早上四點四十,其他的同學們還在享受著維多利亞港甜美的睡眠,林寒和北木已經洗漱完畢,離開了香格裡拉酒店。
北木終於見到了林寒銀色的奧迪A8,原來這才是他平時出行的座駕,小摩托只是堵車時偶爾的客串罷了。
這個時間段,香港的街上沒有幾輛車,自然也不會發生堵車的狀況,驅車幾分鍾左右就到了港大球場訓練營。
港大球場訓練營,是在香港大球場附近新建的一座訓練場,由林寒出資建造,專供特區隊訓練使用。
雖然設施並不豪華,但設施齊全,經濟耐用,有專人打理得乾淨整潔,一看就知道這是踏踏實實為踢球者而建。
這訓練營是由一個正規球場和外圈400米的塑膠跑道組成,一側有少量看台,另一側有一排三層辦公樓,裡面設有更衣室,休息室,主教練辦公室,會議室,健身室,醫務室,球員康復室,游泳館,淋浴室,還有食堂和衛生間。
平時對外開放,但特區隊一旦集結,立刻封閉,變成特區隊專門的集訓場所。
林寒和北木到達訓練營的時候,已經有不少隊員在場地開始自發的在做顛球訓練了。
林寒帶著北木盡到了辦公樓,在走廊裡,他們碰到了蕭卓一行人。
“做好決定啦?”林寒拍拍蕭卓的肩膀問。
“我想了一宿,覺得蠻有挑戰的,就過來了。事實證明,這地方簡直好極了。”
蕭卓歡快的說著,朝北木打了一聲招呼:“嗨,北木兄,你也來讓美女檢查身體呀。”
“不是,我就是來逛逛。”北木說。
和蕭卓的興高采烈相比,其他人臉色卻正相反,都是一副垂頭喪氣的模樣。
“都怎麽啦?”林寒問道。
“剛才被美女**了,一時間大家夥的心裡接受不了。”蕭卓賤賤的說,“不過這有什麽?看看我,一點事都沒有,如果可以的話,我還想被她檢查一次,隔著手套都能感受到她涼絲絲的手指,那感覺太美妙了。”
“你真是個人才。”亞森苦笑。
“是啊,趣味低得可以。”朱大龍說。
“別的檢查都能接受,只是沒想到最後一項......”屠軍無奈的搖頭。
“哎......我的處男身,就這麽沒了......我奶奶要是知道的話,一定會心痛的。”朱大龍捂著屁股仰天長歎,仿佛自己的身心受到了多大傷害一樣。
“黑人我跟你說,這是你人生巔峰了你知不知道。”蕭卓說。
林寒和北木對望一眼,啞然失笑。
這是對隊員的例行檢查之一,看有沒有肛周疾病例如痔瘡、肛周膿腫、肛裂等疾病,若發現問題好及時做好預防和治療,以免在以後的訓練和比賽中撕裂給球員造成不良影響。
林寒拍拍龍小海的肩膀:“別人也就罷了,你不是當過兵嗎?當兵時沒被檢查過嗎?”
龍小海紅著連,腦門的青筋繃了起來:“可......可那......那是男大夫啊。”
北木噗嗤一下笑出了聲。
正在這時,又有人走了進來,黎雲祥。
“大家都到了啊!”黎雲祥看到了北木,大為驚訝:“哎呀,你不是......”
“您好,黎先生,我是北木。”北木禮貌的先伸出了手。
黎雲祥趕緊和北木相握,“AC米蘭的北木,真是久仰啊,沒想到在這裡相間,不知這次來有何貴乾啊?”
“因為歐洲杯,
意甲現在休賽期,我正好有時間,特地來看看我的老朋友們。” “你的老朋友,林寒?”
“他是一個,還有金日文,袁凱澤,以及你們的隊醫梅琳小姐。”
“哎呀,我差點忘了,你和梅琳都是來自AC米蘭,原來竟是熟人,還有袁仔,你怎麽也認識?”
“我們曾在一支隊伍打過幾場比賽。”
“那,當然是歡迎參觀指導啊。”黎雲祥謙遜的說。
“參觀指導談不上,我也是來學經驗的,你們不會介意吧。”
“哈,原來如此,不會不會,我之前做俱樂部教練時也有內地的球員來參加訓練,交流學習嘛,很正常的。”
“那太感謝了。”北木說。
然後黎雲祥看看表,對隊員們說:“時間到了,馬上去後勤領訓練隊服和更衣櫃鑰匙,十分鍾後到訓練場集合。”然後又轉向北木,“梅琳小姐就在對面醫務室,我們隊員就在下面訓練場訓練,隨時歡迎閣下參觀指導。”
北木再次道謝。
“小林,我們先下去吧。”黎雲祥對林寒說。
***
北木敲了敲醫務室的門,裡面傳出了一個甜美的聲音:“請進!”
