楊伊點頭應下，臉色依舊慘白。

　　“走，咱們先去吃點東西吧！”秦勇看的心疼不已，扶著楊伊朝著一旁走去，“逍遙那邊都做好了，就等著你呢！”

　　楊伊抽抽鼻子，笑了起來:“聞到味了，口水都要出來了！”

　　古清塵呵呵一笑，讚歎道:“逍遙的廚藝確實出神入化，連我的饞蟲都被勾出來了！”

　　聽到這話，秦勇更加得意洋洋，一副與有榮焉的模樣。

　　古玉蓮白了眼秦勇，顯然很不屑秦勇的話，不過不時吞咽口水的動作早已出賣了她的心思。

　　幾人說笑間，走到了後院。

　　“來，小伊，喝點湯！”幾人剛走進去，李逍遙就端著一隻碗湊了上來，“裙邊蓮子湯，我還特意加了根老參，補血補氣！”

　　楊伊沒有客氣，接過碗抿了一口，慘白的臉色終於開始紅潤起來。

　　“逍遙大哥，你的廚藝又進步了！”

　　李逍遙難得謙虛起來，擺擺手道:“不是我的功勞，食材太好了！”說著又朝著秦勇幾人點點頭，指著身後的石桌，招呼道，“都坐下嘗嘗，有什麽不足的地方，盡管說！”

　　眾人分位坐下，秦勇迫不及待地撕下一塊大肉，直接嚼了起來。

　　其他人嘲笑幾句，很快也開動起來，沒有人在乎形象，便是古玉蓮吃得也非常豪邁，實在是烤甲魚腿的香味太誘人了

　　楊伊喝完手裡的湯，立刻加入到大口吃肉的行列，場面越發熱烈。

　　老鱉一條腿很大，但也架不住六個老饕的狂吃海塞，不一會石桌上只剩下一堆骨架，和一盆裙邊蓮子湯。

　　不用李逍遙招呼，見識了他超凡廚藝的古玉蓮第一個撲上去，雙手一攬就要獨霸這一盆湯:“都是我的！”

　　“玉蓮！”古清塵乾咳一聲，一臉尷尬地呵斥自己的女兒。

　　李逍遙笑了起來，勸道:“古小姐，這湯盆內有乾坤，你一個人喝不完的。”

　　古玉蓮一怔，臉色泛紅，雙手松開湯盆，還不忘甩鍋:“你怎麽不早說！”

　　李逍遙沒有接茬，接過湯盆，又取出五隻小碗，加上楊伊的那隻，擺著一起。

　　“分！”李逍遙手掐印訣，低喝一聲，裙邊蓮子湯便自己從湯盆中飛了出來，均勻地分成六股，分別落入六隻小碗中。

　　小碗也是法器，巴掌大小卻裝了不下十鬥的湯。

　　楊伊捧起自己的碗，大口大口地喝著湯，一股暖流落入胃中，瞬間化作磅礴的血氣，融入四肢髒腑，一點點強化自己的身體。

　　感受著體內的變化，楊伊臉上的笑意越發燦爛，他對修煉鍛體書更有信心了。

　　可是，很快，楊伊便發現自己不對勁，體內磅礴的血氣能量太過龐大，越積越多，整個身體都變得異常火熱，好似要爆炸一樣。

　　“不好！”古清塵率先發現不對，臉色立馬變了，一個箭步衝上前，一手抵住楊伊眉心，低喝道，“楊伊，跟著我練！”

　　正喝的歡的秦勇幾人皆是嚇了一跳，轉頭一看似火燒一樣的楊伊，更加擔憂。

　　“無妨，一時補的太過，消化了就沒事！”獨孤丹楓老神在在，示意幾人不要著急。

　　千年老鱉肉身強悍，其血肉蘊含著磅礴的氣血，對修行者可是大補之物，可若是修為不夠，大補便是大毒。

　　楊伊先前服食強身丹便有此一遭，現在又來了。

　　明白過來後，秦勇和李逍遙頓時放下心來，臉色漸趨和緩，

隻是兩雙眼睛始終盯著楊伊。　　另一邊，楊伊被古清塵一聲大喝驚醒，昏沉的腦袋瞬間清明，惶恐之際，腦海中突然響起古清塵的聲音，還有一本功法。

　　“澄心定意，抱元守一……”

　　楊伊一愣，認出這法訣正是出自鍛體術，未作猶豫，下意識地按照功法修煉起來。

　　隨著鍛體術運轉，楊伊便發現體內磅礴的血氣能量好似找到了發泄口，順著功法的指引迅速融入周身皮膚中。

　　“這就是煉皮?”楊伊已經習得鍛體術，自然認出這是鍛體術第一階煉皮。

　　鍛體術是一部非常詳盡的體修功法，共分“皮肉筋骨髓”五個階段二十層，煉髓完成才算是鍛體大成，肉身堪比極品靈器，一拳之力便可開山裂石，強悍無匹，同境界下，尋常修士根本不是對手。

