余一塵晚上就給朱爾斯-伯德匯報了情況，他跟賈巴爾這邊達成口頭的協議以後，朱爾斯-伯德那邊的訓練計劃就需要做出改變了。

　　朱爾斯-伯德感到意外，沒想到余一塵一出馬就解決了賈巴爾。

　　“你怎麽做到的。”朱爾斯-伯德問。

　　“我跟他說他不答應我，我就在跪在他門口不起來，不出兩個小時，記者就會包圍他的別墅。他受不了了，就答應了。”余一塵胡謅了一段，他不可能告訴朱爾斯-伯德他是用火鍋敲開了賈巴爾訓練營的大門，否則朱爾斯-伯德肯定會想辦法讓余一塵去廚房給他做飯。

　　比爾-達菲同樣感到意外，他關心的是費用問題。

　　“不要錢。”余一塵道:“我如果想的話，他還管飯。”

　　比爾-達菲被余一塵逗笑了，他道:“哈哈！你的談判手段很高，以後可以考慮轉行做經紀人。”

　　“那等我退休以後再說吧！”余一塵笑道。

　　余一塵發現自己好像挺有天賦的，著名經紀人說他可以做經紀人，巨量的自媒體和球迷認為他做評論員更合適。

　　“我是個天才呀！”余一塵正在自戀。

　　“快醒醒。”江海瓊說道:“沒有人說你適合做籃球運動員，你竟然還高興?”

　　“呃……”余一塵被江海瓊從自戀的狀態中拖拽出來。

　　余一塵開始了在賈巴爾這裡的訓練，訓練場地就在賈巴爾的後院，他們主要進行的是技術上的訓練，訓練對器材的要求不大。假裝防守球員的障礙物，用椅子就足夠了。

　　賈巴爾第一天交給余一塵的攻擊動作，實際上就是勾手的基礎動作。

　　勾手如今在聯盟中已經沒多少人會，就算會也不會再把它當作常規的攻擊手段。主要是勾手這個動作本身就難學，應用會更加困難。賈巴爾詢問過余一塵要不要跳過勾手這個基礎動作學習的環節，余一塵拒絕了。

　　余一塵喜歡勾手，他也自己練過大姚那種，胳膊不動，只有手腕動作的勾手。

　　“我不讚同你使用那種動作來勾手。”賈巴爾說道:“姚長的高，但臂展短，那種動作最適合他，但你不一樣。”

　　賈巴爾很細心的給余一塵舉例，並且身體力行的來做示范。61歲的老賈，身體還非常不錯，就是聽說他的心臟好像有點問題。

　　“手臂擺動，可以讓你的出手角度增加，否則你很容易被人鎖死出球的角度。你身高又不能對對手形成壓製，你就非常被動了。”賈巴爾一邊做動作示范，一邊說道。

　　賈巴爾大概講解了一下動作要領，然後他開始幫助余一塵調整動作。

　　“先扔100個，我會在旁邊給你調整姿勢。”賈巴爾說道。

　　余一塵的勾手動作就是賈巴爾的常用形態，但很快賈巴爾發現了余一塵的某個特點，然後叫停了訓練。

　　“怎麽了?”余一塵問道。

　　賈巴爾看著余一塵的手，道:“你單手抓球我看看，抓緊。”

　　余一塵聞言，單手把球抓起來。

　　余一塵現在對鉗爪技能的應用已經非常純熟，他只要手中有球，鉗爪技能就會被他使用。這是千百次訓練之後的結果，訓練使得他把這個技能完美的融入到了血液當中。

　　“你怎麽做到的?”賈巴爾震驚。

　　余一塵見賈巴爾的震驚臉，他笑道:“每個人初見我這個能力都很震驚，不過我也不知道我是怎麽做到的，這可能就是……天賦吧！”

　　天賦這個東西沒人說的清楚，

就像有的球員打21年也沒出現過大傷，有的球員進聯盟就開始不斷的跟傷病做鬥爭。這也屬於天賦，現代科學無法對這種情況做出絕對合理的解釋。　　“你這天賦太適合打籃球，而且你也太適合學勾手這個動作。”賈巴爾搓著手說道:“你先練著，以後我跟你一起開發出更多的姿勢。”

　　余一塵聽著這句話就覺得有點奇怪，他們兩個開發更多的姿勢……

　　余一塵更願意跟江海瓊、拉維娜、路易斯-凱琳這些同齡人一起開發更多的姿勢。

　　余一塵專注於勾手的動作練習，賈巴爾幫余一塵找到了正確的姿勢，然後讓余一塵把姿勢鞏固下來，而他則拿著錄像機把余一塵的動作給錄了下來。

　　“我們時間有限。”賈巴爾道:“以後你每天自己練，這個動作很標準，你自己把自己的訓練動作錄下來，或者讓你的訓練師對照這個動作給你糾正。”

　　“接下來我教你技術在球場上的應用。”賈巴爾說道。

　　其實技術動作，大家都會，但憑什麽哈基姆-奧拉朱旺的訓練營開那麽高的價格，還有許多的球星趨之若鶩，就是因為他對技術的應用有著獨到的見解。說白了，就兩個字——細節。

　　“首先你要學會解讀對方的防守。 ”賈巴爾說道:“你的觀察范圍是對方的全身，包括他腳尖的方向。”

　　“如果是在禁區內的持球單打，你要去擠他靠前的那隻防守腳……”賈巴爾講述了許多的細節，並且對各種的情況，他都做了示范。

　　“累了！”賈巴爾喘著氣道:“歲數大了，你自己擺椅子練一會，我在旁邊看著。半個小時以後，洗澡做飯。”

　　賈巴爾講述是一回事，余一塵理解又是一回事，他要理解賈巴爾說的那些細節，需要經過不斷的練習。而且光訓練也是沒用的，必須要到實戰中去，才能夠最後的融會貫通。

　　今天的訓練余一塵收益良多，賈巴爾在訓練中沒有一絲的保留。

　　余一塵洗完澡依舊就去廚房做飯了，今天他在廚房的操作其實只有素雞和蛋炒飯，剩下的東西賈巴爾的廚師會搞定。

　　賈巴爾的廚師叫巴頓，是一個非常出色的老廚師。余一塵教巴頓素雞，而余一塵也跟巴頓學了色拉和牛排的烹飪技巧。

　　又學籃球，又學烹飪，余一塵覺得自己在賈巴爾這裡賺大發了。

　　余一塵厚著臉皮在賈巴爾家蹭了一頓，第一天訓練就在人家家裡吃飯，有第一頓就有第二頓，以後他蹭飯就會更加自然了。而且余一塵蹭飯還不是自己一個人，他還帶著江海瓊。

　　飯畢，余一塵和江海瓊離開。路上，余一塵滿足的說道:“NBA歷史得分榜第一的大佬說我太適合打籃球了，以後你必須得承認我天才的身份。”

　　江海瓊悄悄的啐了一口，余一塵臉皮厚起來，實在無敵。