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“來...我們先開始簡單的熱身吧!”
等李正言和熱小巴回到練習室中,兩人的身下一人擺了一張瑜伽墊,接著坐了上去,這時候那位坐在李正言和熱小巴上面的老師,開始讓兩人熱身!
“好...我們坐好,然後左腿放前面,右腿放旁邊,盡量遠點,然後抓住右腳踝伸展!”
說完,李正言就看見對面的熱小巴已經完美的做出了老師指定的動作開始伸展了起來,只是雖然李正言也很想像老師和熱小巴那樣的伸展,但是很無語的是,李正言實在是太僵硬了,他的腰根本就下不去,只能默默的定在半空中。
這個時候,那位瑜伽老師也發現了李正言的問題,看著李正言的樣子,那位瑜伽老師看著另外一位老師道:“額....,這孩子該怎麽辦呀,身體真的太僵硬了!”
說完後,瑜伽老師連忙的站了起來,來到李正言的身邊,幫助李正言下腰道:“放松....胳膊引導著彎腰!”可是即使是老師的幫忙李正言依舊無法柔軟的下腰!
沒辦法,那位瑜伽老師只能看著對面的熱小巴道:“這個...夫人過來幫忙一下,會好一點!”
帶著大笑,熱小巴來到李正言的身邊,幫助僵硬的李正言做伸展運動,一邊幫助,因為李正言的僵硬,熱小巴一邊哈哈大笑,不過,在熱小巴的幫助下,李正言的腰被壓著壓著還真的下去了一些!
可是等結束後,李正言馬上直起了身子慘叫的喊道:“啊...好疼呀,疼死我了!”
“哈哈...!”李正言那生不如死的樣子,讓熱小巴哈哈的沒心沒肺的大笑了起來!
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等熱身結束,第二段開始,就聽那位瑜伽老師坐在上面慢慢的道:“請遠遠的互相看著對方!”
一說完,李正言就和熱小巴互相帶著笑意故意的瞪著對方,這讓那位老師連忙笑著道:“不是要瞪著對方,請用溫柔的眼光開始,”
然後就見那位老師繼續道:“好了,現在雙手抓住自己的腳,然後彎下你的腰,讓你頭盡量的碰到你的腳!”
“噗...!”這話剛說完,
李正言就想吐糟,用自己的頭碰到自己的腳,你怎麽不去上天呢,只是還沒來得及吐糟,李正言就看到自己對面的熱小巴已經做到了。
“天呀...!”李正言欲哭無淚,這是能做到的事情嗎,沒辦法,李正言也開始用頭碰自己的腳,但是很遺憾,不管李正言怎麽努力,他始終是無法讓自己的頭碰到自己的腳,而且不但不能,因為用力的下腰,讓李正言疼的連連慘叫,說真的,這時候他是真的後悔來做什麽瑜伽呀!
就在李正言無語的時候,忽然那位老師居然道:“為了能讓丈夫頭碰到腳,所以請夫人去丈夫的後面輕輕的壓一下。”
聽完李正言就一個不寒而栗,這是要謀財害命呀!
“嘻嘻...我來了!”一邊的熱小巴倒是開心不已,來到了李正言的身後,拍了拍李正言的肩膀道:“不用擔心正言哥哥,你很快可以和我一樣柔韌了!”
接著就是用力的一壓!
“啊...!”李正言馬上一聲慘叫,可即使是慘叫了,李正言的頭還是依舊沒有碰到李正言的腳!
老師看李正言是沒有希望能柔軟了,所以隻好道:“好了,算了吧,我們還是開始正式兩人瑜伽吧!”
跟在後面又一位老師過來,對方是女女組合,李正言和熱小巴是男女組合,兩位老師先表演,首先兩人坐好,面對面手拉起手,接著各自抬起自己的腳,然後將兩人的腳合在一起,接著向上抬,讓兩人的身體可以成V字形!
“尼妹呀!”李正言看著兩位老師的動作,心中無語的來了句!
接著就是李正言和熱小巴了,熱小巴倒是很積極,主動的將小手給伸了出來,而在旁邊,那位老師也是很盡職的解說道:“先拉住對方,接著互相考慮著對方開始,從右腳開始相遇....!”
不過,當李正言和熱小巴的腳貼在一起的時候,熱小巴笑著道:“不行了,正言哥哥的腳太長了,我的腳根本就跟不上呀。”
就在兩人說話間,自然的將腳貼在了一起,進行了身體接觸!
可是這樣的自然還沒堅持十秒鍾,李正言就無語的道:“啊...不行,不行了,我腳抽筋了!”
“噗...!”熱小巴往後一倒,大笑了起來,李正言則是很痛苦的將身體給伸直,不讓腳繼續的抽筋!
這個動作算是失敗了,很快,老師又來了第二個夫妻瑜伽動作,李正言在下面跪著,然後手向前延伸,接著熱小巴趴到李正言的背上,李正言抓住熱小巴的腳踝!
“哦買尬的...!”這個姿勢又讓李正言無語了。
等做起來的時候,雖然和熱小巴的身體接觸很開心,而且還能感受對方的那不小的柔軟,可是,李正言被壓的實在是很痛苦,更加讓李正言堂皇的是,居然那位老師還說丈夫一定非常的舒服!
舒服你妹呀,如果對方不是老師,李正言一定罵死對方!
等起來後,李正言看著那位老師問道:“我也是在做運動嗎?我感覺我只是一直在被壓而已。”
“哈哈...!”
不過第三個動作,是李正言的福音,這個動作很簡單,那就兩人面對面挽住手,然後同時向後仰,依靠各自的力量弄成一個固定的造型!
可是當李正言和熱小巴做的時候,雖然是同時向後仰,但是李正言這邊要重很多,一往後仰,立即就將熱小巴給拽了過來,接著熱小巴就撲進了李正言懷裡!
要知道,此時熱小巴穿的是緊身衣,一撲進來,那本錢厚厚的柔軟就結結實實的撞到李正言的胸膛上,這感覺十分的不錯,嘿嘿,軟軟的,彈性十足,而且熱小巴也沒有因為碰到而害羞,反而是因為太熟悉了,就這樣一直被李正言抱住,那感覺就更加的強烈了!
李正言此時認為,瑜伽真的是來對了!
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