登入使用能幫助您收藏更多喜歡的好書,
希望大家都能多多登入,管理員在此感激不盡啦!
《眷族神話》第6章 從明天開始鍛煉身體
  “夜明君,這是你住的房間。”

  完成了今天的工作之後,在希爾的帶領下,曉夜明來到了蜜雅媽媽給自己安排的房間之中。

  房間是普通的客房,不算很大,大概有個十平米左右。布置也是非常的簡單,一張床、一張桌子和一把椅子,牆壁上掛著魔石燈。而且,房間也很乾淨,明顯是有經常打掃的痕跡。

  “怎麽樣,還滿意嗎?”

  看到曉夜明在打量著這個不算大的房間,希爾在一旁開口了。而面對希爾的詢問,曉夜明忙不迭的點頭出聲。

  “滿意,非常滿意了。就我目前的情況來說,有的住,不用露宿街頭就已經很不錯了,哪裡還會去挑剔。”

  聽到曉夜明這麽說,希爾帶起了柔和的笑容,像是放心,又像是安慰的開口了。

  “辛苦了一天,夜明君就早點休息吧,我就不打擾你了。晚安。”

  說完,希爾也沒有過多的打擾曉夜明,直接離開了曉夜明的房間。

  臨走之時,還順帶的將曉夜明的房門給關了起來。

  而曉夜明在希爾將門關上之後,整個人便直接的癱倒在了床上。

  “唔,運氣還算不錯,總算是安定下來了。”

  在徹底安定下來之後,曉夜明才不得不感歎自己的心大,對於自己的穿越顯得如此淡定。

  說起來,曉夜明會這麽淡定,完全是因為網文看得太多了。

  網絡上不是流傳著這樣的一句話麽。

  穿越年年有,今年到我家。

  曉夜明相信,只要經歷過網文界的洗禮,任何人對於穿越,都會看得很淡定。

  躺在床上的曉夜明翻了個身,仰躺著望著天花板,眼睛變得出神,沒有焦距,腦海之中的思緒卻是開始飄飛。

  雖然不知道穿越的原因是什麽,但難得遇到穿越這種情況,就這麽混吃等死嗎?怎麽也要加入一個「眷族」才行啊。

  就是不知道現在故事的主線到哪裡了,是否已經開始了。身為主角的貝爾是不是已經加入了【赫斯緹雅?眷族】。

  或者說,赫斯緹雅還沒有下界?亦或者剛剛下界,還寄宿在自己的神友那裡?

  “唔~~如果有空出去的話,稍微轉一轉了解一下這座都市的環境吧。”

  “還有就是鍛煉身體的事情,也需要提上日程了。”

  不然,就自己這堪比殘廢的身體,加入眷族,也是送死。

  更不要說,想要加入自己心儀的眷族了。

  “就從明天開始吧……”

  有了決定之後,心思放空的曉夜明,滿是疲憊的合上了眼皮,伴隨著輕微的鼾聲,沉沉的睡了過去。

  翌日。

  萬籟俱寂,東邊的地平線才剛剛泛起的一絲絲亮光,淺藍色的天幕微微發亮,曉夜明便早早的從床上爬了起來。

  看了看外面朦朧淡亮的天空,曉夜明滿是困頓的臉上浮現出了苦澀的笑容。

  “哎呀,這可比我當初上學的時候起得還早啊。”

  自我調節般的吐槽過後,曉夜明便用昨晚希爾為自己準備的洗漱工具還是洗漱。

  簡單的打理完自己的個人衛生之後,曉夜明便來到了「豐饒女的主人」酒館的後院。

  「豐饒女的主人」的後院有著一處非常大的空地,店外倉庫也坐落於此。也許是打算用這塊空地來造別的房子關系,所以地面鋪著非常整齊的石材。

  打量了一番周圍的環境之後,來到空地的曉夜明先是簡單的活動了一下自己的身體,

待身體微微出汗之後,才來到空地的中間緩緩的站定。  隨後,曉夜明放松身體,身體自然直立,兩腳開立,與肩同寬。將兩臂自然下垂,兩手放在大腿外側,眼睛目視前方,擺出了太極的起勢,緩緩的打起了太極拳。

