遠大搏擊，訓練大廳裡。

　　“砰！砰！砰！”

　　擂台之上，法蒙猜右腿帶著護腿，正在連續不斷的施展著中掃拷問著王震的手臂。

　　然而王震並不是就是站在哪裡等著挨踢，在法蒙猜右腿每一次點地掃踢的時候。

　　王震都將左側膝蓋向外以中軸線大約四十度的角度左右向左提膝，脛骨向外，腳尖勾起。

　　雙手防護，左肘放在膝蓋外側，高度與法蒙猜的掃踢相仿，形成一道堅固的防線，阻擋著法蒙猜右腿的中段掃踢。

　　王震此時做的技術動作，就是搏擊上著名的提膝防守！

　　在泰拳裡邊，中段掃踢是一大利器，著名的泰拳王雅桑克萊就是這項技術的集大成者。

　　中端掃腿的主要攻擊目標就是就是人的腹部。

　　而腹部主要的防護由肋骨和胸骨組成，肋骨就像一個框架保護著胃，肝，脾等器官。而胸骨則保護著人最重要的器官――心髒。

　　而王震現在做的這個提膝防守，就是針對中端掃腿目前最好的防守手段！

　　提膝防守的目的就是，用自己堅硬的膝蓋和脛骨保護自己的腹部，來抵擋對手勢大力沉的中掃腿，對手踢得越使勁，反作用力就越大。

　　(舉個例子，UFC中量級史上最偉大的冠軍安德森席爾瓦在一三年與美國隊長克裡斯魏德曼的二翻戰裡，就是因為低掃被克裡斯魏德曼的脛骨磕斷了腿！從此巔峰不在！)

　　見王震的提膝防守動作日趨成熟，呂虎微不可查的點了點頭，隨即向法蒙猜示意了一個眼神。

　　法蒙猜瞬間心領神會，馬上左右開弓，右腿中掃，左腿低掃交替打出，王震一驚，有些不適應法蒙猜突然加快節奏，但是還是趕忙提膝垂肘格擋。

　　在中掃到來之前，王震才堪堪做好防守動作，勉強擋住了法蒙猜的攻勢，王震還沒來得及松一口氣，法蒙猜兩條如同蟒蛇般的手臂，就已經搭上了王震的肩膀。

　　就在王震反應過來的那一刹那，法蒙猜已經瞬間在王震的脖子上搭好了扣，此時法蒙猜的雙手因為拳套的原因沒有十指交叉，但是也形成了一個上下交疊的扣。

　　利用這個扣，法蒙猜雙手使勁，壓迫王震頸部的動脈，迫使王震的上身向前彎曲，接著對準王震的頭部就是連續的膝擊！、

　　當然，這是一場訓練，不是實戰，法蒙猜也不是王震比賽的對手，反而是王震的教練！所以這幾下膝擊，法蒙猜根本就沒法力，隻是輕輕地用膝蓋蹭了蹭王震的腦袋，隨即就放開了王震。

　　被放開的王震則是滿臉的倔強，向法蒙猜教練招了招手，示意繼續來。

　　法蒙猜沒有理會王震，反倒是向呂虎望去。

　　呂虎跳上拳台，對王震搖了搖頭，說道:“欲速則不達，你已經連續練了兩個多小時了，先歇歇再說。”

　　“教練我不累，還可以繼續練！”王震揚起腦袋說道:

　　“你不累，法蒙猜教練也還要休息啊”呂虎嚴肅的說道:

　　王震這才注意到，站在擂台之上的法蒙猜教練的身影雖然依舊挺拔，但早已是汗流浹背，臉上滿滿的疲憊

　　“法教練，我・・・・・・”看到法蒙猜這幅樣子，王震有些不知道說什麽好了。

　　“我沒事，這是我的工作，讓我休息一下，咱們接著訓練”法蒙猜教練嘴角擠出一個微笑，對王震擺了擺手說道:

　　休息了二十分鍾，補充了一些生理鹽水，王震接著開始訓練，

但是這次他的陪練由法蒙猜換成了自己的主管教練呂虎。　　帶上護具，呂虎笑了笑對著王震說道:“小王，接下來我們不去訓練內圍技術。”

　　“啥?不練了?”王震表示一臉懵逼

　　“從一開始我們訓練的目標可能就已經錯了，我不應該讓你練習纏鬥技巧，纏鬥這項技術不是一天兩天就能提高的，雖然你這些天進步神速，但是要在比賽那天和徐傑在內圍上拚一把，還是不太現實。”

　　“事實上，我們完全沒必要去和徐傑在內圍上做纏鬥，這不是我們所擅長的，我們只需要防止徐傑自己貼過來纏鬥就可以了”呂虎解釋道:

　　“那教練，我們接下來訓練啥啊?”王震一臉疑惑的問道:

　　“你的提膝格擋已經很不錯了，接下來我們就把訓練重心放在防止對手C抱和拳腿連擊上，我們先來訓練防止對手C抱”

　　呂虎將法蒙猜教練叫了上來，示意法蒙猜教練箍自己的頸部，然後開始對王震講解道:

　　“所有人箍頸都不可能， 雙手伸直去箍頸，這樣容易被對手勾拳打到下巴，都會是肘尖彎曲，形成一個角度，來防止對手的拳法攻擊，這樣你的機會來了。”

　　‘你像拳擊裡提肩防守一樣，把肩拿起來讓自己肩部高過你對手的這個肘部，然後，重點來了，王震仔細看！’呂虎提醒了一聲

　　“接著腰扭動，用你的肩膀卡向對手箍你頸部的肘尖，從而影響對手的箍頸的穩定性。”

　　“然後你的左手或者你的右手，掏上去往反方向推，這個時候你的另一隻手從上往下推！”

　　“然後跑，跑，跑，將你的對手推到圍繩邊上，這個時候裁判就會過來，宣布重新開始。”呂虎將法蒙猜推到圍繩邊上說道:

　　‘怎麽樣?看懂了嗎?’呂虎問道

　　王震似是而非的點了點頭。

　　“來！試試！”呂虎伸出手，示意王震和自己試試。

　　在呂虎細致的指導下，來回幾次下去，天賦異稟的王震已經能熟練的運用這個動作了，呂虎滿意的點了點頭，說道:“這招一會你再練練，提升一下熟練度，我現在再給你延展一招！”

　　“還是提肩卡對手箍頸的這個肘尖，影響他箍頸的穩定，這個時候，你的這個左手繞過去，摟住他的腦袋，然後後腿一別，做一個帶摔！”

　　“噗通”一聲，跟呂虎做示范的王震立刻被摔了一個狗吃屎。

　　王震爬了起來，興奮地對呂虎說道:‘教練，有了這兩招，徐傑是鐵定完了！’

　　呂虎站在擂台之上，也是點了點頭，笑而不語。