“繞著操場跑了一下午，累不累?臭教官真是的，心也太狠了！”

　　聽說習通慘遭不人道待遇，葉依若氣得腮幫子鼓鼓的。

　　習通連忙搖頭，“累什麽累，才8公裡，我基本上是走下來的，隻當鍛煉身體了，這點路算啥。”

　　“走也不行。你身上還有傷呢，韌帶撕裂比傷筋動骨還嚴重，不好好處理會遺患終生的。”

　　“沒你想象的那麽嚴重，你看，我好著呢！”

　　說著，習通做了個踢腿的動作，還來了個帥氣的空中三連踢。

　　看到習通穩穩落地，葉依若終於放下心來。

　　邊走邊聊，兩人很快就到了星雨健身會所，簽過到之後，習通徑直走向操房。

　　28個學員已經集合完畢，正在三五成群的交流經驗，攀談心得。

　　雖然隻學了一個熱血沸騰，也僅僅練習3天，但28個學員精神面貌和身體形態煥然一新，與之前判若兩人。

　　習通滿意的看著學員們的精神面貌。

　　“好了，你們已經熟練掌握科學熱身法的全部要領，以後勤加練習就行了。今天，我再教你們一點新東西。”

　　嗷！

　　學員們集體歡呼！

　　他們全都見識到了習教練的強大，無論是高深莫測的功法還是神出鬼沒的步伐，都令他們心神震撼。

　　他們心中都已經把習教練當作了小說中下山歷練的高人子弟，此時聽說高人又要教新東西，一個個高興的差點蹦起來。

　　習通抬手一壓，操房裡瞬間針落可聞。

　　“這次教你們兩樣，一個是護體功法，一個是輕身步法。”

　　我靠，竟然教兩樣，而且有輕身步法，難道是昨天打敗陳曦教練用的那一招?

　　哦吼吼吼！

　　我要學，我要學，兩樣都要學！

　　然而，習通一句話打破了他們的幻想。

　　“護體功法偏沉穩、堅固、不動如山，輕身步法偏輕靈、迅捷、其疾如風。所以，為了不產生衝突和相克，你們只能選修一種，不可兼修。”

　　魚與熊掌不可兼得，許多選擇困難症患者瞬間淚崩。

　　“對了，護體功法屬於橫練功夫，練多了身材會橫向發展，女生還是不要考慮了。”

　　好吧，只剩下男學員暗自垂淚了。

　　五分鍾後，學員們選擇完畢。

　　女性全都選擇了輕身步法，喜歡健身的女性都渴望擁有完美的曲線身材，誰也不想變得五大三粗。

　　男性則比較平均，有人渴望虎背狼腰的剽悍造型，也有人喜歡清雅俊秀的魏晉風骨。

　　實在難以抉擇的，乾脆直接往女生多的地方湊，當然，也有那麽幾個喜歡男性荷爾蒙的。

　　“教練，這兩個功法叫什麽名字?該不會又是科學熱身法這種low到爆的名字吧?”

　　“對對對，怎麽也得取個金鍾罩、鐵布衫或者凌波微步之類的名字啊。”

　　習通笑了，“好，護體功法就叫鐵布衫，輕身步法就叫凌波微步。”

　　眾人無語，心中暗道:你還是叫科學護身法和科學跑步法吧。

　　習通卻不管那麽多，直接開始上課。

　　護體功法自然是剛得到的牛皮硬膚，輕身步法自然是狂野之足。

　　講述完各自的要領，習通帶著做了一遍便讓大家自由練習，然後在學員們中間巡視，指正他們動作中的瑕疵和修煉中的疑惑。

　　習通慶幸自己有先見之明，申請到了操房的使用資格，

可以讓學員們放開手腳奔跑跳躍，如果還是瑜伽房，很可能未敢翻身已碰頭。　　不過一想到這，習通心中就莫名的悸動。

　　搖了搖頭，將這些私心雜念驅趕出去，習通仰頭深吸一口氣。

　　這時候，系統的聲音在心中響起。

　　“主人，泰米爾已完成任務加載語言包3。”

　　習通一愣，在心中問道:“怎麽這麽快?他不是下午剛接的任務嗎?到現在滿打滿算也就四五個小時，這就加載完了一萬人?”

　　泰米爾的部落雖然勉強達到萬人規模，但分散在十幾個部落和營地中，除了蠻牛營地外，其他營地多則七八百人，少則五六十人，想要把這些人加載一遍，泰米爾就算騎著馬也得跑一整天。

　　他是怎麽做到的?

　　“烽火台！”系統如實描述，“野蠻人有烽火傳訊的習俗，可以傳遞戒備、求援、進攻等簡單的信號。”

　　習通服了，泰米爾竟然能想到烽火戲諸侯的辦法，點燃求援烽火，令族人們馳援。

　　當然，泰米爾不是為了博美人一笑，他是為了給主人們發福利。

　　得到實惠的族人們非但不會有任何怨言，還會心懷感激和期待，下次再看到烽火，一定會以百米衝刺的速度趕過來。

　　習通忍不住懷疑，這貨真的是野蠻人嗎?感覺他的腦瓜子比我還好使啊。

　　再看泰米爾的部落營地。

　　上萬野蠻人聚集在一起，又全都學習了泰坦神語，並且在泰米爾的鐵腕下強捏成一個整體。

　　這已經具備了形成民族、建邦立國的基礎。

　　於是，習通以上帝視角俯覽大地，挑選了一個適合建城的位置。

　　然後，泰米爾腦海中“叮”的一聲:

　　建立城邦:請帶領你的子民前往指定地點。任務獎勵，鋼鐵城堡(定製版)X1。

　　看到任務獎勵，泰米爾心臟狂跳。

　　他在蠻牛部落時買的是1萬屠龍幣的簡陋版鋼鐵城堡，除了一個空殼子裡面啥都沒有。

　　泰米爾十分垂涎定製版的鋼鐵城堡，但起步價10萬屠龍幣，而且定製的內容越多價格也就越貴，囊中羞澀的泰米爾只能忍痛放棄。

　　現在，只要帶領族人們遷徙到指定地點，就能白得一個定製版鋼鐵城堡，就算定製的內容不多，那也是10萬屠龍幣起步啊。

　　泰米爾屠龍得了10萬屠龍幣，這次加載語言包任務又得了11萬屠龍幣，再加上獻祭蠻牛部落得到的2萬屠龍幣，泰米爾身家已經接近24萬。

　　可即便如此，泰米爾也舍不得拿出一半身家買定製版鋼鐵城堡。

　　不是他不需要，而是用錢的地方太多了，把有限的屠龍幣投入到城堡上實在不是什麽明智的選擇。

　　而現在，一個近乎白送的鋼鐵城堡出現在眼前。泰米爾說什麽也不會放過。