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《重生武道長生》第16章 練法和氣
  幾天不斷的找感覺練功讓王長生比以前更加的感到身心疲憊,心神消耗極大,往往半小時就渾身無力,需要半天恢復體力

  而每天的飯量也與日俱增,肌肉變得緊繃堅韌,力氣也變的大了起來,體重增加。

  因為練功的時間變短,恢復時間增長,觀想法和每天觀悟道藏時間變的也更多了。

  每天的忙忙碌碌仿佛與世隔絕

  家裡看到王長生的練功也沒有阻止,每天也盡可能的提升夥食讓他吃的好一些。

  很快過了十五,也該到了回武當山了,背了一個小包,裡面裝了母親給他買的幾套新衣服,跟著王愛國坐上了前往湖北的火車。

  過年回家一趟,讓王長生的外表出現了挺大的變化,雖然年齡還小稚氣未退,但是身體變的壯實了一些,配合小麥色皮膚和那一雙火熱明亮的眼神,讓人感覺王長生變得具有一種侵略性般的氣質。

  車上王愛國不住的叮囑王長生要安生一點,不要打架,沒辦法,這孩子現在的樣子讓人有點不放心。

  到了武當山這次沒有爬山,而是坐纜車直接上去,跟志和師傅叮囑了一下王愛國就走了,畢竟剛過完年,生意確實開始忙了。

  志和師傅看著眼前的小徒弟,感覺徒弟變化挺大的,特別是一雙具有侵略性的眼睛,明白了一點說到

  “長生,你是不是打架了”

  “師傅,你怎麽知道”王長生很差異,自己變化有這麽大嗎,這都能看出來

  “師傅走過的路,比你吃過的飯都多,你以為師傅沒有過這個經歷嗎,學武的誰沒打過架”志和有點不屑,徒弟竟然有點懷疑他的眼光

  “那師傅這個是好是壞啊,我覺得這種狀態,最近練功挺好的啊,打拳力氣也比以前感覺更大了”聽完王長生決定好好問問師傅到底是個啥情況。

  “你這個是習武的一個階段,之前只是學,現在是已經開始用了,而你平時學的拳法其實並不是精髓,所以在教你們學的時候只是讓你們打基礎,提升身體素質而已”

  “我也沒想到你還挺敏感,竟然這麽快就感覺到了,像你那些比你年齡大的同學,基本都沒往這方面想過,每天也都是悶著頭,教啥練啥,想要培養這種真正具有練武的底子,只有真槍實彈的打出來,才行,但是你還太小,等發育兩年才行”

  “現在去真實對練,跟你年紀差不多的沒有什麽效果,成年人你素質跟不上,力氣沒人家大,都不破防,只能挨揍,你跟我到練功房吧,我教你真正的練法”說完帶王長生朝練功房走去

  到了練功房志和讓王長生扎馬,然後看了一眼說道

  “你的底子還是很穩的,一般人學習練法,一是因為要心理成熟,能控制自己平時不衝動,不上頭,二是因為身體素質,練法學會以後加上每日扎實熟練的招式讓人功夫突飛猛進,但是如果身體素質達不到要求那只是去送菜,所以一般這個是不會教給你們的,你們也沒有到達學練法的階段”

  “扎馬,也叫站樁是基礎中的基礎,你雖然熟練但是太過於死板,真正的馬步是活的,一動不動是穩了但是功夫看的是眼疾手快,出手講究穩,準,狠,活學活用”

  “忘掉你以前學的,從頭開始學,首先扎馬要有起伏感,就是像騎馬一樣,雙腳支撐從地面,大腿身體要有起伏,像波浪一般”

  說完志和也扎了一個馬步,王長生只見他身軀微微的起伏,好似真的像騎馬一般。

  “好了你也來試試”志和站起身讓王長生再來扎馬

  “蹲要勁先到腳掌,起的時候,腳趾頭扣住地面,這個你就做的很好,往上就要牽動小腿的骨頭和肌肉,膝蓋自然挺起來,膝蓋一挺,大腿一繃緊,提腰,收腹。這是起勁。”

  “伏下的勁,你腳掌要松開。這樣膝蓋一松,大腿松,腰坐,腹鼓。”

  “就在這輕微的起伏之間,不停地轉換全身的重心,這樣才能不使重心老落在一個地方造成身體,這個你也做的不錯。”

  “要練,狠狠的練,記住這個感覺,做到腰馬合一,讓這種感覺融入你的生活,一言一行都不由自主的由這種感覺去主導身體有路,跑步,”

  “而這個也能加快你的身體發育,對你現在也很有好處,好了你在這好好找感覺”說完志和就出去了

  原來自己之前琢磨的也很有問題啊,功夫是死的人是活的,看來自己以前也有些自滿了。

  王長生也沒多想,拋去多余的雜念,通過內視不斷的調整開始找感覺

  雙腳,雙腿,腰,都時而放松,時而緊繃,但是對於騎馬的感覺始終找不到,畢竟自己雖然電視電影看過騎馬,但是並不代表自己騎過馬,身臨其境這個不現實,即使用觀想法也總是感覺不對。

