足球比賽裡最受教練員喜歡的球員有哪些?技術好，頭球好，身體好等等都有，還有一種，不論在哪隻隊伍裡都會有教練喜歡，那就是體能好。

　　我國著名的足球運動員李鐵能在英超埃弗頓立足的法寶之一就是體能，全場比賽他可以不停歇的掃蕩對手的中場，現在的坎特，之前的馬克萊萊，還有切爾西號稱藍色肯尼亞人的拉米雷斯，都有這種跑不死的體能。

　　2002年韓國隊能在世界杯創造奇跡，除了眾所周知的原因之外，還有一個就是超強的體能，他們能在120分鍾裡時刻保持對對手的瘋狂逼搶。其中的代表人物就是號稱樸三肺的樸智星。

　　在我國足球歷史上，1995年率先使用搶逼圍打法的上海申花隊其戰術根本也是體能，而曾經在1997年甲A聯賽中從保級一直打到第四名的延邊敖東隊，其最大的法寶也是韓國教練崔殷澤帶來的魔鬼體能訓練。

　　更加久遠的排球歷史上，訓練出東洋魔女的大松博文教練，其訓練的一個核心方法也是大運動量。我國體育史上著名的三從一大原則，那個一大，就是大運動量。

　　遼東大學隊裡公認的體能第一人就是馬耳山，據說這貨家就住在馬耳山下，小時候開始的日常散步就是爬山，日複一日終究造就了其強悍的體能。傳說作為普通學生入校的他在參加學校運動會的時候，五千米比賽居然拿了第二，前六名裡只有他一個人是普通生，他後面還有四個體育長跑特長生。幾個特長生的教練當時臉就掛不住了，把那幾個被馬耳山超越的體育特長生一頓爆錘啊。

　　比賽最後一分鍾，田托施展麒麟臂將球向中場甩去，這是他之前和馬耳山的一個默契，如果有機會打反擊，兩個人就配合一次。

　　隨著田托的一聲大喊，馬耳山早已經開足馬力跑到中場，田托的臂力驚人，皮球被直接甩到中圈後面，這裡正是音樂學院隊防守的空檔，由於剛才是角球，海東青也回到了中圈和大禁區弧之間，所以音樂學院的三個後衛也跟著到了中圈附近。

　　田托的這個手拋球直接越過了所有後衛，馬耳山跟著球快速插上。

　　這個時候音樂學院已經犯了兩個錯誤了，第一個，安排殿後的後衛人數雖多，但都沒有很強的回追能力，畢竟他們面對的對手是海東青，所以不需要太快的速度去防他。而更加雪上加霜的是，這幾個後衛也都是拚了整場比賽了，已經處於人困馬乏的狀態。新換上來的那個生力軍中衛已經被頂到鋒線上了，所以這三個後衛面對體能超人馬耳山的衝擊已經毫無辦法了。

　　第二個錯誤是門將的位置，可能他們沒有相關的演練或者是習慣使然，門將沒有和後衛之間保持適當的距離。如果本方後衛壓到了中圈附近，那麽門將至少也要壓到大禁區外甚至更遠一些，預防對方長傳反擊。當然，你要說對方會不會趁機來個超遠吊門，那當然是有可能的，不過那都是小概率事件，大多數情況下還是首先要防范對方反擊的。

　　音樂學院不經意間的兩個錯誤被遼東大學抓住了。

　　馬耳山從左後衛位置一路啟動，田托手拋球的時候他就已經殺到中圈附近了，當皮球越過中圈落地，馬耳山正好趕上，連停帶趟，一下子就把三個後衛甩在了後面。

　　此時的音樂學院隊也不是沒有清醒的人，麥子超在馬耳山啟動的時候就預感到危險，他一路跟隨著馬耳山的腳步，當馬耳山一停一趟的一瞬間他也趕到了馬耳山的側面。

　　馬耳山一瞬間看到了麥子超的逼近，他沒有別的選擇甩開大腿立即加速，麥子超咬著牙拚命跟著，同時他還在大喊門將:“回去！”

　　門將剛才差點犯了第三個錯誤，他看到馬耳山單刀突進，自己試圖上去破壞，但是球還在馬耳山控制范圍，如果貿然出擊很容易被趟過或者吊門，但是不上去的話，馬耳山已經如入無人之境。

　　猶豫之間，麥子超已經趕了上來，他大喊門將回去，門將這才趕緊回撤門前。麥子超的考慮是對的，剛才馬耳山是單刀突進，門將只能孤注一擲前去封堵，而現在自己已經趕上馬耳山的腳步，門將再出來就算冒險了。

　　馬耳山現在和麥子超在拚速度，兩個人速度位置平齊，但是由於馬耳山在內線，皮球也在他的奔跑軌跡上，所以馬耳山佔優。

　　兩人一路拚到大禁區內， 守門員已經封住了角度，馬耳山沒法第一時間起腳，高速運動中麥子超眼看自己在外線形勢不好，他孤注一擲用盡力氣斜著放鏟過去。

　　馬耳山也算老將了，他預計到麥子超會在最後一步放鏟，所以他在麥子超腿過來的一瞬間將球一踩一拉，皮球被他拉回身後，麥子超鏟空了。

　　有的人也許會在這個時候造點球，故意讓對方鏟到，這個其實不是聰明做法，第一對方不一定鏟不到球，第二也許還會造成受傷得不償失。馬耳山的選擇是最聰明最正確的做法。

　　但是，馬耳山這一踩一拉一停，人和球都停住了，被他甩掉的三個後衛也回來了，好在還有個好消息，海東青也過來了，他在後點至少拖住了一個後衛。

　　馬耳山現在一個人面臨對方門將和兩個後衛，麥子超隨時都會起身重新加入封堵，機會稍縱即逝。

　　馬耳山的慣用腳是右腳，這給了他很大的優勢，他右腳將球往禁區中路一個橫撥就閃過了一個中衛，兩個後衛都不敢上搶，另一個還在和海東青較勁。

　　右腳再一橫撥，又閃過一個後衛，現在馬耳山來到了禁區中央，眼前就是門將和大門，他可以打門了，絕殺的機會。

　　全場的觀眾、教練包括場上的隊員都看出來了，馬耳山要打門了。

　　馬耳山原地擺右腿就要大力施射，音樂學院隊兩名後衛同時放鏟，猶如二龍戲珠一般。不料，馬耳山只是假射，他右腳一個扣球就躲過了兩名後衛的鏟球，門將剛才的重心也偏向了自己的左側，如今馬耳山面前已經是半個空門了。