終於到了體育館的門口，林小飛用教練給他的備用鑰匙，打開了體育館的大門。

　　在進入體育館後，林小飛又往前走了一段，然後通過球員通道，走到了球場所在的位置。

　　碩大的場館內，此時正漆黑一片，和外界的明亮形成鮮明對比。

　　空蕩的球館裡落針可聞，一點也看不出昨天晚上剛剛在這裡舉行過一場數千人觀戰，對於樂清市兩大頂級高中來說至關重要的比賽。

　　林小飛打開了球場上空的大燈，整個漆黑的球場，一下子變得和外界一樣明亮。

　　“自己一個人練習，還開這麽大的燈是不是有些奢侈了點......這種強度的燈光，一小時怎麽說也得花個幾十塊錢吧。”

　　林小飛感覺有點對不住學校的領導們。但是如果不開燈的話，自己在黑暗中練習，根本啥都看不到。

　　不過他也就想想而已，反正自己的學校能造的起這樣豪華的球館，也不會在乎這點電費了。

　　......

　　於是整個上午的時間，林小飛都獨自一人在球館裡磨煉球技。

　　在磨煉球技之前，他先一邊運球，一邊繞著球場跑了一個小時。今天早上他睡過頭了，自然也沒有進行之前每天早上都要進行的晨練，只能在球館裡補上了。

　　在運球繞著球場跑跑了一個小時之後，林小飛已經滿頭大汗。然而令人驚奇的是，雖然他一副汗流浹背的樣子，呼吸卻是和之前一樣平穩。

　　“改造後的強化屬性也真夠變態的。自己在一個小時內，起碼跑了也有8-9km，如果放在別人身上，即使是沒有耗盡體力，也該累得不行了。

　　而對於自己來說，也只是相當於熱熱身罷了，想必待會練球的時候，多少應該能夠感覺到些疲勞了。”

　　林小飛自言自語道。

　　他在正式開始訓練之前，先進行這麽長時間的一段熱身，一方面，是進行有氧運動，消耗他體內的熱量，好幫助他減輕體重;

　　而另一方面，則是想讓自己在正式訓練開始之前，能感到疲勞，好模擬出比賽最後關頭體力不支時的狀態。

　　沒有想到的是，在訓練之前進行有氧運動的效果居然這麽差。

　　“看來以後的熱身還得再加點料。”

　　......

　　林小飛在身體改造完成，得到這兩個能讓他快速成長起來的屬性以後，就基本不會感覺到身體上的疲憊了。

　　也正是如此，他才能完成集訓時期如此高強度的訓練，而不是和其他急於求成的訓練狂魔一樣，把自己給練到醫院裡去。

　　林小飛也曾經問過小藍，說自己是不是有了這兩個屬性以後，就成了超強續航，甚至是無限續航的人型永動機了。

　　而小藍的答覆是這樣的:

　　“主人，雖然你現在的樣子，看起來和擁有無限的體力差不多。但是基因改造所帶來的強化效果，並沒有你想象中的那麽誇張。

　　在當今世上，能夠跑一個小時而面不改色的大有人在。據我所知，很多長跑運動員就能做到這一點。跑步，尤其是慢跑，屬於一種比較緩和的有氧運動。

　　真正到了籃球場上，你會發現比賽中處處充滿了激烈的身體對抗。

　　哪怕主人現在只是一名無球型接球投籃手，對方也會想法設法的給你製造身體對抗，消耗你的體能，從而達到降低你投籃命中率的目的。”

　　聽了小藍的話以後，林小飛終於明白了當時湯老師的良苦用心。

　　自己的耐力，並不是真的和自己想象的一樣，在身體改造之後就變成了無限的。

　　只不過自己平時做的訓練，大部分都是沒有對抗的類型，導致心臟的跳動沒有達到最大的功率，所以才會感覺不到疲憊。

　　如果真的碰上了激烈的比賽，打到最後關頭，而自己出手也因為體能耗盡而變形了......

　　那樣所造成的後果，林小飛有些不敢想象。

　　......

　　在熱身結束後，林小飛開始了自己的球技的練習。

　　練習的內容很簡單，基本就是炮老師和湯老師曾經教過自己的，基礎運球，定點投籃，以及最開始讓自己出醜的三步上籃。

　　教練告訴他的，讓他磨煉一下自己的防守技巧的話，林小飛並沒有當做耳旁風。

　　只不過自己對如何提升防守，並沒有一點頭緒。在這之前，也沒有人教過他該如何去防守。

　　“還是先完成常規練習，等到球隊訓練的時候，再向隊友和教練請教請教吧。實在不行，再回去和意識空間裡的老師們請教好了。”

　　林小飛在完成了之前系統布置的打敗秦羽陽和孫銘軒帶領的樂清一中的支線任務後，還得到了一張叫做十天特訓卡的東西。

　　雖然他還不知道這玩意該怎麽用，不過看著名字，應該也和意識空間裡一樣，能夠改變意識空間裡時間的流速，讓他以現實世界中更短的時間，完成更多針對性的訓練。

　　......

　　到了中午11:30，林小飛去食堂裡隨意地吃了些午餐，就繼續回到體育館中訓練。

　　一直練到下午四點鍾，球隊的教練和隊員們都來了，他才加入其中，和隊員們一起進行了球隊戰術的練習。

　　在親身經歷過正式比賽以後，林小飛對自己球隊的主要進攻戰術也算是有了一些了解。

　　文英中學的主打戰術，是當時林小飛曾經在自己花了198塊買來的籃球秘籍《籃球知識進階》上看到過的，名為in-out(內外)的戰術。

　　這種戰術，顧名思義就是內線和外線相結合的均衡戰術。從分類上看，屬於傳統陣地進攻戰術的一種。

　　套用到文英中學的陣容上，則是以內線裴勇星和外線顏雨卓為核心的戰術。

　　在比賽中， 先將球給到大星，讓其在對方內線造成殺傷，在遭到對方的包夾以後，將球分到外線，再由得到空位機會的外線射手們完成投籃。

　　同樣的，如果文英的外線先打開了，對方的防守擴張出來，內線的大星就沒有了協防的壓力，可以利用自己龐大的身軀在禁區裡輕松完成得分。

　　至於球隊裡的其他戰術，例如林小飛的底角三分投籃戰術，還有徐飛都的無球空切戰術，都是從這套最基本的in-out戰術中衍生出來的。

　　文英中學的in-out戰術，可以說是進可攻，退可守的萬金油戰術。不像一中當時使用的點名戰術。

　　那種戰術，屬於關鍵時刻決勝時的戰術，如果放到常規時間來使用，效果就會大大降低。

　　在教練的眼裡，文英中學的戰術體系，理論上來說是完勝一中的戰術體系的。

　　因為老實說，一中根本沒有什麽固定的戰術，幾乎完全靠的是後衛線上兩人的個人能力。

　　如果不是大星當時陷入犯規麻煩，在攻防兩端都迷失了自己，估計也就沒林小飛什麽事了。想必即使中間會遇到一些困難，文英最終還是能夠戰勝對手，贏得前往L省的門票了。

　　......

　　在球隊練習了一個小時戰術以後，教練開始對每一位隊員在各自的薄弱之處進行單獨輔導，眼看著就快要輪到林小飛了。

　　但林小飛突然意識到，自己還答應了袁老師放學後留下下補習2個小時。

　　於是他只能和教練打了聲招呼，匆忙往自己的教室趕去。