譚曉琳是據理力爭啊，想要把這些女兵都留下來，但是被劉宇飛給否決了，剩下的76個女兵，又走了19個還剩57個，在極限越野結束以後，又被扔進了泥潭，作了一個小時的俯臥撐，下午兩點左右，安排她們洗澡吃飯。

　　這些沒有受過什麽訓練的女兵，能完成這種強度的訓練，說實話已經不錯了，但是離特種兵差遠了，就拿紅細胞裡，最弱的宋凱飛來說，他極限武裝越野，能跑五個半小時，何晨光能跑六半個小時，要是真的進行敵後作戰，體力是很重要的。

　　他們剛開始訓練的，第一周叫地獄周，地獄周的作用就是，把那些吃不了苦，意志不堅定的兵給淘汰掉，等這些女兵吃完飯以後，又讓她們休息了半個小時，然後進行了一個，很特殊的歡迎儀式。

　　劉宇飛讓女兵們，進入泥潭作俯臥撐，何晨光他們用水槍，在一旁干擾她們，他就站在最前面，慢條斯理的說道，“各位第一天來，我就不使勁練你們了，我一會把我們這的規定說一下，等我說完你們，就可以去休息了，但是在我說話的過程中，你們的俯臥撐不能停”。

　　女兵們一聽真的以為，她們今天的苦日子要到頭來，一個個的都用著，充滿希望的大眼睛，看著劉宇飛，不過劉宇飛相信，她們很快就會絕望的，“看大家的樣子，一定都很累了，那我就不當誤大家的時間”。

　　“我先說說第一條規定，也就是咱們的作息時間，咱們的作息時間，我覺得是很合理的，早上六點到晚上十一點，當然不包括執勤人員，執勤人員的休息時間，我也不清楚，不過你們放心，等你們執勤的時候，會有人告訴你們的”。

　　有這些女兵聽這個，作息時間以後，就感覺腦袋翁的一下，忍不住抱怨道，“不是吧從早上六點，一直訓練到晚上十一點，這也太狠了，我看大魔王(劉宇飛的外號)是，不想讓我們活了，歐陽倩要不咱倆退出吧，我可不想死在這”。

　　“果子當初可是你要來的，這麽灰頭土臉的回去，多讓人笑話啊，所以我們一定要堅持住，加把勁堅持住，我們一定可以，成為特種兵的”。

　　泥潭裡這些女兵，在說什麽劉宇飛都知道，但是他沒管，接著講解剩下的規定，“第二條規定是夥食問題，吃在生活中是很重要的，但是特種部隊的生活比較艱苦，夥食沒有你們原來那麽好，不過我會隔一段時間，給你們加一次餐的，這裡要重點說一下，加餐是我自掏腰包的，到時候龍蝦鮑魚神戶牛肉，你們都能吃到.....................”。

　　本來這些女兵聽了，能吃到這麽多好吃的東西，一個個都可興奮了，但是一個小時過去了，她們發現劉宇飛，一直再說各種美食，根本就想要往下說的意思，女兵們的體力，也逐漸的透支了，這才發現劉宇飛在耍她們，他根本就沒想，讓她們休息。

　　特種部隊的規定，就八條不多，可就這八條讓劉宇飛，添磚加瓦的整整，說了五個多小時，直到晚上八點左右，劉宇飛才磨磨唧唧的，把這八條規定念完，在這五個多小時裡，又有12人退出了選拔，就一天的時間138隻菜鳥，就剩45隻了。

　　劉宇飛念完這，八條規定以後準守諾言，放這些菜鳥回去休息了，沒有在練她們，讓她們睡了一個安穩覺，因為從明天開始，訓練模式要升級到，地獄級別的了，她們沒機會在睡安穩覺了。

　　第二天一早劉宇飛，

帶著何晨光他們，來到了女兵的宿舍，可能是昨天的訓練量太大了，讓她們很累現在都沒醒，她們不醒訓練就沒法進行，所以劉宇飛打算叫醒她們，於是就往她們的宿舍裡，扔了幾顆催淚彈和幾顆手雷，那種沒有彈片的教練彈。　　接著女生宿舍裡，傳來了砰砰兩聲爆炸聲，然後這些菜鳥們，尖叫著跑了出來，，有幾個都嚇哭了，一個個梨花帶雨的，最稀奇的是，這幾個被嚇哭的菜鳥裡，居然有葉寸心一個，她跑出來以後，就惡狠狠的盯著劉宇飛。

　　看著葉寸心的眼神，劉宇飛相信，如果她能打過自己的話，一定會衝過來，把自己撕成碎片的，不過劉宇飛並不擔心，因為她打過不自己，把她們叫醒以後，就讓她們來了一個，武裝極限越野。

　　可能因為昨天的壓榨，她們的體能，有著明顯的提升，其中最顯眼的，那就是葉寸心了，這小丫頭在跑步的時候，眼睛一直瞪著坐在車上，監督她們的劉宇飛，就憑著鼓勁，一直跑了兩個半小時才倒下。

　　武裝極限越野結束以後，就安排她們吃飯，在吃飯的時候，葉寸心跟沈蘭妮， 不知道為什麽，發生了點矛盾，還在食堂裡打了一架，劉宇飛喜歡這種刺頭，更喜歡教訓這些刺頭”

　　“刺頭並比普通的兵優秀，因為她們好鬥，但是她們還能扎刺還能鬧，就說明她們還很有力氣，讓她們沒有力氣在鬧就好了，於是劉宇飛就讓她們倆個，又來了一次武裝極限越野。

　　她們兩個也沒吃多少東西，所以體力有點跟不上，跑了一個小時多一點，就雙雙都倒下了，今天中午的時候，發生了一件有意思的事情，譚曉琳實在看不下去，劉宇飛虐待戰士們了。

　　於是就跑到，何志軍哪裡去告狀，結果狀沒告成，還被何志軍給洗腦了，回來就說要加入集訓隊，跟這些女兵一起訓練，

　　譚曉琳的情況，劉宇飛很清楚，上面是把她當成，火鳳凰的隊長培養，所以讓她跟著，一起訓練是必須的。

　　劉宇飛的手比較黑，他安排的訓練比原著中，雷戰安排的訓練，強度要高很多，所以一個星期的地獄周，真的讓這些女兵，真如同生活在地獄裡，她們這一周什麽都沒乾，一直在進行高度的體能訓練，除了吃飯時間，根本就沒有休息的機會。

　　這種高強度的訓練，淘汰掉了大部分的人，地獄周結束以後，就剩23個人了，但是這23個人都突破了，自己體能的極限，初步的達到了，訓練的標準。

　　地獄周過後，這些女兵不僅要，進行體能訓練，還要學習其他的軍事技巧，射擊，格鬥，偽裝，潛伏，駕駛，陷阱，還要英語，要學的東西有很對，也就是說她們的苦日子，才剛要開始。