聯盟這些爛隊正因為爭搶林日鬧得不可開交的這幾天，林日也忙壞了。

　　他從來沒想過拍攝和專訪居然是一件這麽痛苦的事情。

　　尤其是拍攝，往往只需要十分鍾的時間，可等待卻要等將近1個小時。

　　林日感覺時間都被浪費掉了。

　　好在一個星期的時間結束後，克裡斯終於跟他道:“差不多了，sun，艾克他們覺得最近這幾期的拍攝已經足夠保證你在選秀前的曝光度了，接下來我們需要保持一點神秘感，所以不會再幫你安排任何的活動，所以一直到5月下旬官方的聯合試訓開始，你有差不多一個月的自由時間，你看，你想怎麽安排?”

　　一個月?

　　居然有一個月的時間可以給我自己安排！

　　這麽趕行程趕了一個星期的時間後，林日突然聽到這麽個消息，真的是太開心了。

　　不過……乾點啥呢?

　　毫無疑問，這一個月的主旋律肯定是訓練。

　　他雖然在NCAA統治了一個賽季，但是數據面板已經很清楚地提醒了他，他需要提升的部分還有很多。

　　他可不想高開低走。

　　但該怎麽訓練，林日得好好想想。

　　他任務面板有一個任意改變兩個訓練項目運勢兩個月的獎勵，這是他戰勝北卡所得。

　　毫無疑問，這是他今年夏天提升自己最大的底牌。

　　也可以說，如何用好這個獎勵，將很大程度決定他可以以什麽樣的實力開啟他NBA職業生涯的菜鳥賽季。

　　林日肯定是想將這個獎勵最大化的。

　　只是，他之後還得去打夏季聯賽，在那裡他會遇到比在NCAA更強的對手，那裡的比賽節奏也更像NBA，夏季聯賽絕對可以讓他知道他自己有哪些是急需提升的。

　　到時候，用獎勵明顯更好。

　　所以，這個獎勵暫時林日不打算用。

　　既然不用這個獎勵，那他這段時間的訓練主要就是跟著訓練運勢所顯示的來安排項目了。

　　“克裡斯，那你幫我在芝加哥租一個為期一個月的訓練球館吧，然後幫我找兩個全能一點的訓練師……”

　　下個月的聯合試訓就在芝加哥，訓練場館放在那裡正合適。

　　跟著訓練運勢走的話就不一定知道每個星期練什麽了，所以訓練師最好就找那種全能一點的，克裡斯點了點頭，表示會馬上去辦。

　　“嗯，等下，還有……”

　　臨掛電話之際，林日又想到了什麽，“你再幫我找個拳擊陪練，我想在這個月的空閑時間練練拳擊。”

　　林日突然想到，馬上就要進聯盟了，就他那個隱藏性格發作了，還不得噴遍全聯盟，NBA跟ncaa可不一樣，脾氣大的不知道多少，為了更好地打架，不，不對，是為了更好地打球，林日得練點防身術了！

　　就比如拳擊。

　　剛好練拳擊也能改進人的協調性。

　　對於大個子來說，有時候協調性其實比腳步移動的快慢要重要得多。

　　協調性好的大個子哪怕移動速度慢了，看上去往往也要比那些速度不慢但協調性差的內線球員更靈活。

　　這算是一舉多得的事情！

　　就練拳擊了！

　　“行！”克裡斯現在確實像個經紀人了，也不多問，林日說什麽，他都會立刻應下來，然後便抓緊把這事給辦了。

　　看著很是讓人覺得安心。

　　果然啊，男人的成長往往都是在一瞬間~

　　……

　　隻一天的時間，

克裡斯便將一切都給安排妥當了。　　準確的說，應該是林日第二天早上到芝加哥的時候，他就已經安排好了所有的事，掐頭去尾的話，也就18個小時左右便將林日要求的都安排好了，效率很快。

　　林日到芝加哥的第一天便直接跟克裡斯給他找的訓練師們見面了。

　　有經驗的訓練師往往不會一開始就拉著你訓練，他會先對你進行體測，然後再安排針對性的訓練。

　　這兩家夥也一樣，想先拉著林日體測一下。

　　不過因為林日有自己的訓練計劃，所以這個環節直接跳過了。

　　但那兩個訓練師還是大概跟林日商量了每天大概的訓練計劃，比如幾點吃飯，幾點訓練，大致分幾個訓練版塊。

　　這麽詳細劃分也是有原因的。

　　畢竟每個訓練項目所需要花費的體能跟需要恢復的時間都是不一樣的，如果將兩個對於體能消耗都很大的訓練任務放在一起的話，那就很影響後面的訓練質量，而如果將一些劇烈運動放在吃飯前的話，那就很影響消化。

　　只是，還是那句話，林日的所有訓練都是按照訓練運勢來的，所以連林日都不知道自己這一個月到底練什麽，最終兩個人商量了一個折中的辦法，那就是每周進行一次訓練計劃的制定，這樣既能合林日的心意，也能讓整個的訓練能有計劃的進行……林日同意了。

