傑夫在下一攻想要找回場子，他朝著隊友要了球，然後背對著林日準備用力量強吃，林日在他的連續背打中有些支撐不住，比力量他有點不如膀大腰圓、虎背熊腰的傑夫，他不再硬抗，故意讓開一個身位，在傑夫轉身準備起身的時候，整個身子重新壓了上去。

　　“咣當！”

　　傑夫的強打最終沒能進球。

　　林日立刻轉身，憑借著他的彈速將這個籃板再度保護了下來。

　　傑夫撓了撓自己的右臉頰，面對林日這個新人，攻防兩端都被後者佔了上風，這讓他略微有些尷尬，同時隱隱感覺自己的球隊地位即將減一。

　　這娃不光光是身體條件好啊！在場上也很能運用自己的身體啊！

　　這是傑夫在這個回合對攻後得出的結論。

　　這也是桑德克的結論，有天賦，但不死板，這讓桑德克很欣慰，也讓他更加確定，這就是個天才，本賽季他肯定將在ncaa揚名。

　　說來，在ncaa，還沒有哪個華夏球員在這裡成功過。

　　一想到第一個在ncaa獲得成功的華夏球員將出自自己的手中，桑德克隱隱有些激動。

　　他太需要這些名聲了。

　　畢竟詹姆斯哈登跟林日離開後，這個學校還要繼續在ncaa混跡呢！

　　有了名聲，才好在接下來招到有天賦的新人！

　　只是他在這次的對位中也發現了一些林日的問題:傑夫在ncaa並不是靠著低位強打出名的，也不是靠著這個能力登上選秀大會預測榜單第二輪的，可他卻能在低位打動林日，這就說明了兩個問題，一個是他的體重不夠，還有一個就是他的力量稍微有些不足。

　　不過，桑德克並沒有叫停比賽，而是先將這兩個問題寫在了自己的筆記本上。

　　場上的訓練賽繼續，林日的表現也越來越壓製了傑夫，甚至還上演了面對面將傑夫投籃蓋下來的“暴力蓋帽”，將他的彈跳力還有他在防守端的意識展現得那叫一個徹底。

　　只是在這個過程中，他也暴露了更多的問題，就比如持球能力還有單打能力等方面的問題……

　　等這場隊內對抗賽終於結束，傑夫如釋重負的時候，桑德克筆記本上已經記了滿滿當當一頁的不足。

　　這些都是林日在這場隊內對抗賽中暴露出來的問題。

　　當然，這些問題雖然存在，但並不是所有問題都要在接下來去改正。

　　這麽多的不足，別說是林日了，就算是姚明來了也不可能在一個賽季的時間裡全部改正了，姚明在NBA的歷史上都已經算是兌現自己天賦比較快的內線球員了，可他在進入NBA之後也用了兩年的時間方才兌現了自己大部分的潛能。

　　所以，桑德克是不可能讓林日將所有問題都改正的。

　　時間不夠是一方面。

　　還有一方面，跟林日的球隊定位有關，就現在林日的表現來看的話，他在防守端的存在感明顯要比他在進攻端更強烈。

　　他在進攻端，更多的是依靠著二次進攻來得分。

　　而他在防守端，可以做到蓋帽、籃板、頂防干擾……可以說他在防守端無處不在！

　　所以，林日目前的定位更偏向於靠“吃餅”的防守悍將。

　　既然這樣的話，他粗糙的持球單打能力就不需要過多的去練習了，在接下來的日子裡，桑德克要做的就是將他防守端還存在的一些問題給彌補了，讓他真正成為內線的“防守巨獸”……

　　這樣一來的話，

桑德克筆記裡有一多半的問題其實就可以直接忽略掉了。　　桑德克在跟林日交流的時候，也只是重點指出了三個問題:力量、體能還有補防。

　　當然，林日還有其他的問題需要，比如他今天跟詹姆斯哈登之間幾乎沒什麽交流，擋拆都沒有幾次，掩護的質量也不是很好，但這些問題是要等林日解決了基本的問題之後，再去解決的問題。

　　現在常規賽都還沒開始呢！

　　先解決一些基礎的問題，再談後面該怎麽幫助林日改進更“高級”一些的能力。

　　桑德克的目標是在進入“瘋狂三月”前，讓林日成為ncaa的德懷特霍華德！

　　桑德克是個說乾就乾的實戰派，在他跟林日說完了需要改進的方面後，林日在集合訓練第一日的剩余時間裡，便全部都在力量房裡度過了。

　　大概兩個小時的訓練結束後，林日可以看到了他數據面板上力量的經驗條上漲了12點的經驗點，來到了D+級別811點。

　　只是普通的一日訓練，他力量的經驗增漲得自然不可能這麽迅速，在今天力量訓練開始之前，他便將系統的獎勵給用了，在接下來的兩個星期裡，他在力量訓練上的效果將比平常增加了3倍之多。

　　不出意外的話，兩個星期的時間過去後，他的力量等級將無限接近準NBA級別，在ncaa也將達到中上級別！

　　這就是神技啊！

　　林日再一次感歎這個獎勵的變態。

　　說真的，要不是因為最近這段時間沒練力量，現在才剛開始練力量，他怕身體吃不消，不然今天不可能隻練兩個小時的力量。

　　……

　　練完了力量，林日沒急著走，他坐在球館的長板凳上休息了一個小時左右，在接下來的時間裡投入到了投籃訓練當中。

　　他沒有忘了，自己的投籃訓練運勢在接下來一周也將持續走高，他不能錯過這個機會。

　　你要問他累嗎?

