1、口腔共鳴

　　(1)打點練習:

　　在口唇外一尺左右的距離找一個目標，發音時，在意念上像打靶似的，讓聲音集中打在目標上。整體感覺是:子彈從口腔裡射出，擊中某一個目標，音要從上齶打到硬齶前端，然後送出。發音時鼻腔要關閉(先用手捏住鼻子試幾次，就感覺到了)。

　　這個練習可以幫助找到“聲掛前齶”的感覺。

　　bā——dā——ɡābā——dā——ɡā

　　pā——tā——kā pā——tā——kā

　　bā——dā——ɡāpā——tā——kā

　　penɡ pɑ pi pu pɑi

　　pɑi pu pi pɑ penɡ

　　吧噠噠滴溜溜咕隆隆劈啪啪嘩啦啦

　　當啷啷乒乓乓刷拉拉蔫呼呼綠油油

　　(2)彈發練習:

　　1 2 3 4 ，2 2 3 4，3 2 3 4，4 2 3 4

　　好好學習，天天向上

　　保護環境，人人有責

　　節約資源，減少汙染

　　(3)字詞練習:

　　提示:開口音稍閉，閉口音稍開，體會共鳴的調節。

　　開口音與閉口音指的是複韻母舌位動程大小之間的對比關系，直接表現在韻腹元音舌位高低的對比上，普通話有6組相對的複韻母:ɑi-ei;ɑo-ou;iɑ-ie;uɑ-uo;iɑo-iou;uɑi-uei

　　白雪——背離排場——佩服來來往往——累死累活

　　貿易——謀劃跑堂——剖析浩瀚無邊——厚此薄彼

　　下課——斜角假期——傑出下不為例——歇斯底裡

　　瓦片——窩藏劃船——火車刮目相看——國計民生

　　銷售——休息敲門——秋天嬌小玲瓏——九霄雲外

　　外國——微笑懷揣——威信歪七扭八——惟妙惟肖

　　2 胸腔共鳴

　　用中音區發聲想象是給琴調弦一樣，先發出舒服的/ɑ/音，接著向自己聲音的最高和最低處發/ɑ/音，調試後，從中音起，體會胸腔共鳴。

　　(1)詩詞

　　我愛這土地

　　(三)聲音變化練習

　　1情境練習

　　(1)想象距離的遠近和場景的不同，朗讀古詩《望廬山瀑布》，這首山水小詩，寫得有聲有色，情景交融，深深地激發著人們對廬山風光的向往和對祖國山河的熱愛。

　　望廬山瀑布

　　日照香爐生紫煙，

　　遙看瀑布掛前川。

　　飛流直下三千尺，

　　疑是銀河落九天。

　　情境1:自己輕聲低吟。

　　情境2:設置不同的距離，讓對方能夠聽見。

　　5米——10米——50米

　　情境3:想象自己站在舞台中央，台下有數百名觀眾聽你朗誦。

　　情境4:隨著詩歌的意思，感覺自己的聲音也跟著變化。

　　(2)結合不同情境，聲音隨之發生變化，試著發出不同的聲音。

　　情境1:明澤是你五歲的小表弟，虎頭虎腦的，很可愛，他就站在距你幾步遠的門口，你親切地招呼了他一聲:“來，明澤。”

　　用聲提示:較小的音量，聲音明朗而柔和，氣息適中。

　　情境2:明澤走了過來，邊走邊喊著:“我要出去玩，我要出去玩！”由於奶奶在隔壁房間午休，你擔心明澤的喊聲亂醒了奶奶，忙豎起手指放在嘴唇上，

說:“小聲點，明澤。”　　用聲提示:小音量，低弱聲，聲音虛而弱。

　　情境3:你連忙帶他下樓，他和小朋友們玩皮球。幾個小夥伴一起爭搶著一個皮球，明澤也擠在裡面，你略帶呵斥地說:“明澤，回來！”

　　用聲提示:較大音量，中等強度的聲音，聲音較響亮，清晰度較高。

　　情境4明澤不聽話，好像就沒聽見你的話，依然奪搶著皮球，你高聲喊:“明澤！”

　　用聲提示:大音量，高強度的聲音，聲音靠前，氣息下沉。

　　情境5:搶到皮球的明澤為了躲避小夥伴的追趕，抱著球就朝馬路對面跑去，正好一輛汽車飛馳而來，你驚慌地喊:“小心，明澤！”

　　用聲提示:高強的呼喊聲，聲音靠前偏虛，氣息壓力增大。

　　共鳴控制綜合訓練:

　　第一組:

　　單音節彈發:

　　練習雙唇音及舌尖音/b、p、m、d、t、n、l/和韻母相拚的音節。重點練習bi(鼻)、pi(劈)、mi(咪)、滴(di)、ti(梯)、ni(妮)、li(哩)，還可練習ji(機)、qi(期)、xi(昔)、nü(女)、lü(呂)、ju(居)、qu(區)、xu(需)。練習時要結合前幾條的要求來練。

