在飯堂裡可以看見各個年級的學生，遙望過去平民班的那個位置，可以看見其中有之前那一個被欺凌者貝利的身影，他現在已經和同班同學在一起吃飯了。

　　看見他找到了自己的群體，梅麗爾心中不禁感到有些高興，但她沒有對其他人說，畢竟這是不足為道的小事而已。

　　海倫凱娜憤憤地吞著菜，但面目猙獰、頭髮簡直想要豎起來一樣，顯然是非常地不高興。

　　璐璐似乎是忍不住了，勸道:“海倫，慢點吃，吃太快對身體不好。”

　　“吃太快對身體不好?誰說的?”海倫凱娜咀嚼著肉塊說道，這個樣子簡直是化悲憤為食量了。

　　“我師傅說的，吃太快容易得腸胃病、消化不良、對身體不好，可能會……變胖。”

　　海倫凱娜臉色變得有些蒼白，塞滿肉菜的小嘴一動不動，她轉過眼珠子看向璐璐，似乎是想要求救，淑女的規范告訴她不可以將口中的飯菜吐掉，最後她慢慢地咽下了去。

　　“哈！”海倫凱娜呼了口氣，道:“你說的是真的嗎?”

　　璐璐點點頭，道:“嗯，師傅教我‘食療’，這是基本的常識，陰陽調理、消化之類的……”

　　前幾天張長春見中醫在此弱了一籌，心中自然是有些不甘，可惜這裡的藥草和明華國的植株又是大相徑庭，想要煉丹還得要好好地進行一番研究，不過他還記得中醫還有另一種治療方法，那就是——食療。

　　大部分食物的性質和明華國相似，中醫注重的是調理，那食療這種針對身體調養的方法就有很大的受眾了。而且這個大陸的人營養搭配普遍存在一些問題，雖無大病，但身體卻並不是特別好，在過往的一段時間裡還曾吃能砸人的黑麵包、粗製的糊、煮熟的水果，現在一些農村地區還保持著這樣的習慣。

　　按照勞倫斯的話來說很多人都是“亞健康”狀態，不過璐璐吃慣天材地寶，身體百毒不侵、恢復力更是超乎尋常。

　　為了培養善於觀察身邊微小事物的能力，張長春便將“食療”和“看相”相關知識交給了璐璐，一方面是讓她保持健康、一方面是看相與望診結合比較人之間面相的差異。

　　“要小心妮娜這一個人。”

　　昨天福蓮對璐璐說了這樣一句話，妮娜的氣質和語氣實在是與她的年齡不符，加上眼尖、細看可見淺顯的法令紋、顴骨較高，整體外貌雖看上去是個可愛的女孩，但從她說的話中可以懷疑她是一個陰險、招致禍患的人。

　　這樣一點讓璐璐難以信服，雖然妮娜的話語比較露骨，面貌也比較冷漠，但她覺得這只是一個方面，看人要看全面，福蓮只見過妮娜幾次面，就說出責難她朋友的話，這實在是讓璐璐有些鬱悶，妮娜之前也幫過她不少忙、她早已將妮娜視為最好的朋友在之一了。

　　“為什麽大家都圍到艾琳諾那邊吃飯呢?明明我也是貴族，怎麽她這麽受歡迎?”海倫凱娜把玩著著刀叉，叉上還有一塊肉。

　　妮娜看向海倫凱娜，歎道:“海倫，你有一些話在不好的場合說了出來，艾琳諾看準你自然就指了出來，因為你是她最大的競爭者，你應該靜下心，收斂一下自己的行為。”

　　“哼，可惡！”

　　瑪麗笑道:“艾琳諾她幫了班裡的很多同學呢，她總會將積分借給不夠的同學，所以大家都喜歡她。”

　　“我也有積分，他們為什麽不找我幫忙?”海倫凱娜拿出卡片，委屈地說道。

　　妮娜瞥了她一眼，道:“你和其她同學的交流不夠，她是靠閨蜜找來幾個新同學一起吃飯， 然後大家一起坐在一起，慢慢地變得相互認識了，其他同學看見她身為貴族這麽好說話，自然就熱心巴結了。”

　　“靠閨蜜?”海倫凱娜紅著臉，看了看妮娜和璐璐。

　　“現在還不晚，她有她的方式，但你也有自己的方式才對吧?你應該和艾琳諾他們坐在一起，我建議你避免表面上與她們爭吵就好了。”

　　梅麗爾高興地點點頭，笑道:“這是一個好方法，大家坐在一起看上去也很團結，方便相互了解。”

　　海倫凱娜斷然擺手拒絕，道:“我這樣做豈不是宣告認輸了嗎！絕不可以！”

　　妮娜說道:“她之前不也找過你問話嗎?你現在將這當成刺探敵情的謀略好了。”

　　“嗯?這樣聽起來挺不錯。”

　　稍微換一個思路，就讓海倫凱娜感到非常滿意。

　　璐璐問道:“海倫，你之前不是和其他班的同學一起吃飯嗎?現在怎樣了?”

　　“嗯…不一定是要每天吃飯的嘛，有些東西要看的是效率，現在起碼是讓他們認識我了，但距離問題，也不容易交流，有機會的話我介紹他們給你們認識一下吧。但是呢，我也見到了其他班的貴族孩子，他說話比較高傲，好像是某個伯爵的兒子，其他人看見他都顯得有些敬畏呢。”

　　“哦…”

　　“下午是第一次魔法實踐課，每一個班級都會參與，到那時候我指一指其他班的同學你們認識一下吧。”海倫凱娜自信十足地點點頭，說道:“我家是膜法世家，你們有什麽問題可以盡情請教我哦。”