的喊道;“喂，艾斯，薩博，累牘，，等等我啊”

　　【累牘。。。。】雷諾刷的冷汗就下來了【哎，就路飛這智商真的是龍的兒子?】

　　雷諾裝著一臉的憤怒吼道;“路飛，我叫雷諾，不是什麽累牘。磊弩。。。。。。”

　　“唔，這家夥氣急敗壞的樣子真可愛，啊哈哈哈。。。。。啊。。。啊。。”艾斯說完努力的捂著肚子然後不好意思的摸摸鼻子對薩博說道;“笑岔氣了。。”

　　“哈。。。。哈哈哈”

　　雷諾率先完成目標，跑到卡普身邊問道;“老頭，接下來幹什麽。”

　　卡普嚴肅的看著雷諾道;“小子，你的身體素質已經達標了，在海軍本部的時候為什麽藏拙?”

　　雷諾無語的看著卡普。

　　“算了，可能就是你生性如此。。。好了接下來你隻要做好常規訓練就好了，我現在教你海軍六式。。。”

　　“首先你要知道六式都有什麽。。。。指槍、鐵塊、月步、嵐腳、剃、紙繪。

　　指槍，手指以超高速進行刺擊，威力媲美子彈，可以貫穿人體。

　　鐵塊，讓身體變的跟鐵一樣硬，用來進行防禦，甚至可以延伸出攻擊招式，原理和打牆壁會痛一樣。美中不足的是使用鐵塊時無法自由移動，但加布拉例外。原理是加速血液流動，使肌肉運動加快。

　　剃，連續踢地面數十次產生強力反彈力來做高速移動。

　　紙繪，有如在紙面繪畫般輕松自如的控制身體，在戰鬥中靈活運用適應各種情況下的戰鬥。

　　月步，與剃一樣用強勁的腳力踏在空氣上，產生極強的滯空力，可以像踩樓梯般在空中行走，但無法在空中停留太久。

　　嵐腳，超高速且具有威力的踢腿所產生的真空斬擊。”卡普仔細的向雷諾解釋著六式。

　　雷諾聽後若有所思的問道;“老頭，這些就是六式的訓練方式嗎?”

　　“恩，這些都是基礎的鍛煉方式，一會我教你怎麽練，還有些海軍在這些基礎上開發出各種各樣的運用方式。”

　　【唔，就像原動漫中卡布.路奇那樣的額外招式嗎?】

　　這時，路飛他們三人回來了，卡普又給他們增加些基礎鍛煉，然後就教授雷諾六式的練習。

　　時間不知不覺中過去一個月，接下來的時日，雷諾每天都在研究和鍛煉海軍六式，為了練習六式也沒少挨揍，不只是卡普揍，還有另外的三個兄弟一起抽他。因為，雷諾想到鍛煉鐵塊時受到外界的刺激可能會加快訓練效果，結果就是每次都讓路飛三人過了手癮，當然，雷諾是吃虧的人嗎?不，當然不是，然後這貨又借著磨煉三人的戰鬥技巧和體質又給揍了回去。

　　這天，卡普休假回到風車村，看著眼前的四個兔崽子，眼角一抽一抽的，賠笑著向村長道著歉，

然後當著風車村的村民前暴揍著四人。　　事情要從前天說起，雷諾看著訓練的六式差不多了，剩下的都是水磨功夫，突發奇想，想著地球上的美食，複雜的不會做，簡單的還不手到擒來，恩，烤紅薯。對，就是這麽高大上。偷偷的摸了幾個回去，正烤著吃著，路飛、薩博和艾斯訓練回來了，一吃後果就不堪設想。

　　然後哥幾個偷偷的摸到村長家裡的地，偷了一般的紅薯，為什麽這麽多?廢話，4個大胃王，少了那能吃嗎?結果，還好死不死的被得個正著。為什麽是村長家?那就是雷諾一直看不上村長那種老頑固。結果，村長當場氣暈了過去，然後就發生了卡普抽著4人的那一幕。

　　當時，雷諾一看卡普的臉色不對趕緊補救;“爺爺，我錯了，對不起，村長爺爺，我明天去山裡給您打個老虎補救您的損失。”

　　那叫一個乖寶寶，其實這貨心裡是這樣想到【哼哼，老頭我記住你了，晚上把你家剩下的紅薯全吃了。。。】

　　聽到雷諾道歉看著一副乖寶寶模樣的卡普臉色緩和下來然後恨恨的盯著路飛三人。

　　“啊，爺爺，我錯了，一會我就和雷諾大哥一起去。”

　　“爺爺，我錯了”

　　“卡普爺爺，我也去”

　　“恩，記住，沒有下一次了，走吧讓我看看你們的訓練成果。”卡普一臉鐵青的轉身而去。

　　。。。。。。。

　　“你們三個小子還不錯，接下來，有我給你們當陪練，親自喂招。來全力攻擊我。”

　　雷諾看著場下激鬥的四人，不由的想著卡普的戰鬥技巧和海軍六式的結合。

　　【唔，路飛的攻擊沒有留下力道防禦，打的全力不好收，果然。。。。艾斯到是可以就是太中規中矩了，薩博挺有前途身體素質不錯，戰鬥風格也別具一格，就是太飄了。】

　　“喂，小子，想什麽呢，快點過來讓我看看你有沒有進步。”卡普大聲的喊道。

　　【接下來到我了。】

　　只見雷諾一個老鷹撲食向著卡普撲了過去，飛到中間時一個月步衝向地面，然後瞬間用剃轉到卡普身後，

　　“指槍”“鐵塊”同時從雷諾和卡普嘴裡發出。

　　從手指傳來的痛楚讓雷諾感覺就是那手指戳到了堅硬的花崗岩上。

　　“熬。。。。。痛痛痛。。。。”雷諾邊甩手指邊喊道。

　　“嘿嘿。。。。小子可以啊，六式的結合不錯，就是道力和勁道差了點。”卡普嘿嘿直笑道。

　　“好了，你們幾個到此為止了。。。。你們三個的身體素質還沒有達到海軍六式的最低標準，不用羨慕的看著雷諾，好好努力吧，雷諾，你接下來還需要慢慢的掌握海軍六式，接下來我將教你一種增強你攻擊力的一種方法，霸氣。”

　　“霸氣?”雷諾不可思議道，不是他不想學或者不知道，而是沒想到這麽早就接觸到霸氣了，不由的一驚。