北木推門而入。
“把褲子脫下來!”梅琳認真記錄著什麽,頭也沒抬一下。
“我想不必了吧。”北木笑著用意大利語說道,“在米蘭,我已經被檢查過了。”
梅琳愣了一下,他沒有想到,遠在異國他鄉,怎麽還會有人能說出這麽流利的意大利語。
她放下了筆,慢慢的抬起了頭,她還戴著那副粗粗的黑框眼鏡,樣子看起來有些蠢萌。
“我的天,北木,你怎麽會來這裡?”梅琳的樣子又驚又喜。
“意甲休賽,我正好抽空來看看我的老朋友,順便來看看你!”北木笑著坐了下來,“在中國還習慣?”
“還不錯,在這裡至少是港聯大的首席隊醫,特區隊的助理隊醫。”梅琳很自豪的說,“而在米蘭,我只是一個實習隊醫。”
“聽說是林寒找的你。”
“是的,蘭斯離開米蘭後,我也離開了,他去了帕爾馬,我則又來到了中國,然後就遇到了他,他問我願不願意來香港隊做隊醫,我想不出拒絕的理由,然後就答應了。”
北木笑了笑:“準備一直在這待下去嗎?”
“我想會的,你當初說的很不錯,林寒的確是個很好很好的人。”
北木長歎了一口氣,忽然說道:“看你們都在這,我都想留在這了。”
“你恐怕不行哦,以你現在的身份給香港隊打比賽,會被中國的球迷罵死的,而且亞洲杯決賽圈的比賽也臨近了,中國球迷對你的呼聲很高哦。”
北木笑了笑,聽到了這個消息他本該很高興,但此時卻實在說不出是怎樣一種感覺。
北木和梅琳寒暄了一會便下了樓,來到了訓練場。
所有的隊員都在繞著跑道奔跑,他們有的尚有體力,有的卻已經氣喘籲籲。
林寒繞著場子遠遠的把大家落在後面。
黎雲祥正拿著本子和秒表給隊員們給大家計時。
北木走到了他的跟前:“12分鍾跑麽?”
“嗯,是的。第一次跑12分鍾,休息半小時跑第二次15分鍾,再休息半小時跑第三次20分鍾,最終要求每次跑動距離不少於3200米,三次加一起一共不少於10000米。”黎雲祥毫無保留的說。
“也就是前兩次每次跑出3200米,第三次就得跑出3600米才能達標,比國內要求的還要嚴格啊。”北木驚歎,“這要求,恐怕我這輩子是沒法子通過了。”
“其實,這不是為了考核或者達標,而是為了篩選和劃分。”黎雲祥說。
“篩選和劃分?”
“對,通過這三輪的跑,去發現問題。比如,哪些隊員是體力持久的,哪些隊員是速度快爆發力強的,哪些隊員前面不突出但後勁足的,哪些隊員會聰明的調配自己的體力的,都能在這三輪跑中看出來。”
“哦,是這樣。”北木點點頭:“然後呢?”
“然後我們會根據隊員的體能特點給他們劃分為四組,然後給每組制定不同的訓練方案,每組隊員由不同的教練帶領他們完成各自的訓練任務。”
“聽起來很不錯。”北木想了想說:“訓練任務最終也是有考核標準的吧?”
“是的,每周都會根據隊員的身體情況制定新的方案和標準,但標準不是太高,是循序漸進的。”
“那如果接受了訓練後,卻沒有通過這個標準不太高的考核怎麽辦?”
“這通常可以認為有兩個原因,第一個原因就是隊員的態度問題,第二個原因就是球員自身的體能儲備實在太低,又難以通過訓練得到提高。”
“那是不是說,這樣的隊員就要被淘汰了?”
“不,針對這樣的隊員,會增設其他方面的考核,比如瞬時加速,射門精度、盤帶技巧等十二項專項考核, 如果能夠拿到三個以上優的話,照樣可以獲得代表特區隊參加比賽的資格,畢竟我們要的是足球運動員,而不是田徑運動員。”
“那態度不好的隊員呢?他們會不會投機取巧,直接放棄體能訓練走捷徑參加專項考核?”
“如果他還想進入大名單,就不會那麽做。”黎雲祥笑了笑:“要知道,體能訓練是很容易過關的,而專項訓練拿到三個優,可不是通過幾個月的訓練就能夠達標的。這些香港隊員中,就只有阿豪在短傳和任意球上獲得了兩個優,彼得在逼搶上和冠傑在頭球上各自拿到一個優,其余隊員的最佳成績都是良。”
“看樣子,這可真比完成體測難多了。”北木歎道。
黎雲祥點點頭:“所以訓練態度不好,或是體能儲備不足的隊員,如果沒有超高的技術,是鐵定要被淘汰的。”
北木撓撓鼻子,內心有些糾結的想:若換成是我,能拿到幾個優呢?
正在這時,黎雲祥按下了秒表的同時吹響了口哨,液晶顯示器定格在12分鍾整,隊員們同時停下了腳步。
幾名隊醫到場中給隊員們測量心肺和乳酸。
黎雲祥看了看每個人在跑道上的位置,在本子上以此記錄了每個人的成績,寫到林寒的時候,忽然愣了一下,他問不遠處的林寒:“小林,你跑了11圈還是12圈?”
“記不清了,反正達標了對麽?”林寒喘著氣滿不在乎的說。
“達標?”黎雲祥搖著頭苦笑:“你何止是達標啊,這超標都超出天際了!”