  是的,打太極,這是曉夜明唯一會的東西了。

  至於曉夜明為什麽會這套拳法,還是在他剛剛出院那會,為了能夠更快的恢復身體,父母帶著他專門去報名參加的一個武術班,學了有一段時間才學會的。

  而教導曉夜明的老教練,據說是一位正宗的陳式太極拳正宗傳人。

  至於真假,曉夜明就不清楚了。

  但那位教練總是這麽和曉夜明等學院這麽說過。

  說他的太極拳與世俗的完全不同,是他祖輩得自於武當山異人,是最為初始的道家養生拳種,少於技擊搏鬥,專注於養生保健的拳法。

  不過,也正是得益於這套太極拳,使得曉夜明出院之後恢復的很快,經過幾個月的休養便和常人沒啥區別了。

  只是在身體恢復之後,因為人變懶的關系,這套養生用的太極拳法也漸漸的荒廢了起來。

  而這一次的穿越,使得曉夜明再一次將這一套拳法給撿了起來。

  野馬分鬃、白鶴亮翅、手揮琵琶………

  曉夜明帶著極為認真的表情,一式接一式的緩緩的打出來。

  可以說,在這一刻裡,曉夜明打的極為認真的,比他那會在學習班打的還要認真和仔細,就是為了讓自己在這個世界裡,有著安身立命的本錢。

  要知道,穿越到異世界並不意味著安全,特別是在沒有任何系統以及各種金手指的情況下。

  想想某位叫做菜月昴的少年,因為只是普通人的關系,在異世界被搞得死去活來。

  要不是因為對方有‘死亡回歸’的金手指的話,他都不知道要死多少回了。

  所以,在這一刻裡,曉夜明鍛煉的是十二分的投入。

  一套太極拳打下來之後,曉夜明全身上下都已經讓汗水浸濕。

  擦了擦額頭的汗水,曉夜明苦笑出聲,“果然,還是身體太差了啊。”

  曉夜明記得,當初培訓班的那位指導教練這麽對所有學員說過。

  不論是養生還是技擊,練習太極拳都要冒汗。但隨著層次不同,出汗的效果不一樣, 出汗的部位、多少、味道都不一樣。

  比如身體大部分出汗,這是第一個層次,此為鍛煉氣力的階段。

  汗出在身體的大部位,主要是頸部、胸部、胳膊、腿,還有一些病灶部位,比如說頸椎不適,則頸部汗多,手腕不適,則手腕汗多。

  如果有心腦血管疾病的,則汗液有騷臭味道甚至有火藥的味道;如果腎髒不好,則汗液發粘;如果身上有痰飲等實證,則汗液粘滯。體虛則練完之後大汗不止,要持續出汗半個小時以上。腎虛的則腿上汗粘滯,抬不動步。等等。

  也就是說,曉夜明除了沒有所謂的心腦血管疾病以外。從其他的表現來看,反正上面的幾點基本上全都沾了。

  撇開曉夜明這殘廢的身體不談,繼續說說太極拳練習的第二階段。

  所謂太極拳的第二個階段,則是胸背多汗,而其余少汗。

  在這個階段身體往往筋骨已經拉開,初具柔韌性,具有輕靈的勁力,身體已經比較健康。而這個階段的話,運動起來會使得氣血充盈,手心、腳心發漲,手心發熱,具有非常好的養生效果。

  至於這第三個階段,則是背部汗多,其他部位汗水漸少。

  此階段則為養生的高級階段,身體輕盈,精力充沛,睡眠深沉而少,容易入睡,沒有失眠現象。

  至於第四階段,手腳汗多而其他部位無汗。

  據說這是練習太極拳的最高境界,經過了萬千錘煉也是很難到達的。

  也許,只有傳說中武當的開山祖師達到過這種境界吧。
鍵盤左右鍵 ← → 可以切換章節
章節問題回報:
翻譯有問題
章節內容不符
章節內容空白
章節內容殘缺
上下章節連動錯誤
小說很久沒更新了
章節顯示『本章節內容更新中』
其他訊息