江燕走出酒店的時候，已經七點了，回到學校要半個小時，所以說，今晚他要訓練到十一點半，才能滿足四個小時的訓練時間。

　　想到這裡，江燕加快了前往球館的速度。

　　晚上其實就江燕一個人在球館訓練，沒有觀眾，沒有隊友，沒有對手！

　　江燕晚上訓練的項目並不是運球，而是投籃，投籃的重要性不言而喻。

　　雖然說整個NBA歷史上靠防守贏得冠軍的隊伍佔絕大多數，但是不可否認的是，你要贏首先要得到比對方更多的分數！

　　在做了熱身活動後，江燕便一個人推著籃球架來到球場上。

　　站在罰球線上，江燕認真的投著籃，他不再像前幾天一樣，沒有投入百分百的注意力！

　　雙腿微曲，左腳右腱前後稍微開立，雙手持球於胸前或更高。

　　兩隻手對稱，自然分開，左右手大拇指呈現八字型，用真根手指加指根接觸籃球。

　　投籃時，右腳向前上步，稍微超越左腳！

　　小臂用力向上推球，在小臂的即將伸直之際，手腕準備快速下壓，用手指將球彈出去！

　　投完球後，兩手食指指向籃框兩側，手臂伸直！

　　江燕一直在按照這個標準進行投籃，盡管投籃命中率沒有非標準動作的投籃命中率高(其實非標準的命中率也很低)，但是在系統的矯正下，江燕還是得按照標準的來！

　　“系統，我命中了多少個籃球了?”江燕撿籃球的時候，向腦海裡面的系統詢問道。

　　“二十個！”

　　“我擦，才二十個，我這訓練一個小時了，投的籃沒有五十也有一百了吧?”

　　“根據統計，宿主總共投籃116個，命中二十，命中率為17.24%，真是慘不忍睹！”

　　江燕聽的抽了抽嘴角，被系統嘲笑了！

　　說要改正投籃姿勢是它，嘲笑自己命中率低的也是它。

　　“呃………”

　　不過江燕還是感覺到自己投籃姿勢的改變，對於投籃來說更加輕松了，而且剛開始改變姿勢的時候，投籃命中率可沒有這麽高！

　　所以認真地努力訓練是真的有效果。

　　每天進步一小步，一段時間後，就是一大步！

　　心頭想著這些，江燕更加專注地訓練。

　　三個小時後，美國時間晚上十點鍾，江燕終於是將系統要求的訓練任務完成了。

　　洗完澡，關好燈，將體育館的大門鎖起來之後，江燕一身疲憊地向寢室走出。

　　回到寢室，一看房間內，就知道威廉姆斯這騷貨又和露西去做羞羞的事了，明天早上集訓估計又要遲到了。

　　沒有想太多，江燕癱軟在自己的床上，沒過一會兒就睡過去了！

　　……

　　第二天早上六點，系統自備的鬧鍾就響起來了！

　　“鈴鈴……”

　　這聲音直接在腦海中響起，差點將江燕的神經給震裂了！

　　江燕被這聲音一震，身體下意識地做起來，雙眼朦朧的看著周圍，沒有發現什麽，又無意識地轉了轉頭。

　　隨後又一下倒在床上去。

　　“吱吱………”

　　忽然一陣酥麻的感覺傳到江燕的大腦皮層。

　　“臥槽，什麽東西！”江燕像踩到雷一樣，跳了起來。

　　“警告宿主，未按照方案按時訓練，進行點擊懲罰，電擊力度為110V！”

　　一陣機械的聲音在他的腦海中響起，這是系統的聲音。

　　江燕露出悲憤交加的神情，

好想睡個懶覺啊！　　不過他還是老老實實地起了床，穿好衣物，前往體育館。

　　江燕走在校園內，根本沒有看見什麽人影，你想想，作為夜生活異常豐富的美國，這個時候的維克森林的學生估計才剛回來！

　　科比曾說過:“你見過洛杉磯凌晨四點的樣子嗎?”

　　江燕在這裡也想說一句:“你見過溫莎城凌晨六點的樣子嗎?”

　　果然，江燕來到球館時，大門還是關著的，昨晚門是他鎖的，門依然是他開的。

　　別問江燕為什麽會有鑰匙，為了這鑰匙，江燕還特意塞了五千美金給校長！

　　開了門，江燕熟練的換上球服，做了會熱身活動。

　　這熱身活動可是在系統的嚴格要求下做的，必須做到一絲不苟，也是為了將來的職業生涯，讓自己的身體運動開來，不讓自己受傷。

　　身體是一切革命的本錢，這可是偉大的*說過的話。

　　 NBA裡面天賦異稟的球員會少?

