衛修跟著陳大紅來到校隊訓練室,這間比社團的倒是大些,近兩百平米的空間。除了中央一個拳台,比社團看起來要好很多。裝備也是非常的齊全,沙袋,護具,啞鈴還有一些其他的鍛煉器械,一個赤裸上身精壯的男子正在一旁孽著沙包。
“阿泰。”
聽道陳大紅的聲音,打著沙包的男子停了下來,呼呼喘著氣走上前。
“陳教練,你叫我。”
“我給你帶了個人來。”
“教練?”阿泰有些疑惑。
“這是衛修,以後他就是你師弟了,你先幫他做個測試吧。”
見阿泰沒有答話,陳大紅接著說道:“我知道你的心思,晚上我們再聊。”說完就離開了。
“好的。”阿泰似乎有些興奮。
衛修見兩人似乎有什麽秘密似的,但也不好插嘴,便只在一旁站著。
“你好,我叫阿泰。”說著伸出了手。
“你好。”衛修也禮貌的伸手,不料阿泰掌上發力,用力握住了衛修的手。看來他是想探探底了,衛修也使上了力。如果是普通人,這力度足以痛的大叫,可這衛修卻還是一臉平靜的表情。並且手上的力量讓阿泰也有些驚訝。
陳教練看上的,果然不簡單。阿泰呵呵一笑,松開了手。
“小時候練過拳擊?”
“沒有,隻是看了十幾年的拳擊比賽。”
“打過拳擊比賽嗎?”
“沒有,架倒是打過不少。”
“好。”
阿泰人不錯,這是衛修第一印象。在讀大三,衛修叫他泰哥,阿泰以前也是拳擊手,在兩年前的大學生拳擊賽總決賽上輸了,並且被對手惡意犯規打傷了左手,三根手指斷了,此後,在沒參加過拳擊賽。
阿泰隻是隨意一說,並沒有詳細的和他講兩年前那場拳擊賽。畢竟,他隻是傷員中算輕傷的。
聽他說的時候,衛修能感覺到他眼神中的哀傷,不過他都一笑帶過了。
“他很強,去年也是冠軍。說不定比賽的時候你會碰上。”
“到時我為你報仇。”
“呵呵,謝謝。”
作為一個拳擊手,得先從基本功練起,力量,速度,耐力,柔韌,靈敏。隻有基本功扎實了,才能打出千變化萬的組合。就好比一顆樹,根基穩了才能茁壯成長。
阿泰先是領著衛修在室內測試,臥推,深蹲,挺舉,跳繩等,並讓他每項都做到自己的極限。每做完一項阿泰會在一旁拿著本子記錄。中間簡單的休息了幾分鍾。
室內的完成了,衛修又跟著阿泰來到了體育場,沿著紅白相間跑道先是一百米,然後是十公裡長跑。這段時間舒服慣了,一下子這麽大強度,可把他累壞了,這要是每天這樣,還不累死。放棄的念頭不時在腦中浮現,不過還是咬牙堅持了下來。
整整花了一個下午的時間,才完成了這一系統的測試。衛修整體數據也在阿泰本子中形成了,如下:
姓名:衛修
人種:漢,黃種人
年齡:17
身高:176cm
臂展:178
體重:132磅(60kg)
力量:臥推70kg(154磅),50個,極限90kg(198磅)20個,深蹲100kg(220磅)10個,左直拳300磅(136kg),右直拳500磅(227kg)
脂肪比例:百分之十五
節奏:跳跳繩,
單腳,雙腳變換,一分鍾35下 耐力:十公裡長跑30分鍾,百米10秒九九
神經反應速度:良好
看了以上基本數據,阿泰心裡已經是狂喜,這就一塊天生打拳擊的料啊,力量,爆發力太突出了,還是一個沒有經過正式拳擊訓練的人。
阿泰說今天是衛修第一天來,要請他吃飯,衛修此時正是消耗過大肚子餓著呢。毫不猶豫的跟著阿泰來到了後街的一間小店。阿泰似乎和老板很熟。
進去之後便說道,“老高,老樣子,今天要兩份。”
“好的。”正在一旁玩著手機遊戲的年輕老板應了一聲,便把手機收進口袋,看了眼兩人,眼光停在衛修身上,臉色有些驚訝。
阿泰說道:“別看了,新人,衛修。”
叫老高的年輕人沒有應答,推開了後面的一扇小門,應該是後廚,走了進去。
衛修這會能理解的到,包子經常在玩遊戲的時候罵隊友掛機了。
“人啊,一運動,消耗的能量就高,像有些有錢的運動員,會請專門的專家幫他做飲食指導,一來體力得到最大發揮,二來控制身體脂肪含量。而拳擊的話,對人體的能量要求就更高了,沒能量的話,對手一拖延,後面的回合不用打,自己就倒下了。要想練成能夠在實戰中抵抗強勁打擊的結實身體,飲食也是要嚴格控制的,過兩天我會結合你的情況,給你制定一份詳細的飲食表。”
阿泰還舉例說了拳王泰森、阿裡他們平時的一些飲食。
“好的,泰哥。”衛修這會肚子已不停咕咕叫了,哪還有那麽多心思聽。
還好,很快,老板就和一個穿著廚子衣服的夥計端了好幾個碟子出來。
一盤意大利面,上面放著一大塊牛肉,一疊拌好的沙拉菜,一碗白色的糊糊,有點像米湯,一個雞蛋。
管不了那麽多, 衛修拿起筷子就吃了起來。牛肉有嚼勁,意面很好吃,沙拉菜有點甜,白色的糊糊湯味道淡淡的,沒喝出是什麽。
不到十分鍾,衛修面前的幾個盤子就被一掃而空。滿意的打了個飽嗝,而對面的阿泰還在細嚼慢咽著。
“小兄弟,怎麽樣?”
突然在耳邊響起的聲音嚇了衛修一跳,也不知道什麽時候,老板站在了他旁邊。
“額,好吃。”
“那就好,不過下次吃飯慢點吃,不然對胃不好。”老板說完又往一邊座著,翹起二郎腿,玩起了遊戲。
吃完晚餐,阿泰讓衛修先回去休息。晚上把數據給陳教練考量。明天再過來。
告別泰哥,回到宿舍,牛哥就上前問道,“怎樣?校隊怎麽樣?”
“恩,看起來挺正規的,下午測試了一些身體指標,累死了。”
“真好。”牛二河滿是羨慕,眼神中又帶有些遺憾。
“牛哥,社團呢?我這還沒待夠一天呢。”
“挺好的,兵哥帶我們出去爬山了,就隔壁公園那,還叫了一些其他社團的人一起玩。”
“真是羨慕你們啊。”
“我還羨慕你呢,你什麽時候可以去參加比賽?”
“還早呢,在社團好好練練,到時咱一起打比賽。”
“恩,你也加油,你天賦比我高,到時別給我們丟人。”
“放心!”
“還有,以後有機會我們打一場。”
“好。”
衛修感覺今天太累了,洗了個澡,也沒和其他人瞎掰看電影,便先睡下了。