最近為了身體健康，正在努力調整睡眠時間，爭取盡量早睡。結果嘛，我發現睡早了就經常會驚醒，然後就睡不著了。結果，已經努力爭取越睡越早。但這兩天狀態不太對，每天都隻睡四五個小時就睡不著了，而白天也不敢去睡午覺，怕晚上繼續睡不著。

　總而言之，近兩天下來感覺精神有點恍惚，坐著都有點想睡，但又不能睡的樣子。而碼字這種東西，肯定是不能在這種狀態下搞吧。今天晚上早點睡，爭取調整好狀態。

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