　　不可否認，有球員的天賦浪費是因為懶惰，但大多數的天賦球員都毀於傷病。

　　遠的不說，就說德裡克・羅斯，史上最年輕的常規賽MVP，作為新秀第一賽季便率領公牛隊進入季後賽，獲得最佳新秀。

　　第二年便使得公牛隊成為東部賽區公認的頂尖強隊，一時被看作詹姆斯未來最大的對手。

　　而到了2018年，羅斯先是被視他為第二個喬丹的公牛甩賣，後又被尼克斯買斷，最後差點無球可打。

　　還是詹姆斯所在的騎士以底薪簽約了他，可是這樣仍舊被人說該退役。

　　江燕記得，在他穿越前，羅斯被恩師錫伯杜收入帳下，可是這樣，羅斯的發揮依舊無法與以前那個MVP相比較。

　　可以這樣說，從前的羅斯是一代巨星，可是自從得了半月板撕裂之後，這個巨星瞬間滑落，不複從前。

　　諸如此類的人在NBA多不勝數，羅伊、奧登、麥迪、韋德……

　　在後世也不少，有一位未來的NBA巨星聖西子，身體天賦、球技舉世罕見，剛一登錄NBA便率隊拿到總冠軍，並且奪得MVP。

　　可是一年之後，卻不得不黯然退役，就是因為傷病，這樣一位巨星只打了一個半賽季，便永久地

　　系統很是清楚傷病的威力，剛開始江燕還不願意做熱身運動，不過在有著他電擊手段的威脅下，江燕還敢不從?

　　江燕做完熱身活動之後，再次拿著球投了起來。

　　籃球投籃命中率要高，沒有別的辦法，隻有練習投籃，讓投籃成為肌肉記憶。

　　江燕就這樣刷刷地練了起來，就是這麽枯燥，重複著相同的動作。

　　兩個小時後，傑夫來到了球館，他從大門進來後，正準備前往自己的辦公室，準備準備這個賽季魔鬼執事隊的戰術體系。

　　畢竟相比於去年，有幾個主力已經畢業了，戰術體系需要進行改變。

　　最讓他頭疼不已的是，球隊的控球後衛由原來的傳統控衛變為雙能衛。

　　別人可能都說出現這樣的球員會更好，可是在傑夫眼中，他是萬分不喜歡將魔鬼執事隊變為球星球隊！

　　“砰砰砰……”

　　忽然一陣拍籃球的聲音傳入他的耳中。

　　身體不由自主地向籃球場走去。

　　一分鍾後，映入傑夫眼中的是一位滿身濕透的黃色男孩在那裡認真的投著籃！

　　“彭，刷，砰砰……”

　　傑夫站在那裡看了十分鍾，發現男孩的命中著實有點讓人不忍直視。

　　剛冒出的一個想法瞬間退去，開玩笑，誰敢把一個隆多放在場上，而且這個隆多的組織能力還不行！

　　搖了搖頭，傑夫轉身向自己辦公室走去，雖然熄滅了剛剛的想法，但是男孩的努力還是為之側目。

　　再加上盧卡的傷情昨晚也出來了，肋骨斷了五根，沒有半年，是不能上場了。

　　而半年意味著什麽，意味著盧卡到NCAA的64強都趕不上！

　　盧卡的傷退意味著他要給賈維找一個替補，上場十分鍾，給賈維休息休息！

　　最苦惱的也在這裡，賈維和盧卡是隊裡唯二的兩個控球後衛，這兩個現在一個讓他很不滿意，一個現在傷退。

　　“啊！上帝啊！你來救救我吧！”

　　傑夫坐在辦公桌上，看著手上的球隊名單，上面清晰地寫著。

　　控球後衛:賈維・韋斯特、盧卡・波波大、燕江。

　　得分後衛:………

　　小前鋒:………

　　大前鋒:…………

　　中鋒:………

　　撓著頭剛剛的想法再次湧入腦中。

　　沒錯，傑夫就是想讓江燕上場替補，看看江燕能不能按照他的想法打球。

　　不過，他還是顧及江燕的能力，所以有必要對江燕的水平進行測量！

　　“對，就這樣！”傑夫拿著桌邊的咖啡，喝了一口，隨後開口道。

　　當然，辦公室裡面沒有人回應他，也許隻有他手中的那杯咖啡會回應他吧！