青白色的光芒籠罩在陳寒的手掌之中。

原本白色的天地靈力，經過這詭異的蓮花手印之後，就變成一條條的青白色靈力，緩緩地從手部經脈進入身體之中。

但是，這青白色的靈力融入身體之後，卻不和大部分的內力一般流向丹田之中，而是緩緩地集中在陳寒的眉心之處。

使得和從眉心處進入的內力融為了一體。青白色的光芒在陳寒的眉心時隱時現，顯得異常的妖異和攝人。

三個小時的時間就在陳寒的緩緩打坐中過去。

“哎，還是太慢了。”

陳寒的雙眼睜開，眼底露出了一抹疲憊之色。

這截煉洗靈錄的心法實在是過於耗費精神了，即便以他龐大的意志在左右，仍然需要耗費巨大的心神，僅僅修煉了三個小時，一種從來沒有感受過的精神上的疲憊就湧上了心頭。

體內的內力凝結，短短的三個小時的時間裡，陳寒的內力就達到了一般二級武者才能達到的程度。

但是他還是不滿足，因為雖然這修煉的速度雖然驚人，但是那消耗的速度肯定也是更加的驚人啊，雖然這青白色的內力想來也肯定要比之前由基礎內功心法修煉出來的普通白色內力要強上不少。

質雖然也是關鍵，但是量的多少仍然佔據這大的比例啊，畢竟他現在還只是一名武者，沒有到先天級別，那種由內力轉化為真氣之後的真正質變。

“看來只能要跟這小白猿搶食物了！”

有些心虛的看向那邊躺著的小白猿，陳寒有些不好意思，畢竟說到底，這些功法什麽的也就罷了，大白看不懂留著也是無用，但是那些紅色果實，怎麽說也算得上是人家小猴子的食物。

自己這麽乾，也是有些不太厚道，即便，在陳寒的視野中，這漫山遍野的紅色果實實在是數之不盡。

而且據那老白猿的竹簡中介紹，在這樹屋中，有著月亮石和充沛的天地靈氣，這個山谷乃是整個華夏大地的其中一處靈力匯集之中。根本就沒有冬夏之分，常年都是這般光景。

而靈氣充沛到，那果子摘下來之後，只需十幾天就會重新生長出果實來。

想到這裡，陳寒也就不再客氣，一個閃身，朝著柵欄外跳去，快速的摘下了個幾顆這名字叫做赤玉果的東西。又做賊一般的快速回到了之前的位置。

看著手中的赤玉果，牙根一咬，陳寒直接朝著嘴裡丟進去了整整三個。

瞬間，酸甜迸濺而出的果汁充斥在了嘴中，讓人流連忘返。

陳寒卻沒有多少心情繼續仔細感受著這難得的美味了。他全部精神都集中在體內，擺出了截煉洗靈錄的內息修煉手印，同時暗自運起體內心法。

果然，不到一會的功夫，熱量如同潮水一般在體內蔓延。

陳寒沒有猶豫，青白色的內力接引而去，僅僅片刻就跟那些出現在身體中的靈氣融為了一體。

與此同時，他又迅速的朝著嘴中丟了兩顆赤玉果。剛剛平息下來的內力又一次的朝著那出現的靈氣融合而去。

反覆了不到半個小時，陳寒就整整吞下了三十多個的赤玉果。

而體內的青白色靈力也是大有長進。

僅僅半個小時的劍，就從之前二級武者的內力容量暴漲到了五級武者的容量，雖然從某種角度上來說，他這種靠著天才地寶提升上來的修為極為的不穩定，但是他本來也不是想要直接衝到九級之後衝刺先天。

念及至此，陳寒站起身來，拿起放在一旁的止戈。打出了一個劍花。

下一刻，繼續練習起了之前的那截煉洗靈錄的內煉之法！

人類，

從母胎中生下來，壽命大約為130年-200年。而但凡是生物，就需要各種營養進食，以填補生命活動時造成的種種損耗。

但是人之道，損不足，奉有余。雖然話語的本意不是運用在這裡。

不過也可以沿用一二。

不談普通人類，即便是武者，正常食用的那些食物中，即便如同凶獸肉質這種營養豐富的東西，仍然會有殘渣留下。

食物的殘渣會隨著身體的自然運動排除體外一部分。

可是有一部分確實排不出去的。

而一個人類生活的這一百多年時間中，他需要吃掉多少的食物和水源?

那是一個極為龐大的數字，由此也可以想象得到，其身體中殘留的那些殘渣和汙垢雜質究竟有多少。

而陳寒現在所演練的這套‘截煉洗靈錄’的內煉部分，就是在緩緩地把他這不到二十年的體內已經逐漸變成毒素的一些東西排除體外。

洞中無日月，陳寒不知道在這樹屋中呆了多長時間，他也沒興趣去關心這個問題，因為這段時間他連通訊都沒有時間看。一隻重複著啃果子，修煉內力，劍法內煉這個過程。

青白色的靈氣宛如一道道霞光，在身體中的經脈中縱橫。

陳寒的身影如同一道快速的遊龍一般，這一段時間的練習中，那木牌上的內煉劍法已經被他掌握的徹底純熟，熟練的掌握之後，自然速度也就上來了。

與此同時，內煉的效果同樣也是大幅度的加快了。

青白色的內力緩緩地在身體中消失，漸漸的融入了身體中的經脈之中，慢慢融合到了身體的更深處。

同樣的，一種發自靈魂的愉悅感讓陳寒舒服的幾乎叫出了聲。

不過，他的身形並沒有結束，反而更加的迅速，因為體內的內力還有著不少的數量。

驀地，陳寒舞劍的速度緩緩地慢了下來，並且最終停了下來。

‘嘰嘰嘰?’

一邊觀看的白猿邊吃著手中的赤玉果，邊好奇的叫了一聲。似乎再問陳寒為何停下了動作。

陳寒無奈的一笑，沒有說話，不過也沒有繼續再煉下去，因為，即便他練習再多遍，也沒有什麽用處了，他體內的內力已經不再減少了。

也就是說，他現在的體內，已經沒有什麽雜質可以往外排出了，用一個小說中經常出現的詞語，那就是陳寒現在的體質是屬於無垢之體。

自此，他的內煉法終於算是徹底入了門，進入了內煉階段的第一層！