羅超聽完這名女醫生的親身經歷後，微微一笑，點了點頭。

隨即，羅超朝眾人說道，“我想眾位聽了這位小姐地親身經歷後，也不用我多解釋了什麽了吧，其實啊，練習太極拳對我們人體地好處，早就有科學依據了。”

羅超這話當然是說給開口就是左一個科學，右一個科學的尼古拉斯米羅蒂奇聽的。

“根據近年來生理學的發展，特別是許多生理學家對中樞神經的研究，我們更進一步地認識了中樞神經系統對人體的重要作用。”

“我們知道，神經系統，尤其是它的高級部分，是調節與支配所有系統與器官活動的樞紐，人類依靠神經系統的活動，以適應於外界環境並改造外界環境。”

說到這兒，羅超指了指病床上肥胖老者的脊椎，“你們看，這位病人因為身體肥胖，他的脊椎常年不堪重負，所以才會導致他脊椎上地中樞神經出現問題！”

“人，依靠神經系統的活動，使體內各個系統與器官的機能活動按照需要統一起來，因此，任何一種鍛煉方法，如果能增強中樞神經系統的機能，對全身來說就有很好的保健意義！”

“而太極拳的優越之點，就在於此，練習太極拳，要求心靜，注意力集中，並且講究用意，這些都對大腦活動有良好的訓練作用。”

“此外，從動作上來講也是如此，練習太極拳時，動作需要完整一氣，由眼神到上肢，軀乾，下肢，上下照顧毫不散亂，前後連貫，綿綿不斷，同時由於動作的某些部分比較複雜，需要有良好的支配和平衡能力。”

說到這兒，羅超又把自己地手指往上移到了病床上肥胖老者的臉上，指著他臉上痛苦懊惱鬱悶的表情說道，“這位老者，由於身體常年處於亞健康狀態，所以他的情緒總是處在一種病態心理之中，易怒，易懊惱，易悲傷等等，最終會導致人會折壽！”

“而練習太極拳就可以解決這個問題，太極拳是一種很有興趣的運動，經常練習的人都有這樣一種感覺，練架子的時候，周身感覺舒適，精神煥發，練推手的時候，周身感覺活潑，反應靈敏，這些都有是練拳的人情緒提高與興趣濃厚的證明。”

“情緒的提高，在生理上是有重要的意義的，情緒提高，可以使各種生理機制活躍起來，許多試驗都證明，做一種運動裡用體力之前，僅僅是精神的影響就可以使血液的動力過程，氣體代謝等發生改變。對患難與共某些慢性病的人來講，情緒的提高更為重要！”

“所以啊，練習太極拳不僅可以活躍各種生理機制，同時能夠使病人脫離病態心理，這對治療功效來講很重要，以上例子都充分說明，練習太極拳對中樞神經系統有著良好作用。”

說到這裡，羅超又把自己的手掌按在了那名老者的胸膛，說道，“這位老者，他的體態極為肥胖，這也導致了他的心血管系統不堪重負！甚至出現了體內淤血的情況！那麽，怎麽解決呢?很簡單，還是練習太極拳！”

“練習太極拳對心臟血管系統的影響，是在中樞神經活動支配下發生的，就太極拳動作的組成來說，它包括了各組肌肉，關節的活動，也包括了有節律的呼吸運動，特別是橫膈運動。”

“因此，它能加強血液及淋巴的循環，減少體內的淤血現象，是一種用來消除體內淤血的良好方法！”“我們醫生都知道，全身各部骨骼的周期性的收縮與舒張，可以加強靜脈的血液循環，肌肉的活動保證了靜脈壓力，呼吸運動同樣也能加速，

這一點在練習太極拳的過程中表現得非常明顯！”“太極拳的動作舒展，不要緊張，而且要求有意識地使呼吸與動作適當配合，這樣就可以使呼吸自然，呼吸的效果就會增加，這也就更好地加速了血液與淋巴的循環。”

“我們經常見到，當一個人，肩訓，肘部肌肉緊張用力時，由於胸廓固定，吸氣受到限制，結果血液循環發生障礙，練者產生面紅耳赤、頸部血管弩張的現象，練太極拳時就沒有這種現象！”

“打太極拳，很多動作，姿勢要求氣向下沉，即所謂氣沉丹田，這是一種橫膈式呼吸，它在醫療與保健上都有作用。”

“胳肌與腹肌的收縮與舒張，使腹壓不斷改變，腹壓增高腹腔的靜脈受到壓力的作用，把血液輸入右心房，相反當腹壓減低時，血液則向腹腔輸入。”

“這樣，呼吸運動就可以改善血液循環的狀況，加強心肌的營養，此外，橫膈的運動又可以給肝髒以有規律性的按摩作用，是消除肝髒淤血，改善肝髒功能的良好方法。 ”

就在羅超侃侃而談的時候，一個不和諧的聲音卻再一次響了起來。

只見尼古拉斯米羅蒂奇冷著臉說道，“哼，我聽你吹了這麽久太極拳，你有什麽證據嗎?你這簡直就是把太極拳給吹上了天，要知道，實踐是檢驗真理的唯一標準，你一口一個科學研究，我就是搞醫學科學的，我怎麽沒見過關於太極拳的科學研究實驗啊?”

羅超聽了這話不高興了，反駁道，“尼古拉斯米羅蒂奇先生，太極拳是我們華夏特有的古老拳法，你一個西醫沒見過相關的科學研究當然很正常，但是你沒見過就不代表我們華夏沒做過相關的實驗啊！”

“我告訴你，我們華夏首都運動醫學研究所的調查證實，經常打太極拳對心臟血管系統影響良好，他們就對兩組老人進行了機能實驗！”

“他們讓老人們在一分鍾之內，上、下四十厘米高的板凳十五次，結果證明，太極拳組老人心血管功能較好，三十二名老人中除一名不能完成這種定量負荷外，其余都能完成，而且血壓、脈搏的反應也都正常。”

“相反，對照組的老人，年齡越大，完成定量負荷的人越少，出現機能實驗不良反應類型，如梯形上升型及無力型反應的人越多，心電圖的檢查也同樣證明了這點。”

“心電反應異常的，太極拳組隻佔百分之二十八點二，而對照組的一般老人則佔百分之四十一點三，這些實驗結果，就充分證實了，經常打太極拳可以使心臟冠壯動脈供血充足，心臟收縮有力，血液動力過程良好！”