　　兩個人隨即便進行了商討，很快，這一周的訓練計劃便安排了出來。

　　這一周林日的訓練運勢以力量訓練跟腳步訓練為佳，接球投籃調整的訓練次之，持球訓練沒啥進展。

　　因此這一周林日的主要訓練內容就是力量訓練跟腳步訓練，並且這兩項被林日主要集中在了上午，下午的時間空了出來，這段時間是林日去找拳擊陪練練拳擊的時間。

　　接球投籃調整的訓練則被林日放到每天晚上的加練中。

　　加練他還打算練練投籃這些基本項目。

　　此外因為訓練師提到了每天的膳食搭配，林日便另外讓克裡斯找了專門的營養師幫著搭配了一份科學的增重食譜組合。

　　目前林日的體重是102kg，這個體重在ncaa夠用了，可在NBA就顯得有點不夠用了，所以增重勢在必行，林日一直都惦記著這個事情，這次訓練師提到了，那林日索性就從這個時候直接開始增重吧。

　　再怎麽說，增重這也是一個長期工程。

　　就林日的估計，哪怕他從現在開始吃，到9月中旬進入球隊，那頂多也就能增加個4公斤。

　　不是說不能增重更多，一直吃的話，一個月胖5kg都沒問題，但這樣突然增重很多的話，對於內線球員的膝蓋還有腳掌會造成很大的負擔。

　　因此將近5個月增漲4公斤對於林日來說，是一個比較可以接受的體重。

　　這也得到了訓練師的肯定……

　　然後一切敲定，林日便在訓練師的幫助下開始了為期一個月的訓練。

　　……

　　在林日開始訓練的同時，NBA08~09賽季的“擺爛大戰”也接近了尾聲，這場戰役從開打到結束都可以用轟轟烈烈來結束。

　　從進入2000年之後，NBA就從來沒有哪個賽季的賽季末這些聯盟墊底球隊的話事人聲音是比那些豪強球隊的話事人更大的。

　　偏偏今年，這幫爛隊的話事人一個比一個話勤。

　　而且一個個都在督促別人贏球……

　　怎的?

　　你自己球隊贏很多唄?

　　明明滿面春風的應該是這幫目前排名在東西部第一第二第三第四的球隊才對，他們度過了一個完美的賽季，並擁有著在接下來的季後賽衝擊總冠軍獎杯的可能性……這對於每一隻NBA的球隊來說，不才應該是最正確的軌道嗎?

　　而鎂光燈不應該一直照著他們這幫人嗎?

　　怎麽現在……反過來了?

　　流量現在怎麽都在這幫爛隊的身上了?

　　這才是最讓這幫豪強們感到膈應的地方。

　　《107比105，“小將”羅賓洛佩斯最後一攻不中錯失絕殺機會，太陽隊憾負雷霆隊，成本賽季戰績最差的球隊！》

　　《菲尼克斯太陽確定成為聯盟墊底球隊，19勝打破隊史賽季最爛戰績記錄！》

　　《雷霆隊險勝太陽隊，尼克斯大比分輸給了灰熊隊，08~09賽季戰績最差的三隻球隊正式出爐！》

　　甚至，太陽隊成為聯盟墊底球隊的消息成為了時代華納跟ESPN還有TNT三大媒體巨頭當晚的頭條新聞。TNT還專門介紹了本賽季戰績最差的三隻球隊。

　　要知道，本賽季也就騎士隊正式確定拿下常規賽戰績第一時，才得到了這三家“巨頭”都進行頭條報道的待遇。

　　至於本賽季常規賽戰績排名第二第三的球隊確定時，可能到現在賽季已經結束了，都還有很多球迷不知道是哪支。

　　但不管是誰，都能清楚地說出太陽隊、快船隊、灰熊隊是今年戰績最爛的三隻球隊，甚至還有不少球迷連尼克斯排在倒數第四、雷霆隊排在倒數第五都知道！

　　這，這特麽的……真的是，氣人啊！

　　最可氣的是，這幫爛隊的話事人在進行賽季總結的時候，還一臉的意氣風發，就好像未來已經盡在掌握了一樣。

　　尤其是史蒂夫科爾，根據他們所得到的情報，坐在賽後新聞發布會上的史蒂夫科爾一臉嚴肅加便秘的臉應付完媒體之後， 回到自己辦公室的第一件事情就是點燃了一根“勝利”的雪茄。

　　奧爾巴赫:你這種時候抽雪茄?

　　你特麽是聯盟第一?

　　你特麽是聯盟倒數第一你知道嗎?

　　這是啥榮譽嗎?

　　嗯?

　　真是有夠氣人的！

　　頭一次，這幫聯盟豪強的話事人覺得殺進季後賽有點索然無味，因為那些爛隊的總經理還有總裁的表情就好像在說今年還進季後賽的那不是蠢比嗎?

　　the sun有那麽香嗎?

　　這幫豪強的話事人很想這麽問一句，但想想今年林日在ncaa的瘋狂，好吧，他們不得不承認，是挺香的！

　　畢竟就這個天賦，不出啥意外的話，五年後妥妥的聯盟前五的巨星……

　　哎，好吧！

　　未來既然沒了，那就只能爭朝夕了！

　　爭取在這兩年就把總冠軍給拿了！

　　這幫豪強的總經理跟總裁想著想著，心裡居然生出了一股急迫感。

　　不過想想也挺正常的，如果真的是太陽隊拿到了狀元簽，然後選下the sun的話，那他再加太陽隊原本的史蒂夫納什跟阿瑪雷斯塔德邁爾，下賽季的太陽隊實力就已經夠強勁了！

　　他們有點緊迫感也是正常的事！

　　當然也不是所有豪強球隊的話事人都生出了緊迫感。

　　湖人隊老板老巴斯在看完了今年最有希望拿到狀元簽的三隻球隊名稱後，就露出了自信的笑容:“太陽、快船、灰熊隊……OK，我們距離the sun又近了一步！”