睡夢正好，月轉星移，當朝霞漸露的時刻，新的一天開始了！

　對每天都有晨起鍛煉必修課的明王來說，每天的開始有些千篇一律，但是偶而也會有出人意料的驚喜，比如說今天。

　六點睜眼起床的明王穿著練功服，正要走出別墅，卻聽到一聲細微的門把手轉動的聲音，這聲音真的很細，要不是現在天色尚早，一片寧靜，明王都可能聽不見。

　轉頭向聲源處看去，有些出人意料，開門的不是柳芸，而是小姑娘萱萱，此刻已經打開門正揉著惺忪的睡眼。

　是萱萱?萱萱起這麽早?這還是明王第一看見萱萱起這麽早！

　同樣的，這也是萱萱第一次這麽早見到爸爸，小姑娘揉眼的小手放了下來，借著昏暗的晨光看清是明王后，立刻歡喜的叫道:“粑粑！”

　“噓！”明王立刻對小姑娘做了一個噤聲的手勢，然後一邊走過去一邊小聲道:“說話要小聲，你芸姐姐還在睡覺，不要吵醒了她！”

　小姑娘連忙捂住嘴巴，往主臥那邊看了一眼，然後快速點頭，樣子萌極了。

　“怎麽今天起這麽早啊?”明王揉了揉小姑娘的頭，輕聲笑道。

　萱萱湊近明王的耳邊，聲音小小的道:“我也不知道呢，突然我就醒了，然後，就想找粑粑你！”

　聽完萱萱的話，明王微微一笑，可能是昨天的睡眠質量太好了，小姑娘才這麽早起的吧。

　“粑粑，你要去哪裡呀?”小姑娘看著明王身上那身練功服，好奇的問道。

　“爸爸要去鍛煉身體，你要不要和爸爸一起啊?”左右看萱萱也睡不著了，不如帶小姑娘一起去鍛煉，這麽小就養成睡懶覺的習慣可不是好事，如果能趁此機會改掉小姑娘這個壞毛病再好不過。

　“什麽是鍛煉呀?”萱萱驚訝的問道，一個新名詞。

　“鍛煉就是像跑步那樣活動身體。”明王盡可能用小姑娘聽得懂的話解釋道。

　“啊，跑步會流好多汗，會好臭臭！”小姑娘驚訝的說道，同時還捏了捏自己的鼻子，表示對臭臭的厭惡。

　“可是出汗之後洗個澡就便香香啦，而且鍛煉身體可以讓身體棒棒噠呢。”明王對萱萱的反應呵呵一笑道。

　“身體棒棒噠是不是可以吃好多好多好吃的?”小姑娘聽到身體棒棒噠幾個字眼睛一亮，沒頭沒腦的問道。

　“嗯！”明王想了想，萱萱說的好像也沒錯，所以點了點頭，接著好奇道:“這句話是誰告訴你的呀?”

　“嘻嘻，就是電視上說的啦！”小姑娘嘻嘻一笑道。

　明王聞言腦中浮現一則廣告，廣告詞就類似“身體倍棒，想吃就吃，吃嘛嘛香”這樣的，萱萱可能這兩天看電視的時候就看到了這些。

　“粑粑粑粑，我也要去鍛煉，我也要身體棒棒，然後吃好多好多好吃的！”萱萱接著又對明王說道，從剛剛討厭流汗臭臭到現在的歡喜就像換了一個人似的，難道是吃貨屬性抬頭?

　明王被萱萱神奇的腦回路萌到哭笑不得，搖了搖頭，自己是沾了廣告的光才拉動萱萱去鍛煉的嗎?不是，肯定不是，最主要的還是自己的手藝讓小姑娘有動力了才對，沒錯，這才是主要原因，就是這樣！

　心裡如此自我安慰一番之後，明王帶著小姑娘萱萱出門了，開始今天的晨練。

　因為萱萱不像自己一樣會“火海術”術法，可以不懼嚴寒，所以小姑娘穿的比較厚，走在路上，萱萱看著明王的練功服說道:“粑粑，我也要你這個衣服。”

　“好看嗎?”明王笑問道，心中還有些得意，這個鍛煉用練功服還是明王自己設計的，呃，借鑒人世練功服設計的，好吧，其實是完全照搬設計的，簡練美觀，現在能被萱萱喜歡，明王心裡依然很有成就感。

　“嗯！”萱萱點著自己腦袋笑嘻嘻道:“粑粑，我也要一件！”

　“好，爸爸回去就給你預定！”明王連忙說道，不過想一想，父女同款練功服好像也挺不錯的嘛！

　接著明王又道;“不過爸爸給你買了這件練功服以後，你能不能堅持每天鍛煉呢?”