　　不過和大多數體修功法一樣，鍛體術修煉不易，光入門就不知道嚇退了多少人，因為所謂煉皮其實就是挨打，再配合特殊的藥浴，錘煉自身皮膚至堪比鐵石，其後的進階更是艱難，鐵銅銀金每一層都危險重重，稍有不慎就傷及根本，沒有超人的毅力和絕佳的氣運，斷難成功。

　　不過，楊伊很幸運，有古清塵這樣的好師父，又有獨孤丹楓和李逍遙這樣的好朋友，強身丹和千年老鱉的血肉幫助楊伊度過了最艱難的入門，甚至磅礴的血氣直接將煉皮推至銅皮境。

　　“我這算是因禍得福嗎?”

　　楊伊自嘲一笑，收起功法，緩緩睜開了眼睛。

　　“如何?”古清塵看著楊伊，溫聲問道。

　　楊伊長揖一禮，躬身道:“謝師父！”頓了頓，又說道，“弟子無事，勞師父掛念！”

　　“小伊，聽師父說你現在厲害了，要不咱倆打一架?”秦勇出生將門，骨子裡便有一股子悍勇之氣，初入青陽宗時他便經常找楊伊切磋，隻是後來隨著他和楊伊修為逐漸拉開，反倒不怎麽打了。

　　楊伊轉頭看向古清塵，見他並未反對，點頭應下，兩隻拳頭緊緊握起，泛起淡淡的青銅色。

　　“勇哥兒，小心了！”

　　低喝一聲，楊伊身形如電，揮拳砸向秦勇的腦袋。

　　秦勇沒有想到楊伊的動作如此之快，不及進攻轉而防禦，一道淡淡白光緩緩浮現，籠罩周身。

　　“金光咒！”楊伊認出這防禦法術，金光咒是一門金系法術，不僅能夠防禦，一定程度上還能反彈傷害，他曾經數次吃過這門法術的虧。

　　眉頭一皺，楊伊立刻變招，右腳一點側身滑了過去，避開金光咒。

　　金光咒靈力消耗甚大，即便是秦勇也無法長久維系。

　　不出楊伊所料，秦勇見楊伊躲開後，立刻收起金光咒，轉守為攻，靈力化形，凝成三柄金劍，呈品字形刺向楊伊。

　　面對三柄金劍，楊伊避也不避，返身迎了上去，體內稀薄的靈力急速運轉，一抹青色緩緩浮現。

　　秦勇見楊伊不閃不避，嚇了一跳，想要撤回已經是來不及了，隻能希冀一旁觀戰的古清塵和獨孤丹楓能夠及時救下楊伊。

　　然而，出乎秦勇意料的事情出現了。

　　只見楊伊迅猛揮拳， 拳影如風，凶悍地撞上金劍，靈氣所化的金劍劇烈顫抖，隨即便崩潰化作靈氣消散不見。

　　“這麽猛?！”秦勇愣住了，不可置信地看著楊伊。

　　楊伊順勢頓住身形，感受著雙拳上傳來的痛楚，搖搖頭道:“就這一下，再來我也隻能躲了！”

　　“那也很厲害，徒手對法術，還是攻擊最猛的金系法術！”秦勇一臉羨慕地看著楊伊，有種躍躍欲試的衝動，“關鍵提升還這麽快，搞得我都想修煉鍛體術了！”

　　古清塵聞言臉色發青，瞪了眼秦勇，說道:“鍛體術前期提升迅速，但越到後面就越困難，楊伊短短一天有如此進步，也是因強身丹和千年老鱉血肉精華之故。”略作解釋，古清塵又板起臉，肅聲告誡道，“鍛體術非長久之計，讓楊伊修煉，隻是希望他能拜入宗門，方便日後修行！”

　　青陽宗內規矩嚴苛，功法絕不輕傳，每個等級的弟子都有嚴格的限制，就好比楊伊，一介雜役，到如今也隻能修習一門基礎功法青陽功，連一個法術都不會。雜役想要修習更多更高深的功法，那就隻能努力修煉，隻要修為達標便能晉升外門弟子，乃至內門弟子。

　　當然，親傳弟子不在此例。

　　“楊伊，鍛體術修煉到煉肉境即可，不可多練，否則肉身穩固，再想修煉道法就困難了！”古清塵又轉頭看向楊伊，鄭重其事地提醒道。

　　楊伊點點頭，認真記下。

　　不過，楊伊清楚，若是別無選擇，他也隻能一條道走到黑，至少鍛體術能讓他變得很厲害，也能活很久。