  練了一上午的王長生又跑去找志和,表達自己遇到的困境,要是能拉來一匹馬讓自己騎騎就更好了。

  志和敲了一下王長生的腦袋“你個臭小子,這麽高的山,去哪裡給你找馬騎,就算有也沒有場地,你跟我去後山山頂”

  捂著腦袋的王長生也不耍寶了,乖乖跟著志和上山了

  後山山路崎嶇,也是用石板鋪成,但是這個也難不倒王長生,一跑一跳的就到了山頂。

  山頂上有一個小涼亭,中間是個石桌,圍著四個石凳,在涼亭裡志和指著山下

  “看,扎馬步的時候就在這裡往遠處看,看向遠處群山,登高望遠講的就是心境,開闊人的心胸,與騎馬時的暢快有異曲同工之妙,在這裡扎馬步試試”

  王長生乖乖的站在涼亭邊上扎馬。

  “扎好了馬步,要抬頭看,慢慢的忘記自己在扎馬,讓身體本能的潛意識去控制身體,而自己的眼睛心神都投入這片廣闊大山,融入進去”志和站在邊上指點

  王長生扎好馬步抬著頭,看著群山,真是廣闊震撼啊,站在山頂看著遠處一片青綠,高低起伏的山峰,山頭白霧繚繞,加上山中偶爾響起的鳥叫,獸吼,身臨其境,心胸開闊,越是投入越發感觸自己的渺小,但也越發信心充足堅定

  “功夫源於生活,而感悟生活,道法自然,通過不斷對生活大自然的感動從而化腐朽為神奇,好了就這樣練吧,先扎一下午”志和坐在石凳上面說了一句

  一下午的扎馬也是讓王長生累的夠嗆,以前練功自己對自己並沒有嚴苛的時間規定,每次身體發熱出汗,就停下,而志和就嚴厲的很多了,讓王長生咬牙不準放棄,有時候哪裡錯了就用樹枝輕抽一下,這讓王長生第一次感覺到了練功心理的壓力。

  下山是志和扶下山的,志和本來想背王長生,但是王長生拒絕的很堅定,很不好意思。

  到了武院志和讓王長生去床上休息休息,規定以後每天早中午都要扎馬一小時以上,最好是到達不論吃飯上課都扎馬的地步。

  躺床上的王長生開始用觀想法,觀想下午的感覺,真是太奇妙太暢快了,仿佛遠離人世間的嘈雜,但是並不感到孤獨,如果能用觀想法能夠隨時讓自己身臨其境那以後還是很方便的,但是後山還是得經常去才行

  到了晚上吃過飯努力拖動酸脹的雙腿王長生開始晚自習,今天並不打算去道院,等過幾天身體恢復了再說。

  接下來王長生每天都穩穩的跑練功房練功,馬步也越發的熟練掌握,而且通過熱流的恢復讓他很快的過度了大腿的酸疼期,每隔三天就去一趟後山山頂,臨摹加深觀想

  志和指點了幾次, 看王長生做的不錯,就讓他有事就來問,就沒再管過了,也只是提醒他掌握身體的度,別練功太過造成不必要的損傷

  從每次扎馬一個小時,到吃飯扎馬,上課扎馬,甚至打拳的時候也開始融入扎馬的感覺,王長生漸漸進去到忘我的瘋魔般的狀態。

  到了二月份王長生已經可以做到,吃飯有路甚至睡覺都是這個感覺了,他跑去找到志和

  志和看他過來,點點頭,這個小徒弟每天的用功他都看在眼裡的,因為底子好,所以進步飛快,不妄自己給他開小灶。

  “師傅我扎馬已經入門了,你再教我點功夫唄,好不好嘛”王長生想讓師傅再掏點乾貨出來,利用年齡小的優勢開始撒嬌,回開口的孩子有奶吃。

  志和也越加喜歡這個知道努力的小徒弟,所以點點頭,給王長生說道

  “今天就教你運氣,說到武術,必定要說到一個關鍵的字,那就是‘氣’,這個氣,不是呼吸的氣。也不是空氣中的任何一種。”

  “人一運動,全身發熱,發熱厲害了,就要流汗。這股熱就是氣。所謂煉精化氣,就是人的運用產生的這個熱”

  “而說到對於氣的運用,我們道家可謂是此道最為精深,那些道藏之中就有非常多的關於氣的介紹講解,”

  “而通俗來講氣就是練功時候身體產生的那股熱流,今天就來教你氣的運用”

  王長生聽完,一驚,眼神發光一樣盯著志和,原來自己的熱流叫氣,原來還真有練習和控制的方法,今天算是來對了。
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