夏秋之際的石城氣溫不算太高，相比於七八月有時接近39度的高溫，29度的氣溫可以說已經很和諧了。但是石城體校的訓練場顯然沒有那麽和諧。

　　“啊！”訓練場上傳來一聲殺豬似的嚎叫，似乎嚎叫的人已經生無可戀了。

　　“教練，我真的不行了……”

　　“男人怎麽能說不行！再來三十個深蹲！”

　　“二十個行不行?”

　　“現在行情變了，五十個，一個都不能少！”

　　“你麻痹的，跑的又不是你自己。”楊鳴嘀咕。

　　“你說什麽?再說一遍！”

　　“我說……”楊鳴咬咬牙，“堅決完成任務！”

　　“就你這個強度，連yoyo體測都過不了，還想踢足球?！”老張其實一點都不老，只是長的著急，三十多歲的人臉上抬頭紋魚尾紋應有盡有。

　　“張隊你還知道yoyo?你說的不是呦呦切克鬧，煎餅果子來一套那個呦呦吧！”楊鳴一邊舉著杠鈴，一邊調戲張隊。

　　“深蹲還能說話，勁兒挺足啊，是不是操練強度不夠啊?！”張教練拿起一個5kg的環兒就往鈴鐺上放，嚇得楊鳴趕緊閉嘴。

　　“別欺負老子是搞田徑的，天下體育是一家！以前國家隊那個郝大炮不就是死活過不了yoyo，最後國家隊降低了標準才讓他通過。”老張一臉嘚瑟，“我說的沒錯吧！”

　　老張說的確實沒錯。yoyo體測是丹麥一個體育教授專門針對足球發明的測試方案。主要是模擬比賽中頻繁出現的加速、減速、急停、轉身等動作，在隊員達到體能極限的時候對其進行測試。說穿了，就是測試極限體能下的折返跑能力。折返跑可以說是足球運動中最常見的動作，實際上這個測試方法還是有一定道理的，只是在國外，YOYO只是整體系統的一部分，而到了國內就成了專項訓練了。

　　看著像一灘爛泥一樣的楊鳴，老張也有點不忍心，開始安慰楊鳴:“如果你不想隻當半場先生和超級替補的話，就咬緊牙關堅持！咱們都是混體育的，心裡都清楚，這個年齡轉項目，你不比別人付出更多，差距只會越來越大，軍團男人，從不拉稀擺帶！”

　　結束了一天的魔鬼訓練，楊鳴拖著疲憊的身軀趕回家裡，簡單扒拉幾口飯，鑽進臥室就提出自己那瓶伊力特52度純糧。

　　他越來越愛喝酒了，喝完酒，趁著輕飄飄的感覺，接著修煉一下杜教授的北冥神功--這是楊鳴剛給這個訓練方案起的名字，整個人都會覺得特別的輕松。

　　楊鳴前世年少的時候正值意甲小世界杯大放異彩，他可是巴喬的鐵杆粉絲，巴喬自傳楊鳴也看過。沒想到裡提到過的打坐冥想竟然真的有緩減傷痛和疲勞的作用，在這種神奇的效果下，楊鳴簡直已經停不下來了。

　　這幾天的訓練，老張也是莫名驚詫，沒想到楊鳴對高強度訓練的恢復力特別驚人，一天的大運動量訓練，第二天甚至不需要恢復性訓練，只要睡一覺就生龍活虎，讓他有一種勸楊鳴改練鐵人三項的衝動。

　　訓練的日子總是過得特別快，轉眼就是兩個星期過去了，楊鳴的體能自覺也有了比較大的進步，起碼場均7000是沒啥問題了。這個體能，已經足以應付國內賽場了，但是跟國外場均動輒上萬的水平來看，還是有較大差距。

　　遠的不說，就亞洲近鄰韓國隊，每場比賽場均都在一萬米以上，韓國足球能在世界范圍內跟某些中等強隊掰掰腕子，很大程度就是:

　　技術不夠，體力來湊！

　　這兩周楊鳴也跟著胡楊隊打了幾場訓練賽，但楊鳴總有吃不飽的感覺，這種業余強度的比賽，一周一到兩場對楊鳴來說根本不夠。這讓楊鳴對即將到來的伊力特杯大區賽特別的期待。

　　由於參賽球隊數量太多，全疆多達七八十支，伊力特杯就有了海選性質的大區賽，每個賽區兩到三隻球隊出線，以往胡楊隊出線還是沒問題的，但今年幾個主力有的退休有的出走，這件事就打上不少陰影。

　　阿布義的想法很簡單，盡人事，聽天命。這屆比賽以後，他也要離開了。維族老男人也快到不惑之年，身體條件和家庭也不允許他再堅持下去了。只是這球隊的管理，交給誰才比較好?

　　端著羊**茶，阿布義開始發呆。

　　“任我是三千年的成長，人世中流浪，就算我是喀什葛爾的胡楊……”

　　手機傳來了刀郎那首傳唱西域的喀什格爾胡楊，阿布義拿起手機，是老板的電話。

　　“阿布義兄弟，今年的比賽，我們不參加了。”

　　阿布義-買買提木然的放下電話。

　　胡楊生千年不死，死千年不倒，倒千年不朽。

　　如今，也要撐不住了麽?