　　詞組練習

　　翡翠(fěi cuì)、翠綠(cuì lǜ)、明快(míng duài)、班長(bān zhǎng)、棉花(mián huā)、全家(quán jiā)、站立(zhàn lì)

　　選擇短詩練習

　　一七轍

　　金陵圖韋莊

　　江雨霏霏江草齊，六朝如夢鳥空啼。無情最是台城柳，依舊煙籠十裡堤。

　　言前轍

　　子夜四時歌:春歌李白

　　秦地羅敷女，采桑綠水邊。素手青條上，紅妝白日鮮。蠶饑妾欲去，五馬莫留連。

　　第二組

　　ba(巴)、pa(爬)、da(搭)、ta(他)、bang(幫)、dang(當)、zhang(張)、chang(昌)、shang(商)、bu(布)

　　四字詞練習

　　如:中國偉大 zhōng guó wěi dà

　　天然寶藏 tiān rán bǎo zàng

　　鳥語花香 niǎo yǔ huaā xiāng

　　驚濤駭浪 jīng tāo hài làng

　　喜笑顏開 xǐ xiào yáan kāi

　　誇大的上聲字練習

　　如:好(hǎo)美(mǎi)滿(mǎn)

　　想(xiǎng)仰(yǎng)場(chǎng)

　　請(qǐng)跑(pǎo)

　　練習“發花、江揚、姑蘇”等轍口的詩詞。如:

　　江揚轍

　　清平調三首之二李白

　　一技紅豔露凝香，雲雨巫山枉斷腸

　　借向漢宮誰得似?可憐飛燕倚新妝。

　　如蘇轍

　　歲暮歸南山孟浩然

　　北闕休上書，南山歸敞廬。

　　不才明主棄，多病故人疏。

　　白發催年老，青陽逼歲除。

　　永懷愁不寐，松月夜窗墟。

　　第三組

　　.音節練習

　　如:ya(鴨) ye(椰) yao(腰) you(優)

　　Wai(歪) jia(家) jiu(究) qia(掐)

　　qiu(秋) xia(蝦) xiu(休) biao(標)

　　piao(飄) bie(憋) pie(撇) bai(掰)

　　pai(拍) gai(該) kai(開) hai(嗨)

　　zhuai(拽) chuai(揣) shuai(衰)

　　發“吭”聲練習

　　接線員軟齶，關閉鼻咽通道，突然打開鼻咽通道發“吭”(keng)聲。

　　6.注意少練的幾種音節

　　有鼻音的人初練聲時應該少練聲母/m、n/開頭的音節和/n、ng/結尾的音節。

　　an—a—n ang—a—ng

　　ian—i—a—n eng—e—ng

　　uan—u—a—n iang—i—a—ng

　　üan—ü—a—n ing—i—ng

　　en—e—n ong—o—ng

　　uen—u—e—n uang—u—a—ng

　　ün—ü—n ueng—u—e—ng

　　en韻詩

　　怎肯(zěnkěn)輕言憤(fèn)世，說甚(shèn)看破紅塵(chén)，無病呻(shēn)吟其何益，空負好時辰(chen)。問(wèn)人(rén)生真(zhēn)諦何在?奮(fèn)進是根本(gēnběn)！

　　少冷漠，要熱忱(chén)，堅韌(rèn)忠貞(zhēn)。趁(chèn)青春年華，吐芬(fēn)芳，挑重任(rèn)，顯身(shēn)手，報國門(mén)！

　　eng韻詩

　　澎(péng)湖島上登峰(dēngfēng)，山道嶒堎(céngléng)，怪石猙(zhēng)獰。 望長空，烹(pēng)煮黃昏霞如火，水氣蒸騰(zhēngténg)霧迷蒙(méng)。

　　轉眼眾星捧(pěng)月，長庚(gēng)獨明，更(gèng)有乘風(chéngfēng)大鵬(péng)，萬裡征程(zhēngchéng)，猛(měng)志天生成(shēngchéng)，卻不是身在蓬(péng)萊，神入夢(mèng)中。

　　in韻詩

　　近(jìn)河濱(bīn)，景色新(xīn)，綠草茵茵(yīnyīn)水粼粼(línlín)，禽(qín)鳥唱林陰(línyīn)。

　　政策好，順民心(mínxīn)，人人盡(jìn)力共驅貧(pín)，辛勤(xīnqín)

　　換來遍地金(jīn)，天災難相侵(qīn)。詩心(xīn)禁(jīn)不住，一曲

　　今(jīn)夕吟(yín)。

　　ing韻詩

　　志士鎮守在邊庭(tíng)，統猛丁(dīng)，將精英(jīngyīng)，依形(xíng)恃險築長屏(píng)，亭(tíng)燧suì座座警(jǐng)號鳴(míng)，將士宿營。

　　屏(píng)侵凌(líng)，震頑冥(míng)，敵膽破望影(yǐng)心驚(jīng)，其鋒誰攖(yīng)?八方平定(píngdìng)四境(jìng)寧(níng)，贏(yíng)得史冊彪炳(bǐng)，千古令名(lìngmíng)。