世上的事情，十有八九都是事與願違。陳元越是想要進入深度睡眠，就越是清醒無比，而且呼吸還急促起來。

　　呼吸急促，心跳加快，是進入深度睡眠的大忌。

　　“靜心，進入冥想狀態，讓呼吸變得綿長而緩慢。”陳元將心中能想到的靜心方法，都試了一遍。

　　終於勉強讓心靜下來，但是依然不能進入深度睡眠。

　　陳元折騰了好幾個小時，再有兩個小時，天就要亮了，依然沒有成功。

　　陳元歎了口氣，說道:“早上還有訓練，再不休息，白天肯定沒有精神。什麽都不想，睡覺。”

　　無論如何都進入不了深度睡眠，陳元隻能放棄。

　　幾分鍾之後，陳元睡著了，他的呼吸非常平穩，在陳元不知道的情況下，他漸漸地進入了深度睡眠的狀態。

　　陳元太想進入深度睡眠，意識清醒的時候，他沒有成功，沒有想到在睡著之後，卻成功了。

　　事情，就是這麽神奇。

　　兩個小時後，太陽出了海平面。

　　太陽出現的那一刻，陳元突然睜開了眼睛。身體不再酸痛，精力充沛。

　　“怎麽回事?為什麽我感到一閉眼，天就亮了。”陳元心中疑惑，“還有，我的身體不在酸痛，精力出奇的好。難道……我進入了深度睡眠?”

　　深度睡眠的時候，無論是身體，還是意識，都沉寂下去。身體和精力會快速恢復到最佳狀態。當然感覺不到時間的流逝。

　　深度睡眠，人是不會做夢的。

　　做夢的人，就是潛意識還沒有徹底休息，夢做多了，人會感到非常累。

　　龜仙人的聲音這個時候從房間外傳來:“陳元，吃了早飯，繼續昨天的訓練。”

　　陳元穿上衣服:“武天老師，我這就來。”

　　………………

　　第二次游泳，陳元遊了三千米就脫力，不過這次沒有暈過去。龜仙人都感到驚訝，陳元今天的體力比起昨天強了一倍，怎麽回事?

　　陳元的游泳的成績，天天都在穩步增長。

　　龜仙人暗道:“陳元這小子，潛力很大，都能趕上克林那個小光頭了。雅木茶當年可沒有陳元的表現出色。我倒要看看，陳元的武術之路，到底能走到哪一步?”

　　半個月以後。

　　陳元終於完成了一萬米的負重游泳。

　　陳元背著二十斤重的龜殼，吃力地爬上沙灘。二十斤重的龜殼，像是泰山沉重，壓著陳元。

　　丟掉了龜殼，陳元躺在沙灘，閉上眼睛，呼吸越來越綿長輕微，心跳也越跳越慢。最後，陳繼的心跳每分鍾之跳動十幾下。

　　陳元進入了深度睡眠。

　　經過半個月的時間摸索，陳元終於掌握了進入深度睡眠的方法。用冥想配合呼吸法，就很容易進入深度睡眠。當然，陳元知道自己對深度睡眠了解還膚淺。還有更多的奧秘等著自己去發現了探索。他現在隻是剛剛入門。

　　據說，在戰鬥中都能輕易進入深度睡眠，那才算真正的大成了。

　　陳元想要通過深度睡眠進入“天人合一”境界，還有很長的路要走。

　　甚至，他都不知道是天人合一。

　　龜仙人看著睡在沙灘上的陳元，說道:“陳元這小子真是個天才，居然用深度睡眠來恢復體力和增強自身的潛力。就像是動物冬眠一樣。了不起。”