　“啊，每天都要鍛煉嘛?”小姑娘苦兮兮的問道，今天是起得早，好奇之下跟著明王來鍛煉來了，但小姑娘明顯還沒準備好每天都這樣早起鍛煉。

　“對啊，鍛煉可不是一朝一夕的事，需要每天堅持才能做到身體棒棒噠，才能吃更多好吃的呀！”明王看小姑娘心裡似乎打起了退堂鼓，無奈之下隻好搬出“廣告”。

　“那粑粑你會陪著我一起鍛煉嗎?”聽完明王的話，小姑娘有些糾結，既想吃好吃的，又怕做不到每天堅持，所以目露期待的看向明王問道。

　“當然了，爸爸每天都會陪你一起鍛煉的！”明王哈哈大笑道。

　“那好吧！”小姑娘這才喜笑顏開，答應下來。

　來到一塊空曠的草地，明王先帶著萱萱活動了一下手腳，伸展拉筋，接著在別墅區的馬路上進行了一圈慢跑，這對明王來說根本沒活動開，但對萱萱來說已經累的上氣不接下氣。

　慢跑結束，明王帶著萱萱回到草地，讓小姑娘先休息一下，本來是想教萱萱一些軍體拳的，但是小姑娘衣服太厚，施展不開，只能等天氣回暖之後再說了。

　小姑娘休息的時候正是明王訓練的開始，只見明王扎了個四平八穩的馬步，像木樁似的穩穩立在那兒。

　明王的鍛煉方式很雜，站樁、俯臥撐、仰臥起坐、引體向上等等都會使用，這和明王大學豐富的社團經驗有關，在此就不詳細說明了。

　五分鍾後，萱萱休息好了，好奇的看著明王站樁，感到很有趣，於是就有模有樣的在明王身邊依葫蘆畫瓢的也扎了一個馬步，只是動作似乎不到位，顯得有些不倫不類。

　“萱萱，你也想扎馬步嗎?”明王見狀笑道。

　“咯咯，粑粑，這個好簡單啊！”萱萱咯咯一笑道。

　“那是因為你動作不對！”明王微微一笑，收了馬步，指點萱萱正確的馬步動作，雙腿平行開立，與肩同寬，腳尖不能向外，挺胸拔背，頭要正視前方等等。

　等這些指導完畢，動作完全規范之後，還不到十秒，小姑娘就喊道:“粑粑，我站不穩了！”然後立刻就跌坐在草地之上了。

　“粑粑你好厲害呀，我都不能站那麽久！”小姑娘這才知道站樁的困難，目露崇拜的看著明王說道。

　明王被女兒崇拜的目光看著很是得意，但還是誇讚萱萱道，“萱萱才棒呢，爸爸像萱萱這麽大的時候還站不了這麽久呢！”

　實際上明王這麽大的時候哪裡知道扎馬步是什麽，但有什麽關系，不吝表揚就對了，小孩子是需要表揚的，表揚越多，信心越足，興趣也會越來越大。

　“嘻嘻！”萱萱聞言很不好意思的扭捏著身子。

　“這樣，爸爸給你一個小任務好不好?”明王笑道。

　“什麽任務啊！”小姑娘眼眸亮晶晶的看著明王，期待的問道，小姑娘對即將到來的小任務一點也不懼怕，反而時常能從中獲得巨大的成就感。

　“你今天的鍛煉任務，繞著這個圈慢跑跑五圈，能不能做到?”明王指著草地周圍近似圓圈的馬路說道。

　“能！”萱萱很大聲的回復道，興致很高。

　“去吧！”明王想發號施令的裁判員一樣說道，萱萱立刻就像離弦之箭一樣衝出去，惹得明王連忙喊道:“慢點，是慢跑，別摔倒了！”

　“粑粑我知道了！”小姑娘笑嘻嘻的回復道，但好像根本沒有減速的意思，讓明王無奈搖頭一笑。

　隨後明王來到別墅區健身器材處繼續自己的鍛煉，但時不時的還會分心到萱萱身上，擔心小姑娘受傷。

　一開始衝勁很足的萱萱，跑了一兩百米之後速度慢慢減了下來，氣喘籲籲的，但是卻很勇敢的沒有放棄停下來，心裡牢牢記著明王剛剛給她的小任務呢。

　五圈大概八百米左右的路程完成後，小姑娘已經是大汗淋漓了，拖著疲憊的身軀來到明王面前，但小姑娘還是很高興的說道:“粑粑，我跑完了呢！”

　“真棒！”明王連忙給小姑娘擦去臉上的汗。

　“粑粑你也留了好多汗呢！”小姑娘笑嘻嘻的，在明王給她擦完汗之後也給明王擦汗，讓明王心裡暖暖的。

　“休息一下，爸爸給你表演翻跟頭好不好?”明王笑道。

　“是像孫悟空那樣翻跟鬥嗎?”小姑娘立刻來興趣了，驚喜的問道。

　“沒錯，就是和孫悟空一樣翻跟鬥，只是爸爸翻不了十萬八千裡那麽遠……”明王笑著搖頭道。

　“我才不要粑粑翻那麽遠，要是粑粑翻的不見了怎麽辦！”小姑娘同樣笑了起來，十萬八千裡有多遠，她還是有些概念的:就像這裡到秦廣國那麽遠，坐船都要好久好久呢。

　明王哈哈一笑，然後開始表演起翻跟鬥來，還別說，明王翻的的確是有模有樣，一看就是有底子的。

　而作為唯一小觀眾的萱萱當然看的目不暇接，興奮不已，銀鈴似的笑聲傳出去好遠好遠……