　　肯定累。

　　可累也必須忍著，這就是他自己選擇的道路。

　　況且也沒什麽忍不忍的，他過去那兩年也差不多是這樣過來的。

　　枯燥且乏味。

　　但看著自己不斷變好的數據面板，林日又是一陣接著一陣的滿足感從心頭湧了上來，這可都是收獲啊！

　　果實收獲了一批又一批，林日也漸漸地樂在其中了。

　　在林日訓練的同時，球館外路過的桑德克有些驚訝地朝著他喊了一聲:“夥計，你居然還沒走?”

　　這會兒已經是距離球隊集訓結束過去了兩個小時的時候了。

　　剛來球隊第一天就這麽加練，這讓桑德克真的很意外。

　　同時看著林日的目光也多了一些不同。

　　一個有天賦還懂得苦練的家夥，不管現在能力有多少的欠缺，他的未來都是不可限量的！

　　“正好，夥計，我剛整理出了新賽季太陽魔鬼隊的攻防戰術，你拿一份回去好好看看吧，爭取早日熟悉。”桑德克想到了什麽，從他抱著的文件裡拿了幾張紙交給了林日。

　　林日接過，點點頭:“好的，教練。”這對於他來說，也確實是需要快點熟悉的東西之一。

　　他沒有忘記，一個星期後，有一場新賽季開始前的熱身賽要打！

　　雖然桑德克到現在還沒有正式宣布出戰名單，可林日相信這名單裡肯定有他的位置。

　　傑夫今天都被他壓製了，他能不上場?

　　而且如果他不能上場的話，桑德克也不可能這麽急著將球隊的攻防戰術讓他早點熟悉。

　　……

　　林日接下來的日子漸漸規律了起來，有課就去上課，沒課就在球館訓練，兩個小時的力量訓練，然後再進行一定時間的投籃訓練，最後再進行有氧跑步的訓練——這是提升他體能上的劣勢的方式。

　　毫無疑問，這個訓練量非常大，林日在這段時間的飲食量也漸漸變大，而且多以高蛋白、高熱量的食物為主。

　　這讓林日一度生出念頭，該去報名參加那些什麽“大胃王”的比賽。

　　就這麽過了四五天的時間，這時間看著不多，可在系統的幫助下，林日已經有了一些他可以看到的明顯進步，力量的經驗條又有了60點的增漲，已經達到了871點。

　　接下來還有一個星期的時間，經驗條突破900點是板上釘釘的事情，

　　此外他投籃能力經驗條也有了非常明顯的增漲，正如系統所預料的，他在這一周的投籃訓練效果持續走高，前兩天還只是3倍的效果增漲，最近兩天已經達到了5倍甚至6倍的增漲幅度，這四五天的時間結束，林日中投能力經驗條從123變成了188點，眼瞅著就要突破200點大關了。

　　可惜加上這幾天，一周的時間已經走完了，數據面板上的運勢分析發生了新的變化，當然了，每日預測是每天都更新的，本周的運勢則是每七天才會更新一次。

　　“本日運勢:投籃訓練方面的效果可以得到保證，同時今日宜力量訓練。”

　　“本周運勢:本周你在持球進攻方面能有一些好的進展，此外本周在戰術意識方面會有一些明顯的感悟，本周要特別注意肌肉酸疼方面的問題，訓練後可以適當進行冷水浴。”

　　林日第二天早早地醒來，看著數據面板上的訓練運勢，微微歎了一口氣。

　　哎，運氣不算好啊！

　　雖然今天的投籃訓練效果還是可以得到保證，會有加成，而且力量訓練方面也會有加成，可從本周運勢來看的話，他更適合練習的是持球攻相關的能力，可問題是桑德克給他安排的大量訓練都是跟他的力量、體能有關系的，他根本就沒時間去專門練習持球攻方面的技術，這得等著訓練結束後加練了。

　　可下一周林日準備提升自己的力量訓練量，經過一周的適應，他明顯感覺到自己可以再加一些量，所以他也不能保證在加量之後，還能加練多長的時間了。

　　不過戰術意識方面有感悟對於林日來說倒是個好消息，他最近正在看桑德克給他的太陽魔鬼隊攻防兩端的戰術說明，這對於他來說，真的是個挑戰。

　　畢竟以往的他並沒有打過這麽正規的聯賽，別說攻防兩端的戰術了，就連訓練的時候教練也只是通過對抗賽來提高大家的默契，僅此而已，所以他對於戰術之類的東西還真沒怎麽涉及。

　　這說白了就是一個常年打野球的家夥混進了職業隊，他了解戰術的速度自然不可能那麽快。

　　過去的一個星期裡，他只是初步理解了亞利桑那州立大學新賽季在攻防兩端的戰術。

　　不得不說，接下來一周在戰術意識方面有所感悟的運勢來的真是太及時了！

　　稍稍有些可惜的是，這方面的成果恐怕不能在熱身賽上展示出來了，因為桑德克為亞利桑那州立大學預約的熱身賽還有兩天就要到來了。

　　也就是說，如果明天林日對於戰術意識方面的感悟開始加快，那他也只有一天的時間，嗯，或者就只有一個晚上的時間，一個晚上他哪怕不睡，也頂多就增漲那麽幾十點，這真的只能說是“杯水車薪”，“遠水解不了近渴”。

　　更何況，如果林日上場的話，為了有好的狀態，他也不可能一晚上不睡覺……