　　陳元的潛力，其實並不高。

　　通過訓練，最大限度能將戰鬥力提升到8。可是現在陳元的戰鬥力，

達到了10。也就是說陳元的潛力在增長。　　深度睡眠，龜仙人都不曉得的修煉方法，陳元居然懂得。龜仙人這些天通過深度睡眠，果然讓體力增強了不少。

　　……………………

　　龜仙人拿著表秒，來測試陳元的速度。

　　陳元活動了一下筋骨，發出了劈裡啪啦的脆響。經過一天的休息，陳元的狀態恢復到了最佳。

　　龜仙人說道:“陳元，拿出你的全力，讓我看看你的速度增強到了什麽程度。”

　　陳元說道:“武天老師，我準備好了。”

　　龜仙人舉著手槍，啪，一聲槍響。

　　陳元像利箭一樣衝了出去。

　　龜仙人看著表秒，說道:“七秒六，成績不錯，去參加世界運動會，可以打破世界紀錄。你的姿勢不標準，跑步的時候動作不協調，重心不穩，克服了這些毛病，你的速度能達到百米五秒。”

　　陳元心中一喜，百米五秒，那就是二十米每秒。

　　沒想到自己有一天能達到這樣的程度。不過，不能驕傲，和孫悟空相比，自己差遠了。龜仙人說過，孫悟空的極限速度是每秒四百米。這樣的速度，都能和手槍子彈的速度相媲美，眼睛已經捕捉不到他的身影。

　　武道大會的時候，孫悟空和對手交戰，會突然消失在擂台上，正是因為速度太快，人們的眼睛都看不到他身影的緣故。

　　“想要趕上孫悟空，我還有很長的路要走。”陳元壓住心中的驚喜，變得謙虛了起來。

　　速度測試完，自然要測力量。

　　陳元右拳一擊，480公斤，左拳一擊420公斤。

　　龜仙人說道:“勉強能和世界頂級的大力士相比。但是你的實力，一半都沒有發揮出來。出拳，依靠腰部的力量，算是入門，能動用脊椎，發揮全身的力量，才是正在掌握了身體的力量。而你，只靠手臂的力量，太差勁。你的實力全部發揮出來，全力一擊，應該能達到一千公斤力量以上。”

　　陳元思考龜仙人說的話，忽然說道:“手與足合，肘與膝合，肩與胯合。心與意合，意與氣合，氣與力合。”

　　這是心意六合拳的總綱。

　　沒有來龍珠世界的時候，陳元對網上這些爛大街的武術秘籍，是一點興趣都沒有。就算在網上瀏覽到了， 也不會當做一回事。沒有想到現在倒能排上用場了。

　　龜仙人詫異地看著陳元:“陳元，沒有想到你的悟性這麽好。總結得很好啊。隻要你能做到這‘六合’，你的武術將會突飛猛進。好了，現在我教你四象拳。”

　　……………………………

　　龜仙人隻教了陳元一套四象拳法。隻要將這套拳法的精髓掌握，陳元就能完全發揮身體的力量。四象拳不是用來戰鬥，而是用來淬煉身體和增長體力。

　　三個月後，陳元終於掌握了四象拳的一些精髓。

　　陳元的戰鬥力，從10增長到了12。不算孫悟空，克林，雅木茶他們。陳元的實力，在地球上勉強算是一方高手，可以去參加天下第一武道大會了。

　　陳元打了幾趟四象拳法，活動開了筋骨氣血，渾身撓暖洋洋的，說不出的舒服。

　　吃飯的時候，龜仙人說道:“陳元，武術基礎，該教給你的東西，我都教了。以後的修煉，要靠你自己。還有，你的飯錢，用完了。等你賺取到了足夠的飯錢，再回龜仙屋，那時候我就教你如何運用‘氣’。”

　　………………

　　陳元駕著小船離開。

　　龜仙人站在沙灘看著陳元的背影，說道:“修煉了武術，必須要學會戰鬥。我隻能教你武術基礎和拳法，至於如何戰鬥，我教不了你。需要你自己去經歷才行。”

　　想要快速提升搏擊能力，除了實戰，別無他法。

　　龜仙人讓陳元離開，就是想要他去外面親身經歷戰鬥，隻有這樣，才能將武術學以致用。